Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Máte rádi svérázného kuchaře Jirku Babicu? Pravidelně s ním můžete vařit třeba v televizním pořadu Babicovy dobroty nebo v Dámské jízdě na Frekvenci 1. Co ale vaří rodině doma?…
V děčínské zoo se slavilo. Kulaté 30. narozeniny tam oslavil medvěd grizzly Sigfried. Ten je se svou partnerkou Helgou symbolem této zoo a zdobí i její logo
Nechcete utrácet za jídlo v krabičkách a rádi vaříte doma? Blesk.cz vám v seriálu Hubněte jídlem přináší kompletní jídelniček s recepty na celý týden (dnes úterý), který…
Vánoce jsou minulostí, skončilo sváteční i silvestrovské přejídání, jenže vám stále zbylo spoustu cukroví? Není nutné ho vyhazovat. Naopak! Dá se z něho vykouzlit třeba bábovka…
Silvestr bez chlebíčků a jednohubek si snad ani neumíme představit. Překvapte letos své hosty či blízké netradičním pohoštěním! Přinášíme vám malou inspiraci.
Lítáte už v šíleném kolotoči, protože do Vánoc zbývají jen tři dny? Nestíháte si dojít ke kadeřníkovi nebo na pedikúru? S tím druhým vám poradíme. Zvládnete to i sami a aspoň …
Co má většina dětí na škole nejraději? Přece přestávky a s nimi spojené svačiny! Ty by měly být pestré, aby dodaly energii a všechny potřebné živiny.
Naprostým fiaskem skončilo vaření u herečky Jany Šulcové (65)! Místo šťavnatého masového fondue hostům naservírovala na uhel seškvařené "chuťovky", které se nedaly pozřít.
Gabriela (52) byla jako dítě vždy při těle. Od čtrnácti let jsem bojovala s dietami. „Má teta mi říkala, že jsem jako počasí. Když jsem si dala něco ušít a za pár týdnů jsem…
Pokus o odrovnání soupeřky nebo jen příliš ohřátý vosk? Hned v pondělí pozve herečka Vlasta Žehrová své kolegyně do kosmetického salonu. A pro Dádu je připravena horká…
Mezinárodní den dětí (MDD) je v pátek, takže péct a chystat dobrůtky můžete i o víkendu. Aby vám to šlo lépe, Blesk přináší několik nových receptů na dětské laskominy. MDD se…
Starší generace na horor jménem školní jídelna nikdy nezapomene. Jsou na tom dnešní děti lépe? Kontroloři z České školní inspekce mají jasno. Téměř v polovině jídelen se…
Tvarohový Míša, jedna z dlouhodobě nejoblíbenějších zmrzlin u nás, slaví neuvěřitelné půlstoletí s vámi. Zrodil se totiž už v roce 1962, tedy před 50 lety! Slavit ale nebude jen…
Premiér Petr Nečas (47) se nechal před novoročním obědem s prezidentem Václavem Klausem (69) vylepšit. Jak dokazuje náplast, bradavice na bradě je už minulostí.
Tento víkend bude naprosto ideální pro snídani, oběd či večeři v trávě – prostě pro piknik! Meteorologové slibují letní teploty a nebe bez mráčku. Blesk vám proto poradí, jak si…
Zakulacuje se vašemu malému školákovi bříško? Přijdou vám naducané tvářičky a ruce pokryté tukem u dětí roztomilé? Jestli jste přesvědčeni, že z tloušťky vaše dítko časem…
Zhubnout je fenomén dnešní doby. Ale za jakou cenu? I za cenu života? Pozor, některé extrémní hubnoucí metody už smrt zavinily!
Michal David sbírá céčka ve svém hitu už 27 let. Tentokrát jich však má tolik, že si na ně musel vzít pořádný pytel a dokonce i bílé montérky s kšandami.V bílých lacláčích s…
Hlasování o nejlepší čtenářský recept odstartovalo. Vy však stále máte šanci vyhrát 10 000 Kč v hotovosti! A to už stojí za to. Zúčastněte se naší soutěže Maximum receptů.…
Léto začíná, dovolená se kvapem blíží. Panika, stres z odchození svršků na veřejném koupališti a plážích začíná. Ještě by se hodilo mít pár přebytečných kil dole. Pomůže…
Pravidelně se stravujte podle dietního plánu a přidejte pohyb. Začít můžete s procházkami a jízdou na kole nebo kolečkových bruslích. První kilo bude dole za jeden až dva týdny.
Dva týdny disciplíny na vylepšení půvabu i zdraví. To opravdu není moc. Zvlášť když se nejedná o žádnou drastickou kúru. Dá se zvládnout bez velké újmy za běžného pracovního…
Věříme, že ovoce je dietní a zdravé. Děláme vše pro to, abychom ho jedli co nejčastěji. Jablko v kabelce, banány a hrozny na stole v kanceláři, k večeři ovocný salát. Může se…
Bývalý moderátor TV Nova a nyní tiskový mluvčí pražské O2 areny Jan Tuna se stal na jeden den kuchařem. Se šéfkuchařem haly Tomášem Kněžem totiž připravoval speciální…
Většina propagovaných diet má jednu zásadní chybu – jsou příliš drastické. Jejich nízký energetický obsah vede k hladovění a ztrátám svalové hmoty. Jak tedy neztratit energii a…
Mnozí z nás to už zažili na vlastní kůži. Začali jsme držet přísnou dietu, opravdu zhubli, jenže pak jsme začali jíst normálně…Stačí držet zlaté desatero, abyste nejen zhubli,…
České děti téměř nevědí, co je zdravá svačina. Mnozí žáci si svačinu kupují sami, přičemž preferují bagety, sladkosti a slazené nápoje.
Nechce se vám v teplých dnech péct? Nemusíte. Vynikající dorty si můžete připravit, aniž se budete potit u trouby. Herečka Jana Paulová se s vámi podělí o své recepty.
Máte pocit, že všechny diety už znáte nazpaměť a žádná nefunguje? Tak se zkuste 4 dny držet našeho plánu, sportovat a centimetry z pasu začnou ubývá.
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Box a showbyznys mají leccos společného. Pokud vás právě nic nenapadá, rád napovím: Je to Helena Zeťová.
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Možná už dva týdny poctivě hubnete a kila jdou dolů. V dnešní příloze Blesku najdete ty největší dietní zabijáky, před kterými je dobré být na pozoru. Přinášíme padesátku…
Stačí jen lehce pozměnit zažitou přípravu jídla a kila půjdou dolů! Ve spolupráci s dietology přinášíme 50 osvědčených dietních triků a tipů, která se vám budou v kuchyni hodit.
Obáváte se, jak budete po silvestrovské probdělé noci vypadat? Je to pokaždé stejné, člověku připadá, že vypadá minimálně o dvacet let starší... Nechte si poradit, jak tomuhle…
Vyzkoušejte domácí čokoládové recepty. Ne, tentokrát nemyslíme na váš mlsný jazýček. Čokoláda obsahuje i látky, díky kterým se budete pyšnit sametově hebkou pokožkou.
Kombinace brambor s tvarohem je ideální na hubnutí, protože brambory vás na dlouho zasytí a tvaroh zase zabezpečí bílkoviny v lehce stravitelné formě. A nejen to!
Více než tříměsíční zkušební lhůta uplynula, Blesk se vydal na inspekci! Kam? Do cukrárny nejslavnější české filmové hvězdy současnosti Ani Geislerové (32).
