10°C
Není potřeba v tom hledat vědu. Když budete dobře jíst, pravidelně cvičit a dostatečně spát, máte úspěch zaručen.
Nový rok přichází s nadějí a očekáváním nových začátků, a to je ideální doba na větší změny v životě. Spousta z nás si tak dává předsevzetí, která ale dost často nejsme schopni …
I před letošními Vánocemi se objevily obavy z toho, zda do Evropy dorazí včas objednané zboží - o osud vánočních dárků se aktuálně obávají ve Velké Británii. A to kvůli tomu, že…
Otužování je trend, a to nejen kvůli celkovému zdražování energií. Kromě úspory peněz má i mnoho zdravotních výhod.
Bolelo ji koleno, jenže lékař řekl, že má jen nadváhu a rychle vyrostla… Katka Janíková (29) ze Strakonicka přitom tehdy ve svých patnácti letech byla normální štíhlá slečna.…
Nejčastější formou cukrovky – diabetem 2. typu – trpí v Česku přes 800 tisíc lidí. Onemocnění většinou provázejí další zdravotní komplikace, ty ale lze zvrátit vhodným pohybem.…
„Tažení“ topmodelky Pavlíny Pořízkové (58) po Evropě pokračuje. Po návštěvě České republiky se přesunula do Vídně, kde si užívá jako princezna. A to bez veškerého přehánění.…
Pokořila nejvyšší horu světa Mount Everest (8849 m. n. m.) jako teprve třetí Češka. Nyní je zubařka Eva Perglerová (49) z Přeštic na Plzeňsku opět ve své ordinaci a říká: „Bylo…
Moderní léčba tu je, o její existenci ale stále řada pacientů nemá ani potuchy. Důvod? Novinky mnohdy neznají ani samotní lékaři. Není proto divu, že Horkou linku včera obsadili…
S úzkostí se setkal téměř každý. V menší míře neškodí, pokud ji ale pociťujete často, tělo vám rozhodně nepoděkuje. Můžete si zadělat na pořádný problém. Nejenže na to doplatí…
Jaro přichází a všude se objevují tipy na krátkodobý jarní detox. Mnohem rozumnější než jednorázové půsty je však přejít postupně na trvalou změnu životního stylu. A s ní vám…
Princ a princezna z Walesu navštívili fitness centrum ve Walesu a pořádně si zamakali. Kate (41) s Williamem (40) se přidali na hodinu spinningu k ostatním smrtelníkům a svedli…
Peče fitness větrníky, radí, jak na zdravější tatranky, a zlepšováky má i pro milovníky »mekáče«. Přitom ještě před rokem a půl vážil neuvěřitelných 150 kilo! Student…
Renátka byla po narození dva měsíce v inkubátoru a během této doby začala krvácet do mozku. Následně lékaři holčičce diagnostikovali nejtěžší formu dětské mozkové obrny. S tímto…
Rozhodli jste se zhubnout, vytvarovat si postavu do plavek nebo jen chcete zůstat v kondici? Zacvičte si! Našli jsme pro vás čtyřicet těch nejlepších fitness pomůcek, se kterými…
Bez ohledu na to, že je Ukrajina ve válce s Ruskem, snaží se vedení Charkova vytvořit vánoční atmosféru. Ozdobený strom letos stojí na bezpečném místě v…
Nikdy nevykouřila jedinou cigaretu. Sportuje s obrovskou vášní. Přesto loni onemocněla zákeřnou rakovinou plic.
Kristina (69) říká, že před třemi lety na 15 minut zemřela. Prodělala silný infarkt, který vyústil v akutní kardiogenní šok a později vedl k chronickému srdečnímu selhání.…
Malíř Kristian Kodet (74) si vybral pro rodinné muzeum palác ze 16. století v jeho rodném kraji. Herec Miroslav Donutil (71) je jeho kamarád, a tak na velkolepé otevíračce…
Hrdost někdy musí stranou! Moderátorka a spisovatelka Halina Pawlowská se o tom přesvědčila na vlastní kůži, když musela v nemocnici podstoupit vyšetření EKG. „Cítila jsem se…
Zatímco se účastnice projektu Buď fit s Dietou snaží splnit si své cíle, možná podobně bojujete i vy sami. Inspirujte se našimi „holkami z Diety“ a každoroční kampaní…
Po řadu let už nenatočil žádný další film, užívá si důchodu na svém ranči a možná vymýšlí vtipy sám o sobě. Legendární Chuck Norris, nejdrsnější a nejrespektovanější člověk…
Štěstí je jen poloviční, když se o něj nemáš s kým podělit… Protože radosti je v životě potřeba víc a víc, už od PÁTKU startuje nová hra MEGATRHÁK Blesku. Ta navazuje na…
Největší zdražování za 13 let nebo inflační šok. I tak mluví ekonomové o loňském růstu cenové hladiny. Ta se poprvé od podzimu 2008 přehoupla přes šest procent. A jak se takto…
Lucie (28), maminka pětileté Emmičky, už 15 let bojuje s roztroušenou sklerózou. Poslední rok se její nemoc zhoršila. Mladá žena téměř nevidí na levé oko, trpí bolestmi,…
Několikadenní nálož jídla vašemu zažívání dala pěkně zabrat. Pocit nafouklého bříška, oteklé tváře a vyšší váha jsou toho důkazem. Jak se co nejrychleji vrátit do původní formy?…
Plánujete prosedět celé svátky na gauči a ládovat se cukrovím? Pak musíte počítat s tím, že se nebudete cítit příliš dobře. Opuchlé tváře, zavodněné tělo a pocit těžkosti…
Už třetí žena obvinila herce Chrise Notha (67) ze sexuálního napadení. Smlouvu s ním proto rozvázala jeho talentová agentura a firma Peloton na výrobu rotopedů stáhla reklamu,…
Idol žen a hlavní mužský hrdina seriálu Sex ve městě je ve velkém maléru. Dvě ženy totiž obvinily herce Chrise Notha (67), že je znásilnil! Policie sice ještě nevznesla proti…
Pokračování Sexu ve městě s názvem A jak to bylo dál vyvolalo u fanoušků řadu otázek. Proč tvůrci zabili pana Božského? A proč představitelka Carrie (S. J. Parkerová, 56)…
Tohle je dokonalá pomsta! Když scenáristé pokračování seriálu Sex ve městě hned v první epizodě zabili pana Božského Chrise Notha (67), způsobilo to velký poprask. Herec se ale…
Na den, kdy se zase vrátí na scénu Carrie Bradshawová s panem Božským, čekaly miliony fanoušků skoro 18 let. A když konečně přišel, radost vystřídaly šok a slzy: Životní lásku…
Šel si zašlapat na rotopedu, zatímco Carrie byla na klavírním recitálu dcerky Charlotte, a – zkolaboval! Většina diváků na premiéře ani nedýchala a věřila, že se z toho dostane,…
Ročně fyzioterapeuti ošetří kolem 1,5 milionu Čechů s bolestmi kostí a kloubů. Problémy se u většiny zvyšují s nástupem chladného počasí. Současná medicína dokáže odhalit…
Ať už je váš jídelníček sebevíc pestrý a vyvážený, bez přirozeného pohybu, dostatku spánku, relaxace a psychické pohody máte ke zdravé životosprávě daleko. Každý z těchto…
„První olympijské hry vesmíru!“ zahlásil francouzský astronaut Thomas Pesquet (43), aktuálně pobývající na Mezinárodní vesmírné stanici (ISS). Utkaly se týmy nikoliv podle…
Míváte studené nohy a ruce a občas se vám třeba zatmí před očima, když rychle vstanete? Naměřili jsme vám nízký tlak, zní verdikt lékaře. Co s tím?
Jan Hamáček (42) si dal za úkol dovést sociální demokracii opět do Sněmovny. Politiku ČSSD je prý současný předseda strany a první vicepremiér rozhodnut prosazovat i z opoziční…
Bývalý šéf TOP 09 Miroslav Kalousek se vrátil do hospody, kde si během covidového lockdownu dával i přes zákaz pivo. Zaplatil za to pokutu. Restaurace na pražských Vinohradech…
Poznali se na škole, byla to láska jako trám. Přišla jim ale do toho válka. Roy se v roce 1944 zúčastnil vylodění v Normandii proti nacistům a poznamenán válečným…
