Potraviny, které by podle Petra Havlíčka neměly chybět v žádném jídelníčku

Stravujte se zdravě a chutně: 6 jarních receptů ze zeleniny i bylin

Zelené smoothie do každého jídelníčku.

Chcete péct a došla vejce, kypřicí prášek nebo mouka? Co použít místo nich?

Čím nahradit vejce?

Nenechte se svazovat konvencemi! Podlaha nemusí být jen na zemi

Elegance dřeva. V prostoru, který je zařízen v neutrálních tónech šedé v kombinaci s bílou, skvěle vynikne krása tmavé dřevěné podlahy. Interiér pak snadno zútulní pokojové rostliny. Zelená střecha funguje jako izolace.

5 zdravějších velikonočních receptů - beránek, jidáše, minimazance, datlová vajíčka a …

12 jednoduchých způsobů, jak tělo zbavit přebytečné vody

Alergie útočí i v době pandemie: Proč jsou alergici v ohrožení a na co si dát pozor

Březen, měsíc alergií? Proč alergiky ohrožuje koronavirus?

VELKÝ JARNÍ ÚKLID krok za krokem! Kde začít? Jak na matrace, odpad i vodní kámen?

Jeden hrnek octa, litr vody a stírat a stírat. Pak se prý okna lesknou jako nikdy. Pokud by vám vadil octový odér, rozmíchejte ve vodě pudinkový prášek. Výsledek bude stejný.

Vlčí hlad je možné zvládnout! Vyzkoušejte těchto 10 fungujících způsobů

...

Zelená je barva jara: Zkuste mechový dort, pomazánku i karbanátky!

Jaro má zelenou. Už jste ochutnali mechový dort?

Výsadkář Jan (30) popsal boj o přežití v džungli! Slova o larvách pod kůží i lovu kajmanů

Kdo chce mezi výsadkáři uspět, musí mít dost kuráže, síly a obratnosti, říká výsadkář Jan Janeček.

Tajný lék na deprese? Pomoci mohou i poklady z přírody

Nejlepší recept na boží milosti: Tradiční sladkost vylepší jedna přísada!

Kromě beránka můžete na Velikonoce upéct i boží milosti.

Šťastná kráska Nováčková sdílí se světem intimní chvíle s partnerem: Poprvé od porodu!

Intimní chvilky Jitky Nováčkové a Tima Sparva

Z těchto 7 potravin vždy připravíte něco zdravého aneb pomůcka při vaření v karanténě

Rakouský knedlík, nebo české šišky s mákem? Recepty za pár korun!

Dáte přednost typickým bramborovým šiškám, rakouskému knedlíku, nebo ukrajinské kroupové pochoutce?

Superpotraviny za pár kaček! Víme, po kterých sáhnout

Jaké superpotraviny vás nebudou stát majlant?

Snídaně, která zasytí! Zkuste vločky 5 krát jinak!

Zdravý jídelníček

Chce sex i 7x denně! Žena si na manžela stěžovala policii, libido mu prý zvýšila…

Vyčerpaná žena (43) si strážníkům stěžovala na svého manžela: Kokosová voda mu zvyšuje libido?!

Zahřejte se horkými míchanými drinky s HONEY´S - medové

Léčivé brambory: Proč pít jejich šťávu? A která herečka na ně nedala dopustit?

Bolesti kloubů, pálení žáhy či vysoký krevní tlak? Cvakněte si šťávy z brambor, je to elixír!

Tři trosečníci prožili měsíc na pustém ostrově: Živili se jen kosovými ořechy

Tři lidé se zachránili na pustém tropickém ostrově, kde dokázali přes měsíc přežít jen na kokosech. Zachránil je vrtulník americké pobřežní hlídky.

Děsíte se povislé kůže? Máme tipy na péči o pleť, které zpomalí stárnutí

Dieta jako terapie: Už jste slyšeli o metodě GAPS?

...

Smrt Ladislava Štaidla (†75): Šokující podmínka v závěti!

Co napsal Ladislav Štaidl do své závěti?

Paleo dieta potěší masožravce: Petr Havlíček podrobně o hubnoucím hitu

Petr Havlíček vysvětlil, o co jde v paleo dietě.

Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček

Přerušovaný půst zahrnuje dvě velká jídla za den.

Umíte v mrazech správně krmit ptáky? 8 rad, co nasypat do krmítka!

Z lojové koule je před zavěšením nutné sundat síťku a zavěsit ji někam do stínu, aby lůj nežlukl.

Vše o keto dietě podle Petra Havlíčka: Jak funguje, co jíst, pro koho se nehodí?

Petr Havlíček podrobně popsal, jak keto dieta funguje.

Ex Richarda Müllera Soňa (59) klame věkem: S dcerou (27) vypadají jako sestry!

Soňa Müllerová nestárne

Japonský interiér mezi kanály v Amsterdamu působí jako zjevení

Interiér domu v centru nizozemské metropole udiví zenovým pojetím

Tipy, jak se dostanete rychle do formy

Tipy, jak se dostanete rychle do formy

Ministryně věřila, že ji před covidem ochrání „kouzelný lektvar“ z medu. Nakazila se

Ministryně zdravotnictví Srí Lanky Pavitra Vannijáráččiová

Vymazlená proměna podkroví Ewy Farne: Ze skladu luxusní pracovna i s hernou pro syna!

Ewa Farna si vymazlila pokojík.

Šest nejlepších diet pro letošek! A Havlíček představí paleo hubnutí

Zkuste dietu s Bleskem.

Chcete zhubnout? Jezte a hýbejte se jako pračlověk, radí lékařka Eleková!

Lékařka Ludmila Eleková systém, který jí samotné výrazně pomohl.

Tajemství dětských hvězd v Kukačkách: Museli jim najmout kouče i kaskadéra!

Tajemství dětských hvězd v Kukačkách: Museli jim najmout kouče i kaskadéra!

Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!

Už v pondělí v Blesku zdarma příloha o hubnutí: Přerušovaný půst.

Jsou pro vás zimní rána nesnesitelná? Máme zaručené tipy, jak je zvládat s lehkostí

...

Chuťovky do ruky, od kterých se neodlepíte: Karbanátky, šneci i cibulové kroužky

Vyzkoušejte některý z našich receptů.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Darujte něco lokálního: 7 tipů na české & slovenské Vánoce Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Máte velké srdce a nesnesete bezpráví ani křivdu. Není vám lhostejná přetvářka ani faleš. Jenomže šlápnete vedle. Podáte pomocnou ruku člověku, který si toho nebude vážit a využije vás. Příště budete opravdu chytřejší. Ze svých chyb se poučíte.
Býk
Dnes má svátek Lucie, která noci upije a dne nepřidá. Dříve muselo být v tento den dokonale uklizeno, ale vy nepropadejte panice. Předvánoční úklid si užívejte a mějte radost z toho, že máte doma čisto. Po náročném dnu si dopřejte partnerskou romantiku.
Blíženci
Na večírku se dáte do řeči s člověkem, který vás odzbrojí. Okamžitě k němu pocítíte silnou fyzickou přitažlivost a zamilujete se. Nepočítejte s tím, že byste spolu navázali vážný vztah. Půjde jen o flirt, na který budete ještě dlouho vzpomínat.
Rak
Milí Raci, vyrazte do galerie umění, divadla nebo kostela na vánoční koncert. Skrze umění, hudba či duchovno se seznámíte s člověkem, do něhož se ihned zamilujete. Po delší době budete mít pocit, že o vás někdo opravdu stojí a nelže vám do očí.
Lev
V sobotu nasadíte toulavé boty. Najednou budete nespokojení, zatoužíte po cestování a poznávání nových přátel. Máte pravdu. Vyhoďte si z kopýtka a věnujte se pouze aktivitám, které vás naplňují a dávají vám smysl. Nutně si potřebujete odpočinout.
Panna
Nehádejte se s partnerem, rodiči nebo dětmi o tom, jak se správně slaví Vánoce. Malicherné rozpory by se proměnily v ostřejší konflikty, a to se vám před svátky určitě nehodí. Važte slova, která vypustíte z úst a nesnažte se prosazovat své názory.
Váhy
Venuše je v sextilu s vaším znamením, což je úžasné! Pro opačné pohlaví budete neodolatelní a zamilujete se. Se spřízněnou duší se můžete setkat kdekoliv. Pohybujte se ve společnosti milých nápadníků a buďte aktivní také na sociálních sítích!
Štír
V sobotu bude u vás doma veselo. Odhalíte skrytou pravdu z minulosti partnera a budete v naprostém šoku. Nesuďte ho, protože každý může šlápnout vedle. Ani vy nejste úplně dokonalí. Pouvažujte, zda byste se neměli miláčkovi také s něčím svěřit.
Střelec
Vneste do rodinného života pravé kouzlo vánočních svátků. Přestaňte se zabývat problémy a oddejte se zkrášlování domova a kreativním činnostem. Pokud máte malé děti, vyrobte s nimi papírový řetěz na stromeček a užívejte si vodní radovánky v aquaparku.
Kozoroh
Milí Kozorozi, tato prosincová sobota je pro vaše znamení nejšťastnějším dnem. Využijte vesmírnou energii naplno a dejte do pořádku povadlé vztahy s rodiči nebo sourozenci. Nebuďte tvrdohlaví a táhněte za jeden provaz. Rodina je pro vás posvátná.
Vodnář
Přemýšlivý Merkur se k vám otočí zády. Dávejte si pozor na špatné vyjadřování, přehnanou upřímnost a výčitky. Pokud se chcete dozvědět pravdu nebo vyřešit táhlý partnerský problém, neskákejte miláčkovi do řeči a nechte ho vyjádřit názor. Nestresujte se.
Ryby
Pokud jste čerstvě po rozchodu nebo vám byl partner nevěrný, nemstěte se mu. Vždyť to není váš styl. Blíží se vánoční svátky, které jsou symbolem odpuštění a lásky. Veškerou energii vložte do aktivit, které vás naplňují. Přijdete na jiné myšlenky.