22°C
Teplé dny si žádají více vody ve vašem těle, jinak by to mohlo skončit nevesele. Pomoci vám může i něco k jídlu.
To, v jaké jsme kondici, závisí nejen na jídle a spánku, ale také na tom, kolik vypijeme vody. Co způsobí její nedostatek v těle?
Vůně ovlivňují tělo i duši. Dokážou uzdravovat, zklidňovat, povzbuzovat. A když si aromaterapii správně během dne načasujeme, bude ještě účinnější. Zkuste to: když se ráno…
Pozvěte kytičky na čaj, paprikám dejte sirky a růžím oloupejte banán. Tyhle rady do zahrady zaručeně ještě neznáte. Pocházejí z britských ostrovů, kde se všechny květiny a další…
Ještě máte dost času zhubnout zdravě. Přísné diety vám mohou sice na chvíli pomoct, ale vedle kilogramů dole mohou způsobit únavu, vypadávání vlasů, či dokonce deprese.
Léto už je opravdu za rohem, pojďte si ho proto užít s nějakým novým voňavým kosmetickým produktem. Vybraly jsme pro vás hned několik skvělých produktů, které se vám budou…
Jsou věci, které děláte přirozeně. Jste na ně zvyklí a víte, že je děláte pro sebe. Jsou ale návyky, které určitě neznáte, a když je zkusíte, vaše tělo vám určitě poděkuje.…
Kancelář manažerky v nadnárodní potravinářské firmě v Praze vyměnila za klid šumavského městečka a vaření domácích marmelád. Odvážný krok se vyplatil. Dnes je Jozefína Růžičková…
„Květák není nic jiného než zelí s vysokoškolským diplomem,“ řekl kdysi Mark Twain. Tato košťálová zelenina obsahuje 14 různých minerálních látek a stopových prvků, 18…
Grilovací sezona pomalu startuje a je dobré si osvěžit tradiční recepty, naučit se novým kouskům, dozvědět se další tipy. Zásadní je ovšem princip grilování, což je setkávání,…
Také máte chuť mnohem více na něco šťavnatého? Saláty plné zeleniny, vitaminů i jemných bylinek, které mohou potěšit vaše smysly i žaludek. A díky nim můžete i dobře hubnout.…
Už přes 10 let je ze zahrady pryč, vedl ji třináct let. Bývalý ředitel Petr Fejk přebíral Zoologickou zahradu hl. m. Prahy v roce 1997. Byla ve velmi zanedbaném stavu,…
Jaro je skvělou příležitostí pro nové začátky a zážitky. Objevte proto limitovanou kolekci velikonočního vajíčka od Rituals, která vám dopřeje luxusní kosmetickou péči a provede…
Vánočku milujeme nejen o Vánocích. Dopřát si ji můžeme k nedělní snídani, k odpolední kávě kdykoli během týdne. Inspirujte se recepty soutěžících z pořadu Peče celá země. Jejich…
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Všichni je milujeme a každý na ně má svůj zaručený recept. A když tyto tenké sladké palačinky navrstvíme na sebe, slepíme báječným krémem a dozdobíme, rázem je tu palačinkový…
Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila?…
Oblíbený komediální herec nezapře smysl pro humor, ani když vypráví o vážných věcech. Třeba jak vyhrál dlouhý boj s nadbytečnými kily, když se potýkal se zdravotními problémy.…
Že jídlo před spaním je špatné, to je obecně známá věc. Proč ale vadí i některé tekutiny? A na jaké potraviny byste si měli dát obzvlášť velký pozor? Škodí i to, co vypadá na…
Do začátku jara sice zbývá už pouhý měsíc, počasí za okny však pořád pobízí ke konejšivé hřejivé náruči, kterou vám zajistí huňatý kabát. Pojďme si tak užít konec zimy v jejích…
Cvičíte pravidelně, jíte zdravě, ale tuk stále nemizí? Hubnutí, zejména v oblasti bříška, může být dosti zdlouhavý proces. Pokud přes den děláte vše, co je ve vašich silách,…
V týdnu od 31. ledna do 4. února se pořad Prostřeno bude odehrávat v Praze a středních Čechách. Nuda vás rozhodně nečeká, jelikož jenom o vaření to rozhodně nebude. A na co se…
Po čas zimy se halíme do základních barevných odstínů, zejména do černé. Černá však není letošní vítěznou barvou, tou je odstín šťavnaté mandarinky, pomeranče či – chcete-li –…
Vrhli jste se na dietu? Většině lidí, kteří se snaží redukovat hmotnost, pomůže jednoduše to, že přestanou experimentovat s přísnými redukčními dietami a zaměří se na pozvolné…
Patříte mezi ty, kteří přes zimu přibírají na váze? Nejčastějším důvodem je méně pohybu v kombinaci s větším množstvím tučných jídel. Na co si dát pozor, abyste v zimě zbytečně…
Velká hvězda filmového plátna Julia Roberts jednou řekla, že velkých pokroků se dá snadno docílit malými krůčky. Narážela tak na svůj vlastní, tehdy ne úplně vyvážený životní…
Před 30 lety, přesně 26. prosince 1991, se rozpustil Svaz sovětských socialistických republik. Jak na tu dobu vzpomínají lidé, kteří tehdy dospívali? Dnešních padesátníků,…
Vůně cukroví a jehličí, plápolající svíčky a rodina u slavnostní večeře. Tak nějak probíhají Vánoce v rodinách po celém Česku. Vánoce trestanců za zdmi českých věznic se však…
Také už se těšíte na božíhodovou husičku? A jak ji budete dělat? Blesk vám přináší recept francouzského kuchaře se zkušenostmi z michelinských restaurací. Dokonce i on ji peče…
Zbývá vám při vánočních přípravách trocha času? Investujte ho do výroby domácího likéru. Vyjde levněji než ten kupovaný a ta chuť!
Ručně vyráběné dárky jsou ty nejhezčí. Buďte letos kreativní a okouzlete své okolí něčím, co sama vytvoříte. Uvidíte, jak se obdarovanému rozzáří oči!
Barbara Kautmanová se proslavila v reality show Vem si mě!, kde vyhrála milionáře, ale hlavně také tím, co se v jejím životě událo poté. Vztah jim totiž krachnul, Michal Červín…
Sladké a zdravé ovoce patří k svátečním dnům. Vytvořte si z něj krásné dekorace na stůl i stromek. Uvidíte, kolik parády udělají, a ještě se přenesete do dětských let.
Během roku jsme měly možnost vyzkoušet nespočet kosmetických produktů. Na některé jsme rychle zapomněly, jiné si získaly své stálé místo v našich kosmetických taštičkách. Které…
Spousta potravin se tváří zdravě i dietně, ale skutečnost je přitom jiná. Někdy opravdu není snadné vyznat se v tom, co do zdravého nákupního košíku patří a co nikoli. Zaručeným…
Poslední premiérový týden Prostřena v tomto roce bude tentokrát vánoční – taková malá vánoční generálka, o kterou se postará mladá a neklidná pětice. Stejně jako obvykle se bude…
V mrazivých dnech, které nás právě čekají, je důležité neprochladnout. Kromě dobře zvoleného oblečení jsou skvělou prevencí před nachlazením i lahodné horké nápoje. Přinášíme 5…
Mikulášská nadílka bývá pro děti úvodem do nejkrásnějšího období roku. Sice to vypadá, že letos bude nejcennějším darem uhlí od čerta, ale sladkosti jsou přece jen sladkosti.…
Už máte doma svou aromalampu? Dokážou být krásnou dekorací a během pár minut krásně provonět byt a navodí příjemný relaxační pocit. Šířící se vůně přírodního éterického oleje…
Praktický lékař Štěpán Juška z Červených Peček na Kolínsku na webové stránky své ordinace vyvěsil expresivní dopis jak pro pacienty, tak pro ty, kteří odmítají očkování.…
