19°C
I když teploty nejsou zrovna jarní, alergici už jsou v pozoru. Stačí pár slunných dní a alergie na pyly propukne v plné síle. V Česku roste kolem 3 tisíc druhů rostlin, přičemž…
Zíráte po večerech v záchvatu hladu do ledničky? Pak praktikujete to, čemu se říká bílý sex. Vrcholí tím, že neodoláte a přejíte se. Jak hlad ovládnout?
Zahrádky jsou zahradu místem, které zatím restrikce zcela nezasáhly, a práce venku působí blahodárně na nervy. Pokud tedy máte nějakou k dispozici, připravte ji na příchod jara.
Věděli jste, že Češi mají svůj kousek země i v daleké Antarktidě? Výzkumná polární stanice pro potřeby našich vědců na nejjižnějším kontinentu slouží už šestnáct let! Jak to…
Přestože mnozí televizní diváci čekali, že tento týden bude v kulinářské reality show Prostřeno! hlavním „problémem“ vegetariánka Radka (29), růžky nakonec vystrčil někdo docela…
Mrkev, celer i červená řepa, to jsou poklady skrývající se pod zemí. Kořenová zelenina je levná, snadno dostupná a má přímo blahodárný vliv na naše zdraví. Její využití je navíc…
Dokonce i když se snažíte neplýtvat, pořád jsou zbytky, které spotřebovat nemůžete, nebo si to alespoň myslíte. Možná se ale ve vašem odpadkovém koši skrývají skvělí pomocníci v…
Mnozí z nás omlouvají svůj nezdravý životní styl vysokou cenou kvalitních potravin. Opak je však pravdou. Dobroty označované jako superpotraviny pořídíte za pár korun. Jen…
Nejznámější omáčkovou klasikou je bezpochyby svíčková. Složitá sice není, ale rozhodně je časově náročná. Potravinový Sherlock si proto vzal pod lupu chlazené hotovky tohoto…
Mráz už sice vše nezamyká na tři zámky, jak zpívá Hana Zagorová, ovšem zimní počasí tu s námi ještě nějakou dobu bude. Věděli jste, že kromě čepice a tlustého svetru vás zahřejí…
Přestože oficiálně jaro začíná až za více než tři týdny, příroda už se pomalu začíná probouzet z dlouhého zimního spánku. S každou změnou ročního období se do jisté míry mění i…
Plná bříška zvířátek v pražské zoo jsou pro jejich fanoušky stále důležitá. Od listopadu už své oblíbence v rámci projektu Stravenky pozvali na »oběd« za více než šest milionů…
Po novém roce si dýdžejka Andrea Pomeje (32) zakázala noční mlsání u televize. Chipsy a sladkosti vyměnila za mrkev. Ale zřejmě jí to dlouho nevydrží, protože v nočním stolku…
Zpěvačka Michaela Štiková (35), kterou si všichni milovníci české muzikálové scény jistě okamžitě vybaví pod jejím dívčím příjmením Gemrotová, koncem ledna oznámila krásnou…
Jiří Foltyn (51) z třinecké části Lištná před zimou nezahálel a vyrobil ptáčkům krmítko. Jenže toto otevřené „výdejní okénko“ objevil úplně někdo jiný. A moc mu v něm chutná.
Blíží se svátek zamilovaných, který mnohdy milenci ani neslaví. Jenže v lockdownu se hodně věcí mění. Když nemůžeme na Valentýna vzít naši drahou polovičku na romantickou večeři…
Kdo by to byl tušil, dříve jídlo chudých, klasická příloha, dnes opěvovaná plodina. Řeč je o bramborách. Hlízy této rostliny z čeledi lilkovitých, která nechybí v žádné kuchyni,…
Základem paleo stravy je, podle dr. Sarah Ballantyneové, Ph.D., uznávané přední světové odbornice na paleo stravování, rostlinná strava, přičemž dvě třetiny vašeho talíře tvoří…
Mrazivá zima může být pro malé ptáčky ničivá a řada z nich na ni každoročně doplatí smrtí. Zachránit je můžou plná krmítka. Jak na to, abyste opeřencům maximálně pomohli?
Ketogenní strava (nebo zkráceně ketodieta či KD) je strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku, která patří mezi nejdiskutovanější a nejvyhledávanější témata v…
Minulý týden prošel Poslaneckou sněmovnou ČR návrh Radima Fialy ze strany SPD o tom, že obchody budou muset povinně prodávat české potraviny. Jak se nás ale ve skutečnosti tahle…
Připálený hrnec, přesolená polévka a další drobné nehody. S tím se setká jednou za čas každá z nás. Jak si s nimi poradily naše babičky? Podívejte se s námi na osvědčené triky...
Pokud každý den lovíte v paměti nápady na dobrou a hlavně rychlou večeři, zkuste některý z našich receptů. Jsou rychlé, že se u plotny ani neohřejte, a navíc odlehčené a báječně…
Česká zima s sebou nese nižší příjem ovoce a zeleniny i méně pobytu na slunci. Jaké vitaminy nám v zimě nejvíce chybí a z čeho je získat? Vedoucí lékař Oddělení léčebné výživy…
Plán na kvóty českých potravin v obchodech nejspíš narazí. Sněmovnou sice návrh prošel, ale své plánují říci ještě senátoři a také Brusel. Jaké dopady může mít novela na…
V karanténě se domácí pečení stalo velkým hitem. Nejedna žena v domácnosti se pustila do výroby kváskového chleba, a objevila tak kouzlo kvašení, které má pro tělo bezesporu…
V zimě potřebujeme vydatná jídla, o tom není pochyb. A šéfkuchař Josef Tydlačka z Velkých Karlovic má jasno: „Hovězí maso v kombinaci s kořenovou zeleninou má specifickou…
V dřívějších dobách se zabijačky konaly výlučně v zimních měsících, kdy bylo možné maso a výrobky z něho lépe uchovat. Přestože se dnes už staré zvyky příliš nedodržují a díky…
Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita…
Venku zima až praští, není nic lepšího, než se zachumlat doma v teple třeba u pěkného filmu a něco dobrého k tomu mlsat. Zkuste naše čtyři neotřelé recepty, po kterých se na…
Fotografie obědových balíčků, které dostávaly děti z nemajetných britských rodin v době epidemie covidu-19, vzbudily na sociálních sítích vlnu pohoršení. Obsah balíčku je podle…
Odlehčeme jídelníčku po svátcích, ale to neznamená, že se musíme vzdát masa. Žádnou paniku, když zvolíme správného živočicha, který má masíčko lehké, dietní a nutričně vyvážené,…
Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný…
Ovesné vločky patří mezi velice oblíbené suroviny. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, díky které vás nadlouho zasytí, a obsahují spoustu vitaminů a minerálních látek důležitých pro…
Tak jako každý rok většina z nás přes svátky hodovala více, než je zdrávo, a tak nastává chvíle na očistu těla. K té jsou saláty jako stvořené. Dáte přednost kuskusovému,…
Koleda, koleda, Štěpáne, co to neseš ve džbáně? Na koledu se letos kvůli koronaviru asi vydávat nebudete, sváteční oběd by ale na stole chybět neměl. Inspirujte se našimi recepty!
Ještě nemáte plán, co rodině přichystat na Boží hod? Slavnostní den si zaslouží výjimečné menu! Vsaďte na kaštanovou polévku, lahodnou šunku i svíčkovou trochu jinak.
Letošní Vánoce budou pro Vendulu Pizingerovou (48) a jejího manžela Josefa (33) úplně jiné. Tradičních devět lidí u štědrovečerní tabule se díky synovi Josífkovi zvýší na deset!…
Kapr dnes patří k tradičním symbolům českých Vánoc. Nebylo tomu tak ale vždy. Přestože první zmínky o chovu kaprů u nás najdeme i v Kosmově kronice, na štědrovečerní tabuli se…
Vánoce, Vánoce přicházejí...Máte už připraveny své oblíbené štědrovečerní recepty? Pokud ne, inspirujte se u nás. Začít můžete tradičním houbovým kubou, který se hodí jako lehký…
