Pokračuje unikátní 30denní dietní program: Hubněte s Petrem Havlíčkem 7. den!

Dieta Petra Havlíčka pokračuje sedmým dnem.

Anežka Rusevová: S hubnutím mi hodně pomohlo, že jsem na to nebyla sama!

Herečka Anežka Rusevová

Ve třiceti letech nikdy nezažila vážný vztah, tak se rozhodla zhubnout

Laura konečně zhubla a našla si přítele.

Řešíte problémy jídlem? Máme pro vás 4 rady, jak se zlozvyku zbavit

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček na 6. den podle Petra Havlíčka

Dieta podle Petra Havlíčka pokračuje šestým dnem.

Martin Zounar: Takhle jsem dal dolů přes 20 kilo a už rok si to držím

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Unikátní jídelníček na pátý den!

Havlíčkův dietní program pokračuje pátým dnem.

Jak zhubnout stehna: Přestaňte jezdit výtahem a snídejte!

Pokračuje unikátní 30denní dietní program: Jídelníček na 4. den podle Petra Havlíčka

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 4. dnem.

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček na 3. den podle Petra Havlíčka!

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje třetím dnem.

Karolína (23) o pekle na taneční škole: Zmenšení prsou a k jídlu toaletní papír!

Karolína při studiu taneční konzervatoře slýchala, že je moc tlustá. S touto zkušeností se dodnes vyrovnává.

Pokračuje unikátní 30denní dietní program Petra Havlíčka: Jídelníček na druhý den!

Petr Havlíček pro čtenáře Blesku sestavil unikátní jídelníček na 30 dní.

Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Petr Havlíček pro čtenáře Blesku vytvořil další unikátní jídelníček na 30 dní.

Tuřín: Opomíjená zelenina, která dělá zázraky. S tímhle vším vám pomůže!

Tuřín dělá zázraky

Pozor na emoční hlad, varuje výživář Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí

Petr Havlíček čtenářům Blesku opět poradí s hubnutím.

Žena posedlá Barbie potřebovala v letadle dvě sedadla. Zhubla o 90 kilo, aby se svému…

Žena posedlá Barbie dříve potřebovala v letadle dvě sedadla. Zhubla 90 kilo, aby se svému idolu podobala

Chcete zhubnout? Skákejte přes švihadlo: 7 důvodů, proč začít!

Skákání přes švihadlo je komplexní pohyb, zapojíte do něj svaly celého těla. Nejvíce lýtka a zádové svaly.

Autor Tančícího domu, slavná mecenáška nebo ikona pražské zoo: Nejen s těmi jsme se v…

Praha se v roce 2022 rozloučila s mnoha význačnými osobnostmi. Připomeňte si, které to byly.

Chcete začít s dietou, ale máte po svátcích roztažený žaludek? Víme, co s tím!

Zapracujte na své postavě doma! Našli jsme pomůcky, se kterými to hravě zvládnete

Nemusíte trávit čas v posilovně, postavu si můžete zformovat i doma.

Nepovedlo se vám v loňském roce zhubnout? Letos to zkuste jinak!

Největší potravinové fígle a mýty roku 2022: Takhle nás výrobci »houpou«!

Potravinový Sherlock Blesku odhalil nejčastější fígle výrobců za rok 2022.

Velký přehled vítězů spotřebitelských testů Blesku za rok 2022: Tady jsou nejlepší …

Přehled vítězů spotřebitelských testů Blesku za rok 2022

Denně dokázala sníst až 4500 kalorií! Jediná věta ji nakonec donutila bleskově zhubnout

Denně dokázala sníst až 4500 kalorií! Strach o zdraví ji nakonec donutil bleskově zhubnout

Tradiční vánoční jídla zdravěji – od vánočky po řízečky!

Pecky z redakce: Avataří předčasný dárek, Zlatá prohlídka a návrat legend

Zdravé a nepečené! Tohle cukroví zachrání vánoční svátky i vaši figuru

Sexy Charlotte Štiková: Nejdřív proměna, teď provokace!

Charlotte Štiková je čím dál víc sexy.

Za sladkosti utratila týdně skoro dva tisíce. Zhubla, protože se chtěla vejít do…

Za sladkosti utratila týdně skoro dva tisíce. Zhubla, protože se chtěla vejít do svatebních šatů

Vegetariánská dieta: Recepty, které zachutnají i masovým závislákům

S dietou bez masa zhubnete rychleji.

Bronzová SuperStar Martin Schreiner: Před dvěma roky 30 kilo dole, ale závislost vyhrála!

Martin Schreiner

Přísná doktorka Cajthamlová ze Jste to, co jíte: Neuvěřitelná proměna!

Doktorka a expertka na hubnutí Kateřina Cajthamlová se změnila k nepoznání.

Unikátní dieta na 30 dní podle Petra Havlíčka: Program, podle kterého zhubne každý!

Výživový poradce Petr Havlíček sestavil podrobný jídelníček na celý měsíc.

Příběh Jitky: Je ze mě úplně jiný člověk, zhubla jsem 46 kilo

Agáta Hanychová prozradila, proč v těhotenství hubne místo přibírání

Šokující odhalení o Alžbětě II.: Královna měla rakovinu! A smrt Philipa nestihla

Jaký byl kouzelný život královny Alžběty II.?

Chcete životní restart? Přihlaste se do projektu Buď fit s Dietou 2023

Buď fit s Dietou

Dříve jedla 3000 kalorií denně. Jaký okamžik ji donutil shodit přes šedesát kilogramů?

Dříve jedla 3000 kalorií denně. Jaký okamžik ji donutil shodit přes šedesát kilogramů?

Tyhle dietní triky celebrit rozhodně fungují, zkuste je taky!

Jak zhubnout a ušetřit na jídle? Naučte se nakupovat tyto potraviny

ČLÁNKY ODJINUD
Vražedné ticho: Adam Hnojil na Hluboké vystavuje krásu středoevrops... Vražedné ticho: Adam Hnojil na Hluboké vystavuje krásu středoevropské krajinomalby přelomu 19. a 20. století tn.cz
Never more vedení Prahy, které ignoruje projekt pontonových plováre... Never more vedení Prahy, které ignoruje projekt pontonových plováren. Jak by se ve vedrech šikly! tn.cz
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Nepřehlédnutelné chokery hlásí návrat! 3 šperky, kterým letos propa... Nepřehlédnutelné chokery hlásí návrat! 3 šperky, kterým letos propadnete Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vaše současné postavení vás bude nutit, abyste ještě pár dnů něco skrývali. Váš život před lidmi ve svém nejbližším okolí však nemůžete malovat růžovými barvami věčně. Až se odhodláte k upřímné zpovědi, tak se vám hodně uleví a najdete cestu ven.
Býk
Rozhodně se věnujte jen těm záležitostem, které jsou aktuální. Pokud se díváte až moc dopředu, stejně se situace záhy změní a vy budete pořádně nahraní. Do svého milostného vztahu vpusťte něco víc než dosud. Protějšek potřebuje něhu a porozumění.
Blíženci
Nikoli romantickou náladu, ale pořádnou depresi ve vás vyvolá současné počasí. Nebuďte ale blázínci, všechno, co vás těchto dnech trápí, se jako mávnutím kouzelného proutku v dobré obrátí díky hvězdné konstelaci, která vám bude jedinečně nahrávat.
Rak
Abyste unikli povinnostem všedního dne, budete se komicky snažit unikat do představ a snů. Dostane vás to do prekérní situace, protože přímý nadřízený pro takové věci nemá pochopení. Bude lepší, když si vezmete do konce pracovního týdne dovolenou.
Lev
Nikoli doma u televize, ale třeba v divadelním či koncertním sále nebo na návštěvě u dobrých známých můžete poznat člověka, který se stane vaším osudem. Nemusí jít zrovna o lásku nebo fyzického sblížení. Spíše půjde o věc, související s kariérou.
Panna
Už dneska byste si měli udělat čas a vyhledat na internetu cíl vaší víkendové cesty. Zůstávat doma nebude to pravé ořechové. Potřebujete něco nového vidět a prožít, jinak s vámi nebude k vydržení. Rodina ráda obětuje něco peněz, aby byl doma klid.
Váhy
Zkuste si udělat čas na nějakou mimořádnou činnost. Věnujte se třeba tomu, co vás baví, ale co jste byli nuceni z různých důvodu už dlouho odkládat. Nedívejte se na to, jestli je doma naklizeno nebo zda jste dodělali opravářské či zahradnické práce.
Štír
Vaši nejbližší vám dají najevo, že vás obdivují za to, co pro ně děláte. Vám to možná připadá samozřejmé, ale rodina dokáže ocenit, že se pro ni svým způsobem obětujete. Nic se ale nemá přehánět. Udělejte si prodloužený víkend jen sami pro sebe.
Střelec
Nemělo by vás překvapit, že kamarádi zaslouženě obdivují nějakou vaši vlastnost nebo výsledky vaší činnosti. Přílišná skromnost je vám tak trochu na škodu, ale to se dá změnit. Zamyslete se nad tím, jak se chováte k lidem a jak oni na oplátku k vám.
Kozoroh
Vlivná osoba, kterou potkáte náhodou při výkonu svého povolání, si okamžitě všimne vašich kvalit a nebude váhat vám nabídnout lukrativní zaměstnání. Je na vás, jestli jste dost sebekritičtí na to, abyste odmítli, není-li to zrovna váš šálek čaje.
Vodnář
Váš milostný život poněkud ustrnul, i když si to možná ještě nepřipouštíte. Kdy jindy se dají takové věci zvrátit, než právě v tomto období. Ještě je čas vzít protějšek do romantických míst, kde se takové choulostivé věci léčí mnohem lépe než doma.
Ryby
Budete mít velké štěstí, protože vám konečně dojde, že změna je život. V průběhu víkendu budete mít příležitost porovnat svůj denní režim s tím, jak si vedou lidé, kteří jsou vám vzorem. Vždycky je čas na to, abyste pro sebe něco zásadního udělali.