Jak na vyvážené svačinky do školy – tipy od výživového poradce

Čtěte tipy od výživového poradce

O pár tisícovek levněji. Jak zbytečně neutrácet při nákupech věcí pro školáka?

Chcete pro své dítě to nejlepší? Podívejte se, co má smysl pořídit

Neškodné potraviny, které vám mohou zničit zdraví. Pozor na ně!

Cestovatelský průjem může být i fatální: Na co si dát pozor a kdy se vydat k lékaři?

Cestovatelský průjem může na dovolené velmi potrápit (ilustrační foto)

Hubněte s Petrem Havlíčkem: Tady je podrobný plán na první den!

Začíná unikátní 30denní dietní program výživového poradce Petra Havlíčka.

Zanevřeli Češi na milovaný dovolenkový ráj? Do Chorvatska jezdí méně než loni

Češi jezdí do Chorvatska méně než minulý rok. A jaké jsou ceny v supermarketech?

Jak si udržet štíhlou postavu? Po těchto 5 jídlech zaručeně nepřiberete

Potraviny, po kterých nepřiberete

Želví školka v Plzni: Venkovním teráriem se „prohání“ 28 mláďat

Mláďata želvy vroubené a zelenavé v plzeňské zoo.

Rozčarovaný Krampol: Dárek k jubileu ho znechutil!

Jiřího Krampola poukázka nepotěšila.

Jak umírali: Největšího řeckého filosofa přinutili k mučivé sebevraždě! Otrava…

Jak umírali: Největšího řeckého filosofa přinutili k mučivé sebevraždě! Otrava bolehlavem zabíjí dodnes!

Zapomeňte na zmrzlinu! 10 dietních tipů, které vás v horku skutečně ochladí

Letní dieta podle herečky Cameron Diazové (50)? Jen salát a víno. Hodně vína…

Víno je její vášní.

Užijte si léto i grilování bez výčitek. Máme pro vás super tipy!

Užijte si letní grilování bez výčitek!

Kdy očím nejvíc škodíte? Těmito špatnými návyky si zaděláváte na problémy!

Tohle očím nedělejte

Česká okurka v akci za 8 korun. Po zimní „apokalypse“ zelenina zlevnila, jak to bude dál?

Ceny zeleniny v českých supermarketech (1.6.2023)

Pecky z redakce: Hovory z rakve, zlatý déšť a šaty, které padnou každé ženě

Neplýtvejte zbytečně a vypěstujte si zeleninu ze zbytků

Chlebová buchta s čokoládou i pomazánka ze zbytků kuřete: Skvělé recepty proti plýtvání

Podívejte se na recepty, díky kterým ušetříte.

Tajemství seriálu Volha: Pravda o kostýmech ze 70. let!

Seriál Volha zobrazuje módu 70.let tehdejšího Československa.

Slupky plné vitaminů. Které ovoce a kterou zeleninu se vyplatí neloupat?

Jet autem s dětmi k moři není problém

Dovolená s dětmi

Špenátový krém s křepelčím vajíčkem a slaninou: Recept a tipy od šéfkuchaře

Špenátový krém s křepelčím vajíčkem

Zahrada bez dřiny a bolavých zad? Vyrobte si jednoduše skvělé pomocníky

Odteď už nic nevyhodíte! Díky těmto pravidlům prodloužíte potravinám životnost

Soutěžte s Bleskem o nákup v Bille za 100 tisíc: Co chybí v receptu na velikonočního…

Soutěžte s Bleskem o nákup za 100 000 Kč v Bille.

5 nezbytných pomocníků do kuchyně za ceny, které vám vyrazí dech. Našli jsme je v Lidlu!

Bez spolehlivých pomocníků se v kuchyni neobejdete.

Za všechno můžou střeva! Jak jim pomoct, abyste byla konečně zdravá?

střeva

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Čas na detox podle světových celebrit! Jaká jsou jejich tajemství?

Všestranná jedlá soda: Posílí vlasy i pomůže proti akné

Jak využít zbytky uvařené rýže? Vyzkoušejte lahodný nákyp, salát i placičky!

Zbyla vám uvařená rýže? Vyzkoušejte tyto recepty.

Plevel jako esence zdraví? Kopřiva a pampeliška jsou důkazem

V 72 letech vypadá fantasticky: Jaké je tajemství krásy herečky Jane Seymour?

Jane Seymour

Zvadlý salát, oschlá okurka a rajče: V 90. letech patřila obloha na každý talíř. Kam se…

Zeleninová obloha nechyběla u žádného jídla

Kdo může za drahou zeleninu? Střet zástupce zemědělců i prodejců v debatě Blesku

Epicentrum - Pavel Březina a Martin Pýcha

Havlíček vytkl vládě drahé lečo, ale… kouzlil s čísly. Za Babiše byly papriky dražší!

Havlíček vytkl vládě drahé lečo, ale… Za Babiše byly papriky dražší! (28. 2. 2023)

Okurky i papriky nad zlato? Čechy šokují ceny zeleniny, za zdražování může i zima

Zelenina v Česku raketově zdražuje. (únor 2023)

Jak na levný nákup bez drastických omezení? Tohle je 9 tipů, jak ušetřit

Jak na levný nákup bez drastických omezení? Tohle je 9 tipů, jak ušetřit

To je borec! Tomáš (19) zhubnul 67 kilo za 7 měsíců a radí tisícovkám fanoušků

Tomáš dnes a v roce 2020.

Hubnoucí plán Petra Havlíčka vrcholí: Jídelníček na POSLEDNÍ 30. den

Hubnoucí program Petra Havlíčka vrcholí svým 30. dnem.

Recepty na víkendová jídla z jednoho hrnce: Kuře, vepřová i nadýchaná žemlovka

Pečené maso
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Máte velké srdce a nesnesete bezpráví ani křivdu. Není vám lhostejná přetvářka ani faleš. Jenomže šlápnete vedle. Podáte pomocnou ruku člověku, který si toho nebude vážit a využije vás. Příště budete opravdu chytřejší. Ze svých chyb se poučíte.
Býk
Dnes má svátek Lucie, která noci upije a dne nepřidá. Dříve muselo být v tento den dokonale uklizeno, ale vy nepropadejte panice. Předvánoční úklid si užívejte a mějte radost z toho, že máte doma čisto. Po náročném dnu si dopřejte partnerskou romantiku.
Blíženci
Na večírku se dáte do řeči s člověkem, který vás odzbrojí. Okamžitě k němu pocítíte silnou fyzickou přitažlivost a zamilujete se. Nepočítejte s tím, že byste spolu navázali vážný vztah. Půjde jen o flirt, na který budete ještě dlouho vzpomínat.
Rak
Milí Raci, vyrazte do galerie umění, divadla nebo kostela na vánoční koncert. Skrze umění, hudba či duchovno se seznámíte s člověkem, do něhož se ihned zamilujete. Po delší době budete mít pocit, že o vás někdo opravdu stojí a nelže vám do očí.
Lev
V sobotu nasadíte toulavé boty. Najednou budete nespokojení, zatoužíte po cestování a poznávání nových přátel. Máte pravdu. Vyhoďte si z kopýtka a věnujte se pouze aktivitám, které vás naplňují a dávají vám smysl. Nutně si potřebujete odpočinout.
Panna
Nehádejte se s partnerem, rodiči nebo dětmi o tom, jak se správně slaví Vánoce. Malicherné rozpory by se proměnily v ostřejší konflikty, a to se vám před svátky určitě nehodí. Važte slova, která vypustíte z úst a nesnažte se prosazovat své názory.
Váhy
Venuše je v sextilu s vaším znamením, což je úžasné! Pro opačné pohlaví budete neodolatelní a zamilujete se. Se spřízněnou duší se můžete setkat kdekoliv. Pohybujte se ve společnosti milých nápadníků a buďte aktivní také na sociálních sítích!
Štír
V sobotu bude u vás doma veselo. Odhalíte skrytou pravdu z minulosti partnera a budete v naprostém šoku. Nesuďte ho, protože každý může šlápnout vedle. Ani vy nejste úplně dokonalí. Pouvažujte, zda byste se neměli miláčkovi také s něčím svěřit.
Střelec
Vneste do rodinného života pravé kouzlo vánočních svátků. Přestaňte se zabývat problémy a oddejte se zkrášlování domova a kreativním činnostem. Pokud máte malé děti, vyrobte s nimi papírový řetěz na stromeček a užívejte si vodní radovánky v aquaparku.
Kozoroh
Milí Kozorozi, tato prosincová sobota je pro vaše znamení nejšťastnějším dnem. Využijte vesmírnou energii naplno a dejte do pořádku povadlé vztahy s rodiči nebo sourozenci. Nebuďte tvrdohlaví a táhněte za jeden provaz. Rodina je pro vás posvátná.
Vodnář
Přemýšlivý Merkur se k vám otočí zády. Dávejte si pozor na špatné vyjadřování, přehnanou upřímnost a výčitky. Pokud se chcete dozvědět pravdu nebo vyřešit táhlý partnerský problém, neskákejte miláčkovi do řeči a nechte ho vyjádřit názor. Nestresujte se.
Ryby
Pokud jste čerstvě po rozchodu nebo vám byl partner nevěrný, nemstěte se mu. Vždyť to není váš styl. Blíží se vánoční svátky, které jsou symbolem odpuštění a lásky. Veškerou energii vložte do aktivit, které vás naplňují. Přijdete na jiné myšlenky.