20°C
44. ročník Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary skončil. Téměř všechny filmy byly promítnuty, ceny jsou rozdány. Ceremoniál, který festival zakončil, jsme sledovali …
Máte pocit, že všechny diety už znáte nazpaměť a žádná nefunguje? Tak se zkuste 4 dny držet našeho plánu, sportovat a centimetry z pasu začnou ubývá.
Hranolky? Po těch se tloustne! Hodně cukru? Zaděláváte si na cukrovku! Dieta a uzeniny? To nejde k sobě… Omyl, omyl, omyl! To, co se mezi lidmi říká o stravování, výživě nebo…
Toužíte se bleskurychle zbavit kil navíc? Pokud s naší dietou začnete v pondělí, už koncem týdne zapnete sukni, která vám ještě nedávno byla příliš těsná.
Agáta Hanychová (23) už má zase nového přítele. Televizního režiséra Michala Dvořáka (30) přivedla ukázat na oslavu padesátin Zdeňka Podhůrského.
Čtenářům Blesku včera mezi 10. a 12. hodinou odpovídala na dotazy o hubnutí nutriční terapeutka Margareta Iliopulosová. Telefon celé dvě hodiny nepřestal vyzvánět.
Pokud se chcete stravovat zdravě a přitom shodit nějaká kila, upřednostněte chléb a pečivo s vyšším obsahem celozrnné mouky, v nichž je více vlákniny. Na klasický chléb zapomeňte!
Přemýšlíte nad dietou, při které zhubnete a zároveň pročistíte organismus? Nemusíte dál hledat! Připravily jsme pro vás čtyřdenní kúru, která zbaví vaše tělo nežádoucích látek,…
Čtyřicítka je krásný věk. Ovšem musíte myslet na to, že metabolismus funguje jinak než ve dvaceti. Tukové polštářky se s oblibou usazují v pase a hubnutí už nejde tak snadno.
Znáte ji z televize. Ne, není to začínající hvězdička provařeného seriálu, ale „ta holka bez nohy“, co propaguje minerálku. Tereza Diepoldová (20) nás reprezentovala na…
Žádné teplé jídlo a za některé nápoje je nutné platit. Taková je prý podoba úspor v ČSA. Mluvčí společnosti Daniela Hupáková však tvrdí: „Naopak, nabídli jsme některé…
Na špatnou náladu, která na nás doléhá ze všech stran, nejlépe zabírá aktivita. Vezměte kamarádku nebo maminku a jeďte si odpočinout. Víme kam.
Hubnout neznamená konec mlsání. Blesk přináší několik tipů na slané i sladké pokrmy, po kterých nepřiberete. Povolené je ale jen přiměřené množství. A nesmějí se jíst sladkosti …
S touto dietou neprospějete jen své postavě, ale uděláte i něco pro zdraví svých kostí. Předcházení osteoporóze je velmi důležité především pro ženy, a to už v období okolo 25.…
Také už máte plné zuby nervy drásajících diet, které normální zaměstnaná a běžně majetná žena nemůže zvládnout psychicky, fyzicky ani finančně? Také jste s nějakou dietou sekla…
To je nespravedlivé! Mnoho lidí může jíst, jak chce a co chce, a nepřibere ani kilogram. Zatímco vy sníte jedinou čokoládovou tyčinku a hned je to na vás vidět.
Také dostáváte vztek, když 185 cm vysoká a 55 kg vážící modelka tvrdí, že s váhou nemá problémy, diety zásadně nedrží a dá si klidně svíčkovou se šesti? Tak věřte, že nemluví…
Přinášíme vám seznam potravin, které by neměly chybět v jídelníčku každého, kdo se chce zdravovat zdravě a shodit pár kilogramů a také potravinovou pyramidu, vyvinutou speciálně…
Myslíte, že letos už to konečně vyjde a vy shodíte tukovou zátěž, kterou dennodenně vláčíte? Jak je to ale s vaší vůlí, motivací a skrytými předsudky dietních zásad?
Málokdo se při oslavě Silvestra nedotkne alkoholu. Snad jen zapřisáhlí abstinenti nebo vážně nemocní. Komu však nárazové nadměrné množství pití může uškodit?
Zoufale se snažíte zhubnout, ale dlouhodobý efekt se stále nedostavuje? Někde je něco špatně... Nejfatálnější chyby, kterých se dopouštíme při hubnutí, pro vás odhalila…
Těšíte se na příjemnou zimu, kdy poprvé nepřiberete? Brusinkový koktejl a vyvážená strava plná zeleniny a bílkovin vám pomohou, abyste byla při pohledu do zrcadla více než …
Svádí nás z titulních stran prestižních magazínů. Reprezentují renomované značky. Svým dokonalým tělem vydělávají desítky milionů ročně! České topmodelky. Sestavili jsme…
Alena Blašková o sobě tvrdí, že nikdy nepatřila k ženám, které to se svojí postavou měly jednoduché. Přesto se jí po porodu podařilo zhubnout o 21 kilogramů.
Daniel Hůlka pokračuje v dietě kvůli roli v muzikálu Dracula. Jak se mu daří tlačit kila dolů?
Chcete si ukrátit čekání před odletem a dojít si třeba na 'pivko'? Bagety kolem stovky, malé pivo 150 nebo čtvrt litru vody za 115 korun...! Tolik peněz vám z peněženek vytáhnou…
Topmodelka Hana Soukupová (22) šokovala! Pro karlovarskou minerálku Mattoni odhalila své sexy tělo. A že se bylo, na co dívat.
Podařilo se vám zhubnout a chcete dodržovat zdravější jídelníček? Řiďte se tedy našimi radami a změňte své stravovací návyky natrvalo.
VIDEO: Daniel Hůlka (40) začal kvůli roli v muzikálu Dracula drasticky hubnout. Během týdne dokázal shodit neuvěřitelných šest kilo!
Zpěvák Richard Müller (47) je k nepoznání. Před lety se proslavil drogovými aférami, a teď je krotký jako beránek.
AKTUALIZUJEME/+VIDEO: Iveta Bartošová a Jiří Pomeje si v pátek chvíli po 13. hodině řekli své 'Ano'! Po svatbě následovala oslava a večer 'mejdan' v pohodovém duchu. Jsme stále…
Přestaňte fňukat nad vychylující se ručičkou na váze doprava a chopte se možností, které léto nabízí! Právě teď to jde skoro samo!
Minule jsme vám poradili, jak byste si měli hlídat množství zkonzumovaného jídla. Pokud se vám podařilo zmenšit porce alespoň o čtvrtinu, jste na dobré cestě.
"Vlak nejede." Pouze toto strohé sdělení na nádražní tabuli příjezdů včera vypovídalo o tragédii u Studénky. Týkalo se vlaku č. 108 EC EuroCity Comenius z Krakowa.
Na Hlavní nádraží, kde jsou v hale stovky cestujících, je často slyšet slovo neštěstí, hrůza a rovněž slova soucitu.
V zápalu her děti úplně zapomínají pít. Často ani nemívají pocit žízně, proto je u nich nebezpečí dehydratace větší než u dospělých.
Po dočasném útlumu zájmu o populární Bulharsko se v posledních letech do jeho černomořských letovisek vrací stále více turistů.
Chystáte se na dlouhou cestu? Kromě nastudování nejkratší cesty a kontroly stavu auta by to chtělo i osobní přípravu. Řidič totiž nesmí být hladový, ale ani přejedený.
AKTUALIZOVÁNO 13:06 - Dálnice D1 byla v sobotu dopoledne na 102. kilometru na Vysočině ve směru na Brno přes 4 hodiny zavřená kvůli nehodě kamionu. Na vozovce probíhalo…
Zářivý úsměv, pleť jako broskvička, bujná kštice a energie na rozdávání. Poradíme vám, jak se dostat do formy s pomocí vhodných potravin.
