Štíhlí s Bleskem: Boj s kily začíná!

K hubnutí patří i cvičení. Paní Bohumila o tom ví své. Chce to ovšem pravidelnost a vydržet!

Poslancům se pracovat už nechce, ale platy by si nechali

Fotografie

Ve španělské šunce je listerie!

Šunka Natura od španělského výrobce Casedemont s.a. Espaňa musela být stažena z trhu.

Sexy tělo podle Mel B. Kráska prozradila své cviky i jídelníček

Melanie se snaží jíst zdravě. Jednou týdně si však dá pauzu a dopřeje si to, na co má právě chuť.

Zhubněte dvě kila do valentýnské noci!

Poslouchejte svůj biorytmus a zhubnete dvě kila za týden.

DIETA 2010: 10 triků, jak vyzrát nad jídlem

Porušili jste pravidla? Nic se neděje! Druhý den nasaďte odlehčený režim.

DIETA 2010: Hubněte s počítačem

Internet je při hubnutí dobrým rádcem

Cruz (35) a Bardem (40): Osahávání na pláži

Zadeček Penélopy nenechává Javiera chladným. Ona mu oplácí stejnou mincí

DIETA 2010: Teď hubnu s Bleskem!

Ilustrační foto

Dieta Jennifer Aniston: Láduje se steaky!

.

DIETA 2010: Hubněte společně!

Více o jídelníčku, energetických hodnotách potravin a jiná doporučení týkající se zdravého životního stylu se dozvíte na www.fl ora.cz nebo na tel. 800 175 324

DIETA 2010: Nastartujte hubnutí jídlem!

Nehladovte, ale vhodně si zvolte jídelníček. Energetický denní příjem by však neměl klesnout pod 5000 kJ.

50 nejúčinnějších 'žroutů' tuků aneb I s jídlem můžete hubnout

Přinášíme vám seznam padesáti nejúčinějších spalovačů tuků, které můžete konzumovat každý den.

Jste to, co jíte: Jana skoro nejedla, ale tloustla!

Oblíbené grilované špízy s bramborem Janě doktorka Kateřina schválila.

Zhubněte podle fází měsíce!

Jezte víc ovoce

Nakupujeme levněji než před rokem

Ilustrační foto

Připravte jim ideální svačinu do aktovky

Zábavnou svačinu připravíte snadno

Nakupovali jsme s Romanou Pavelkovou

Tohle je nákup na celý týden...

Hroznová turbo dieta vám pomůže zhubnout

Hroznové víno zažene chuť na sladké, navíc z něj snadno připravíte lehká nízkoenergetická jídla.

VÁPNÍK - krotitel tuků aneb Zhubněte 2,5 kg za 5 dní

Potraviny bohaté na vápník jsou výbornými zeštíhlovači, takže vám hubnutí půjde lehce.

Žatec: Největší slavnost chmele v Čechách

Mezi nejhezčí návštěvnice patřily vysokoškolačky Martina Lišková (22) z Kadaně a Kateřina Nováčková z Klášterce nad Ohří

Zdravé svačiny pro školáky

Pravidelné svačiny zabraňují hladu a dodávají školákům energii.

Zhubněte 2 kila za 3 dny s naší melounovou dietou

Svěží melounové hubnutí

Jak Sandra Nováková k šatům s velkými kapsami přišla

Sandra Nováková a její krtečkovské šaty

Penelope Cruz je prý těhotná!

Penelope Cruz, Javier Bardem

Jadranské tipy a vychytávky

V chorvatských restauracích zaplatíme o něco víc než u nás, personál je ale velmi ochotný. Jako třeba majitelka restaurace v Poreči (na snímku).

Malé triky proti velkému hladu

Jarní očistná kúra

Zatočte s nadváhou! aneb S našimi radami to půjde

Zatočte s nadváhou

Porazte jojo efekt! Inspirujte se naším třídenním programem

Pokud jste zrovna dokončila dietu a máte strach z jojo efektu, přejděte na zdravý životný styl a lehký způsob stravování.

100 nesmyslů o jídle: Co děláte špatně?!

Archív

10 nejčastějších chyb při koupi ojetého auta

Fotografie

Paroubku, vymysleli jsme ti maskování!

Paroubek

Jedete do Chorvatska? Víme, co vás čeká a kolik zaplatíte!

Chorvatsko

Letos Velikonoce vyjdou levněji!

Velikonoční beránek

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na sobotu a neděli

Velká ňadra, Neckermann, 849 Kč

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na pátek

Ani na dovolené u českého rybníka byste neměla zapomínat na opalovací přípravky. Nepodceňujte intenzitu tuzemského slunce!

Banánová dieta aneb Zhubněte za 5 dní 2 kila

Banánová dieta

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na pátek

Patricie Ondrášová (15), Zlín

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na pátek

Na široké boky, Neckermann, 749 Kč

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na středu

Hravá
ČLÁNKY ODJINUD
Perry jako Chandler rozesmíval svět, sám ale bojoval s démony. Nový... Perry jako Chandler rozesmíval svět, sám ale bojoval s démony. Nový dokument odhaluje komikův tragický pád tn.cz
Dokumentární film je jazyk dneška, kterým se snažíme světu porozumě... Dokumentární film je jazyk dneška, kterým se snažíme světu porozumět, říká ředitel MFDF Ji.hlava Marek Hovorka tn.cz
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Bojíte se třásní? Stylová bunda promění i obyčejné džíny a svetr v ... Bojíte se třásní? Stylová bunda promění i obyčejné džíny a svetr v módní outfit Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Zřejmě si to sami vůbec neuvědomujete, ale necháváte se pohltit vášněmi, které vás mohou dostat do velkých potíží. Zkuste zachovat klid a zamyslete se nad tím, co vám řekne některý z vašich rodičů nebo prarodičů. Nastal totiž čas na sebereflexi.
Býk
Jedna chvíle s člověkem, kterého máte rádi, vám dnes zvedne náladu na celý den. Nemusí jít o nic velkolepého. Právě drobné gesto vám připomene, proč vám na tom vztahu záleží. V práci se držte reality a večer si dovolte trochu fantazie, ale nepřisuzujte každému slovu větší význam, než má.
Blíženci
Nečekaný názorový střet vás může zaskočit. Neodpovídejte hned jen proto, že vás někdo naštval. Když si necháte chvíli na rozmyšlenou, zjistíte, že druhá strana nemluví úplně nesmyslně. V práci vám schopnost ustoupit o krok pomůže najít řešení, které by vás v první chvíli nenapadlo.
Rak
Váš protějšek poněkud vyděsí, když budete ve svých emotivních projevech mnohem vášnivější než jindy. Nesmíte se mu divit že, za vším vidí nebezpečí pro váš vztah. Dobře uděláte, když tajně naplánujete nějaký prodloužený víkend v útulném penzionu.
Lev
Je pro vás důležité, abyste se nemíchali do žádných sporů. Snažte se, aby byl klid všude, kde budete dneska pobývat. Přesto buďte připraveni na možnost náhlých nečekaných zvratů. Jistá osoba na vás má totiž spadeno a chce vás za každou cenu rozhodit.
Panna
Jelikož vám není materiální zabezpečení rodiny lhostejné, rezignujete na odpočinek a vezmete si směnu navíc nebo se necháte přesvědčit pro nějaký vedlejšák. Mějte ale na paměti, že pro vaše zdraví to není zrovna ideální. Berte to jako nouzové řešení.
Váhy
Zarmoutí vás, když se někdo z rodiny vysloví ve váš neprospěch. Je jasné, že rodinné vztahy to naruší dost zásadně. Bude lepší, když to necháte trochu odležet, řešit takové věci začerstva se nevyplácí. I tak zůstane pachuť, která jen tak nevyvětrá.
Štír
Někdo ve vašem okolí si může vaše slova nebo gesta vykládat úplně jinak, než je myslíte. Pokud cítíte napětí, raději věci pojmenujte přímo. Jedna krátká věta může zabránit nedorozumění, které by se jinak zbytečně táhlo. Večer už budete rádi, že jste nic nenechali viset ve vzduchu.
Střelec
Po finanční stránce nebudete mít teď žádné větší problémy. Vše poplyne hladce, až by se vám z toho mohla zatočit hlava. Je ve vašem zájmu, abyste tomu zabránili. Máte-li nějaké peníze nebo jiné věci nazbyt, tak vůbec neváhejte a pomozte potřebným.
Kozoroh
Je dobře, že kladete důraz na naději. Fakt, že před sebou vidíte dobrou perspektivu, je důležitý pro vás i rodinu. Přesto se snažte, abyste nezahučeli do nějaké šlamastyky. Jestli sami nerozeznáte, co je pro vás dobře a co ne, s někým se poraďte.
Vodnář
Úbytkem štěstí na domácí frontě se samozřejmě budete trápit. Ale nakonec se ukáže, že nic není tak zlé, jak to na první pohled vypadá. Stačí, když si s protějškem nebo nejbližšími příbuznými v klidu sednete a proberete přitom kontroverzní témata.
Ryby
Emoce dnes neschovávejte za ironii nebo mlčení. Protějšek potřebuje vědět, co se ve vás skutečně děje. Když se otevřete, večer může dopadnout mnohem lépe, než čekáte. Nezadaní zase zjistí, že upřímnost funguje lépe než složité hry. Jeden rozhovor vám může být překvapivě příjemný.