Dietní plán Petra Havlíčka pokračuje: Tady je jídelníček na 13.den!

Hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 13. dnem.

Hubnutí ve dvou: Podívejte se na neskutečné proměny párů

Hubnutí ve dvou: Podívejte se na neskutečné proměny párů

Zhubněte chytře s Petrem Havlíčkem: Jídelníček na 12. den!

Unikátní jídelníček Petra Havlíčka pokračuje 12. dnem.

Unikátní hubnoucí program Petra Havlíčka: Jídelníček na 11. den!

Unikátní hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 11. dnem.

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Havlíčkův jídelníček na 10. den!

Unikátní hubnoucí program Petra Havlíčka pokračuje 10. dnem.

Noví obyvatelé Zoo Praha: Poprvé začala chovat agamy límcové, podívejte se

Agama límcová v Zoo Praha.

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Tady je jídelníček na 9. den!

Unikátní dieta Petra Havlíčka pokračuje 9. dnem.

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček podle Havlíčka na 8. den!

Dietní program s Petrem Havlíčkem pokračuje 8. dnem.

Kvůli obezitě ji nepustili na horskou dráhu. Naštvala se sama na sebe a zhubla o 70 …

Kvůli obezitě ji nepustili na horskou dráhu. Naštvala se sama na sebe a zhubla 70 kilogramů

Pecky z redakce: Hambaté historické drama, jedovaté krásky nebo příjemnější hubnutí

Pokračuje unikátní 30denní dietní program: Hubněte s Petrem Havlíčkem 7. den!

Dieta Petra Havlíčka pokračuje sedmým dnem.

Anežka Rusevová: S hubnutím mi hodně pomohlo, že jsem na to nebyla sama!

Herečka Anežka Rusevová

Řešíte problémy jídlem? Máme pro vás 4 rady, jak se zlozvyku zbavit

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček na 6. den podle Petra Havlíčka

Dieta podle Petra Havlíčka pokračuje šestým dnem.

Martin Zounar: Takhle jsem dal dolů přes 20 kilo a už rok si to držím

Zhubněte s Petrem Havlíčkem: Unikátní jídelníček na pátý den!

Havlíčkův dietní program pokračuje pátým dnem.

Jak zhubnout stehna: Přestaňte jezdit výtahem a snídejte!

Pokračuje unikátní 30denní dietní program: Jídelníček na 4. den podle Petra Havlíčka

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje 4. dnem.

Dieta, která nebolí tělo ani peněženku: Jídelníček na 3. den podle Petra Havlíčka!

Hubnoucí program s Petrem Havlíčkem pokračuje třetím dnem.

Psi a kočky na dietě: Jak bezpečně poznat nadváhu u domácích mazlíčků?

Nejen lidé potřebují po Vánocích shodit.

Pokračuje unikátní 30denní dietní program Petra Havlíčka: Jídelníček na druhý den!

Petr Havlíček pro čtenáře Blesku sestavil unikátní jídelníček na 30 dní.

Jak si ulevit od bolestí kloubů: Zkuste správný jídelníček! A který pohyb vybrat?

Nejobvyklejší jsou bolesti kolen, rukou, ramen, kyčlí nebo páteře.

Vzrušující delikatesy v Brně: Senior onanoval před výlohou restaurace!

Nahý můž stál v Brně u restaurace a masturboval.

Kdo ze zvěrokruhu má tendenci se přejídat a proč? Těchto pět s tím bojuje

Petr Havlíček o novém jídelníčku na 30 dní: Kolik a co jíst? Jaké největší chyby děláme?

Petr Havlíček pro čtenáře Blesku vytvořil další unikátní jídelníček na 30 dní.

Chcete zhubnout? Skákejte přes švihadlo: 7 důvodů, proč začít!

Skákání přes švihadlo je komplexní pohyb, zapojíte do něj svaly celého těla. Nejvíce lýtka a zádové svaly.

Pochybujete o sobě? Tyhle rady odborníků vám změní život

Pochybujete o sobě? Tyhle rady odborníků vám změní život

Michal a Michaela ze Skřipova mají 8 synů: Už jsme vyhlásili "stop stav", ale kdo ví...

Vzácné foto, všichni kluci pohromadě! Zleva Lukáš (7), Matěj (9), Kuba (6), Tom (11), Dan (14), Vojta (4), Štěpánek (1) a Šimonek. S nimi máma Michaela (33) a táta Michal (40).

Velký horoskop podle astroložky Baudyšové Jirků: Láska, sex, peníze a zdraví v roce 2023!

Horoskop na rok 2023 pro čtenáře Blesku sestavila astroložka Maria Baudyšová Jirků.

Silvestr 2022 v Praze bez kocoviny: Krmení v zoo, první běžecký závod i muzeum nočníků!

Silvestr 2019: Pražské Václavské náměstí se proměnilo v menší "válečnou" zónu. Lidé odpalují stovky petard a rachejtlí. Nad Prahou bují ohňostroje

Vánoční mlsání v Zoo Praha: Zvířata si pochutnala na stromcích, návštěvníci je uvidí i…

Zvířata ze Zoo Praha si pochutnala na stromcích. (29. prosince 2022)

Největší potravinové fígle a mýty roku 2022: Takhle nás výrobci »houpou«!

Potravinový Sherlock Blesku odhalil nejčastější fígle výrobců za rok 2022.

Žena trpí vzácnou poruchou, kterou by jí ostatní záviděli: Přežívá na čokoládě a kole

Jade má kvůli své nemoci velmi omezený jídelníček.

Netradiční vánoční dárek na poslední chvíli? Kupte Obědovku, za tři stovky nakrmíte 15…

V Armádě spásy v Holešovicích dostali přebytečné obědy z firemní jídelny.

Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků

Vánoce jsou svátky obžerství

Denně dokázala sníst až 4500 kalorií! Jediná věta ji nakonec donutila bleskově zhubnout

Denně dokázala sníst až 4500 kalorií! Strach o zdraví ji nakonec donutil bleskově zhubnout

Drahota drtí Čechy: Čtvrtina domácností zaplatí jen základní potraviny, ukázal průzkum

Nebezpečně drahé Česko: Inflace a ceny letí nahoru

Školáci v Praze si za obědy připlatí. Některé jídelny k opatření nutí dražší suroviny a…

V některých pražských školních jídelnách dojde ke zdražení obědů pro děti. Důvodem je růst cen surovin a energií. (ilustrační foto)

Rohlík za 27 korun! Zdražování drtí pacienty s celiakií, dieta je přitom jediná léčba …

Bezlepkové pečivo na první pohled nepoznáte. Poznáte ale jejich cenu

Sexy Charlotte Štiková: Nejdřív proměna, teď provokace!

Charlotte Štiková je čím dál víc sexy.
ČLÁNKY ODJINUD
Perry jako Chandler rozesmíval svět, sám ale bojoval s démony. Nový... Perry jako Chandler rozesmíval svět, sám ale bojoval s démony. Nový dokument odhaluje komikův tragický pád tn.cz
Dokumentární film je jazyk dneška, kterým se snažíme světu porozumě... Dokumentární film je jazyk dneška, kterým se snažíme světu porozumět, říká ředitel MFDF Ji.hlava Marek Hovorka tn.cz
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Bojíte se třásní? Stylová bunda promění i obyčejné džíny a svetr v ... Bojíte se třásní? Stylová bunda promění i obyčejné džíny a svetr v módní outfit Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Zřejmě si to sami vůbec neuvědomujete, ale necháváte se pohltit vášněmi, které vás mohou dostat do velkých potíží. Zkuste zachovat klid a zamyslete se nad tím, co vám řekne některý z vašich rodičů nebo prarodičů. Nastal totiž čas na sebereflexi.
Býk
Jedna chvíle s člověkem, kterého máte rádi, vám dnes zvedne náladu na celý den. Nemusí jít o nic velkolepého. Právě drobné gesto vám připomene, proč vám na tom vztahu záleží. V práci se držte reality a večer si dovolte trochu fantazie, ale nepřisuzujte každému slovu větší význam, než má.
Blíženci
Nečekaný názorový střet vás může zaskočit. Neodpovídejte hned jen proto, že vás někdo naštval. Když si necháte chvíli na rozmyšlenou, zjistíte, že druhá strana nemluví úplně nesmyslně. V práci vám schopnost ustoupit o krok pomůže najít řešení, které by vás v první chvíli nenapadlo.
Rak
Váš protějšek poněkud vyděsí, když budete ve svých emotivních projevech mnohem vášnivější než jindy. Nesmíte se mu divit že, za vším vidí nebezpečí pro váš vztah. Dobře uděláte, když tajně naplánujete nějaký prodloužený víkend v útulném penzionu.
Lev
Je pro vás důležité, abyste se nemíchali do žádných sporů. Snažte se, aby byl klid všude, kde budete dneska pobývat. Přesto buďte připraveni na možnost náhlých nečekaných zvratů. Jistá osoba na vás má totiž spadeno a chce vás za každou cenu rozhodit.
Panna
Jelikož vám není materiální zabezpečení rodiny lhostejné, rezignujete na odpočinek a vezmete si směnu navíc nebo se necháte přesvědčit pro nějaký vedlejšák. Mějte ale na paměti, že pro vaše zdraví to není zrovna ideální. Berte to jako nouzové řešení.
Váhy
Zarmoutí vás, když se někdo z rodiny vysloví ve váš neprospěch. Je jasné, že rodinné vztahy to naruší dost zásadně. Bude lepší, když to necháte trochu odležet, řešit takové věci začerstva se nevyplácí. I tak zůstane pachuť, která jen tak nevyvětrá.
Štír
Někdo ve vašem okolí si může vaše slova nebo gesta vykládat úplně jinak, než je myslíte. Pokud cítíte napětí, raději věci pojmenujte přímo. Jedna krátká věta může zabránit nedorozumění, které by se jinak zbytečně táhlo. Večer už budete rádi, že jste nic nenechali viset ve vzduchu.
Střelec
Po finanční stránce nebudete mít teď žádné větší problémy. Vše poplyne hladce, až by se vám z toho mohla zatočit hlava. Je ve vašem zájmu, abyste tomu zabránili. Máte-li nějaké peníze nebo jiné věci nazbyt, tak vůbec neváhejte a pomozte potřebným.
Kozoroh
Je dobře, že kladete důraz na naději. Fakt, že před sebou vidíte dobrou perspektivu, je důležitý pro vás i rodinu. Přesto se snažte, abyste nezahučeli do nějaké šlamastyky. Jestli sami nerozeznáte, co je pro vás dobře a co ne, s někým se poraďte.
Vodnář
Úbytkem štěstí na domácí frontě se samozřejmě budete trápit. Ale nakonec se ukáže, že nic není tak zlé, jak to na první pohled vypadá. Stačí, když si s protějškem nebo nejbližšími příbuznými v klidu sednete a proberete přitom kontroverzní témata.
Ryby
Emoce dnes neschovávejte za ironii nebo mlčení. Protějšek potřebuje vědět, co se ve vás skutečně děje. Když se otevřete, večer může dopadnout mnohem lépe, než čekáte. Nezadaní zase zjistí, že upřímnost funguje lépe než složité hry. Jeden rozhovor vám může být překvapivě příjemný.