5 skvělých jarních jídel na hubnutí: 4 kila měsíčně dole

...

Třídenní tuňáková dieta slibuje kilo a půl až dvě dolů: Může to být zdravé?

Při tuňákové dietě můžete klidně jíst ryby z plechovky.

Jak sníst denně pět porcí ovoce a zeleniny, abyste skutečně hubli?

Dokážete sníst denně pět porcí ovoce nebo zeleniny?

Jaro ve sklenici - Recepty na smoothie

Smoothie drinky okouzlily Čechy.

Správná péče o pokožku kolem očí může zabránit vzniku vrásek

Nejlepší jarní pečínky: Pochutnáte si na nich nejen o Velikonocích

Jaro je tu cobydup: Připravte zahrádku! Poradíme jak na to!

Je nejvyšší čas připravit zahrádku na jaro!

Dobrovolníci už sesbírali osm tun „ošklivé“ zeleniny, vlna se šíří dál

Ani takovou mrkem na pultech velkých obchodů nenajdete.

Specialista na přežití: Mohl by ve skutečnosti DiCaprio přežít zranění z filmu Revenant?

Boj o život v ledové řece, pád s koněm ze skály a všudypřítomný mráz okusil Leonardo DiCaprio ve filmu Revenant Zmrtvýchvstání. Specialista na přežití v extrémních podmínkách Amar Ibrahim hodnotí, zda se něco podobného dá vůbec vydržet.

Tipy na svačiny do práce: Jezte tohle, abyste zhubli

Svačíte během dne? Měli byste. Poradíme vám, co si dát

Je čas předpěstovat zeleninu! 5 zaručených rad, díky kterým letos uspějete

Doma vypěstovaná zelenina je nejen chutnější, ale i výživnější

5 rychlých diet: Které vyzkoušet a které raději ne?

Co by měly jíst ženy po třicítce, aby zhubly nebo nepřibraly

Dieta podle horoskopu: Štíři se rádi přejídají, Lvi by neměli jíst večer

Jak ulevit dítěti, kterému rostou zuby: Kdy stačí kousátko a kdy je to na léky?

Kousátko může dítě s rostoucími zuby potěšit, zvláště pokud ho dáte předtím nachladit

Týden sexu: Kouzly v něm probuďte bojovníka

Křivá mrkev, taky mrkev: Tuny potravin končí v koši, Jurečku trápí plýtvání

Ministr Marian Jurečka chce řešit problém plýtvání s potravinami.

Babišova hra s nižší DPH: Začal pivem, teď přidal služby

Snížení sazby u točeného piva a nealkoholických nápojů navrhuje Babiš zavést od 1. července.

10 kosmetických chyb, které jste si mohla dovolit jen v sedmnácti

Jídelníček snů: 15 potravin, které vám pomohou zhubnout!

Potraviny, které s tuky v těle zatočí a můžete je konzumovat každý den.

VIDEO: Jak naporcovat kuře a připravit z něj čtyři skvělé večeře

Co snídají české krásky? Krainová vajíčka, Prachařová zeleninu a missky sladké pečivo!

Jak snídají české krásky? A co snídáte vy?

Štíhlejší tělo za jediný týden? Rychlá dieta na sedm dní

Lepší postava za jeden týden? Proč ne!

5:2 je dieta, která funguje: Recepty, díky kterým budete mít 5 kilo za měsíc dole!

Pět dní v týdnu jezte normálně, dva dny si jídlo spíše upírejte. Funguje to skvěle!

Lidé pomáhají ptákům v Praze. Sami i organizovaně jim budují krmítka

Lidé pořizují ptákům krmítka na veřejných místech a doplňují i cizí.

7 jídel, která si můžete bez obav dát přes den

Něco malého na hlad? Poradíme vám

Tajemství vonného dechu: Proč někomu páchne z úst?

Zuby si čistíte, o ústní vodě také víte, a přesto váš dech nevoní?

Dietní jídelníček pro ženy na sedm dní: Skvělý na udržení váhy nebo hubnutí

Ženy by měly jíst maximálně 8000 kilojoulů denně. Pak si mohou dovolit i občasný hřích

Sloni a kopytníci recyklují vánoční nádheru. Smlsli si na větvích ze Staromáku

Sloni si netradiční krmení také užili.

Střevní chřipka útočí, nemocných přibývá. Kde se bere a má smysl očkování?

Bolest břicha je typickým příznakem rotavirové infekce, stejně jako zvracení či průjem

Hubnutí 2016: Letos to dokážete! Novoroční detox na celý týden

Odlehčovací týden je na zahájení hubnutí ideální

Babiš a „Krnda“, jak je neznáte: S kuchařskou čapkou a naběračkou

Ministr financí Andrej Babiš a stále ještě pražská primátorka Adriana Krnáčová (oba ANO) se vydali rozdat rybí polévku.

Najdi pandu nebo kočku! Obrázek davu sněhuláků a sov rozpoutal šílenství na Facebooku

Najdi pandu a kočku!

Exkluzivně na Blesk.cz: Štědrovečerní menu podle českých šéfkuchařů a celebrit!

Štědrovečerní menu podle celebrit.

Václav a Jan Neckářovi: Hádáme se jen při vážení

Václav Neckář s bratrem Janem se svěřili, jak tráví Vánoce.

Zdravé, s minimem cukru i tuku - Upečte si fitness vánoční cukroví

s

Gastroturistika po Evropě

Šneci

10 důvodů, proč jsou Vánoce zdravé! Dávání dárků zvyšuje sebevědomí!

Vánoce jsou skvělé i proto, že si užijete více času se svým partnerem a rodinou.

Pálení žáhy nebo těžké nohy? Poznejte, jakou nemoc to signalizuje!

Bolest nohou nemusí být vždy jen z lodiček. Může signalizovat oslabenou slezinu.

Kuchařky, o které musíte napsat Ježíškovi: Nový Oliver či Deník Dity P.

Dita P. miluje nejrůznější kuchyně. Na tu českou ale nedá dopustit

Tři kila nahoře? Přibrali jste tuk, nebo jen zadržujete vodu?

Pokud zadržujete v těle vodu, může to být způsobeno také nedostatkem tekutin. Takže místo toho, abyste si okurku dala na oči, ji raději snězte. Obsahuje v sobě totiž hodně vody.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.