7°C
Pokud je vám kolem dvaceti, máte dost času na to přemýšlet nad prvními vráskami. Postupně ale kolagen zodpovědný za elasticitu pleti v pokožce ubývá, jeho produkce se snižuje a…
Pokud patříte mezi milovníky sladkého, pak vám může závislost na cukru bránit v cestě za vaší vysněnou postavou. Co kdybyste se ale sladkostí nikdy nemuseli vzdát? Poskládejte…
Vánoce jsou ještě daleko, na přípravu poctivého, pravého perníku je ale nejvyšší čas! Čím déle je těsto na něj uleželé, tím je lepší. Vyhlášený pardubický perníkář Pavel ho…
Smetanový krém nebo tvarohový či tvarohovo-smetanový dezert. Zní to jako zdravá svačinka pro děti? V jednom kelímku ale mohou být až 4 kostky cukru! A některé jsou obsahem tuku…
Každý den, každý den, k svačině jedině… pokud chcete vědět, který »pramen zdraví « prospěje vaší ratolesti, seznamte se s velkým testem termixů a termizovaných smetanových krémů.
Scénář, že přijdeme do obchodu a tam nebude k mání jediná tabulka čokolády, není tolik nereálný. Pěstování kakaa se potýká s vážnými problémy, ohrožují ho nemoci, klimatické…
Češi čím dál častěji volí potraviny, u kterých mají jistotu, že jejich koupí přispějí k férovému ohodnocení afrických, asijských a jihoamerických farmářů. Jde o produkty s…
Neustále po vás loudí sladkosti, zmrzliny a nanuky. Jak s tím naložit? Zakazovat? Dovolit? A kde je ta míra? Pokud už vaše děti škemrají o čokoládu a sladkosti víc, než je…
Na plážích na východu Floridy bylo pořádně živo. Překvapivě ne kvůli hurikánu Dorian, který se kolem nich přehnal, ale kvůli tomu, co v důsledku jeho řádění moře vyplavilo.…
Školní svačina rozhoduje nejen o tom, zda bude dítě štíhlé, ale také o tom, jak mu to bude ve škole myslet. Proto by svačinky měly být kvalitní, plné potřebných živin a přitom…
Rychlou a nenáročnou snídani v podobě kakaových cereálií ocení snad každý rodič školáka. Nenechte se ale zlákat obaly s populárními obrázky a počty vitaminů na obale. Na první…
Týrá vás touha po sladkém a nemůžete se jí ubránit? Podle studií tento problém trápí až sedmadevadesát procent žen. Konzumace dobrého jídla totiž vede k narůstu hladiny…
Máme před sebou poslední prázdninový víkend a pak opět do „starých kolejí“. Oslaďte poslední chvíle volna sobě i svým dětem. Máme pro vás čtyři neodolatelné tipy na rychlé,…
Věděla jste, že některé potraviny fungují jako afrodiziaka a podpoří mužovu vášeň? A pokud to mezi vámi ještě není tak žhavé, zkuste celý proces urychlit tím, že nabídnete svému…
Shodit pět kilo je celkem dřina. Nebo ne? Záleží na tom, jak rychle je chcete shodit a jaká je vaše výchozí pozice. Pokud nejste notoričtí dietáři – a zároveň ale máte nějaké ty…
Ačkoli neexistuje žádná univerzální ani zázračná potravina, která by vás lusknutím prstů zbavila kil navíc, můžete svůj jídelníček upravit tak, abyste hubli snadno a…
Napadlo vás někdy popřemýšlet o tom, co se honí v hlavičce vašeho malého potměšílka? Tady máte jeden typický den z jeho pohledu.
Co lepšího může být, než dostat snídani až do postele! Navíc teplou a tak voňavou… Máme pro vás tři rychlé recepty, kterými oslníte celou rodinu.
Asi nejen Britové přemýšlejí už několik let nad tím, jak je možné, že je jejich královna Alžběta II. stále tak fit. V úctyhodném věku 93 let už se kde kdo zajímá, jak to jenom…
Sezóna cuket právě vrcholí. Její výhodou je, že dokáže vyrůst snad všude a v kuchyni je jako „chameleon“. Protože nemá vlastní výraznou chyť, přebírá chuť okolního jídla. Dá se…
Keto dieta slibuje velmi rychlé hubnutí bez hladovění a jojo efektu, proto jsme se ji v redakci rozhodli vyzkoušet. První úspěchy jsem slavila už po čtyřech týdnech, kdy váha…
I když je v horkých dnech mnohem snazší dodržovat pitný režim a jíst saláty, přesto mnozí v létě postrádají v hubnutí motivaci. Přitom i s tím nejmenším úbytkem na váze se…
Alpské pastviny, pasoucí se krávy se zvonci, lahodné mléko… to všechno patří k představám, které nám evokuje čokoláda. A vydat se po stopách jejího vzniku není jen výlet pro…
Rodačka z americké Virginie Renee Bachová, která v Ugandě zřídila kliniku pro podvyživené děti, čelí obvinění od dvou afrických matek že zabila desítky dětí, kterým neposkytla…
Když v dnešních dnech uvidíte na ulici dlouhou frontu, s velkou pravděpodobností se na jejím začátku podává zmrzlina. Jeden kopeček do kelímku je pro vás při dietě tou nejméně…
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak se musel cítit Willy Wonka ve své vlastní továrně na čokoládu? Šárka Robinson Pomahačová (32) to ví naprosto přesně. Už osm let je totiž…
Není tomu tak dávno, co se tahle malá nenápadná semínka stala v oblasti zdravého životního stylu naprostým hitem! Chia jsou nabitá vitaminy a minerály, jako jsou vápník a…
Rádi občas vzpomínáte? Vyzkoušejte návrat do minulosti v podobě pokrmů, které frčely před třiceti lety. Originální receptury pocházejí z Vysoké školy hotelové v Praze (VŠH), kde…
Vyřazení sacharidů z jídelníčku je považováno za jednu z nejúčinnějších strategií při hubnutí. Pro někoho, kdo však nemá žádné nutriční znalosti, bude nízkosacharidová dieta…
Konzumace cukru je jedna z nejhorších věcí, které můžete udělat pro své tělo. Cukr je totiž tichý zabiják, který má negativní vliv na zdraví. Mnohými studiemi bylo prokázáno, že…
Nevíte, jak letos pohostit koledníky ? Velikonoční kuchtění nemusí být tak složité. Stačí vzít osvědčené recepty na cukroví a drobné sladkosti, zapojit fantazii a je to!
Recepty na tradiční moučníky patří k rodinnému zlatu. Pokud se vám doma návod, jak upéct toho nejchutnějšího velikonočního beránka, nedochoval, vyzkoušejte recept od Pavly…
Dokonce ani ranní nálož sladké ovesné kaše vám nezabrání v tom, abyste si odpoledne ke kávě dopřáli kousek čokolády nebo sušenku? Chutě na sladké dokážou hubnutí pěkně…
Milovníci čokolády mají další důvod k oslavám. Podle studie vědců z portugalské vysoké školy polytechnické v Coimbře totiž konzumace pouhých několika čtverečků čokolády s…
Probouzíte se ráno s myšlenkou na křehké palačinky nebo nadýchané lívance? Vykouzlete si svou snídani snů i při dietě. Ze zdravých surovin si můžete vytvořit lívance bez mouky,…
Bojoval dlouho, ale svůj boj nakonec prohrál. Muzikant a muzikálový herec Robert Hlavatý (†50) zemřel po několikaletém trápení s rakovinou, které přiznal před pěti lety před…
Snad každý z nás občas zavzpomíná na dobu, kdy byl malý a trávil čas u prarodičů. a nejradějí si vybavujeme dobroty, které nám chystaly naše babičky. Co servírují svým vnoučatům…
Přestože se nejedná o vážné onemocnění, dokážou nás afty velmi potrápit. Není lehké se jich zbavit a často trvá, než přijdete na ten pravý způsob, který zafunguje. Máme pro vás …
Ranní čaj, odpolední kávička, večerní kakao. Hrnek hřeje dlaně a vy vychutnáváte chvíle pohody a uvolnění... A teď se podívejte na své prsty. Možná o sobě zjistíte něco, co…
Mikrovlnka dnes nechybí v žádné domácnosti. Nemusí ale sloužit jen k ohřátí hotového jídla. Může být i praktickým pomocníkem, který vám usnadní každodenní činnosti. Dokáže třeba…
