14 způsobů, jak zhubnout zdravě!

Lahodné recepty na špagety: Extra sýrové, z jednoho hrnce i jako koláč!

špagety

Vymyslela vlastní speciální dietu, díky které se dostala na vysněnou váhu. A dokonce…

Emily (21) se posmívali kvůli obezitě! Za rok a půl zhubla 50 kilo díky zdravé stravě

Emily Nuttallová během roku a půl zhubla o 50 kilogramů.

Alena Šeredová si užívá třetí mateřství: „Šeredky“ špulí krásné rybičky

Alena Šeredová

1 362 000 porcí jídla pro matky samoživitelky či seniory. Díky darům zákazníků i Alberta

Rizika vánočního jídelníčku: Hlídejte si 7 věcí, radí lékařka

7 tipů, jak ušetřit na jídle a zůstane vám na dárky

Šetřete jídlem

Kuchyňský robot bude vaše pravá ruka v kuchyni. Jak ho správně vybrat?

kuchyňský robot

Příběh samoživitelky Zdeny (31): Díky potravinovým bankám máme s dětmi co jíst

Předávka potravin z potravinové banky

Při mražení potravin spousta lidí chybuje. Znáte dobře všechna pravidla?

Středočeské Prostřeno!: Boj s prostorem, srovnávání panenek a jedno velké nestíhání

Tento týden je Prostřeno! ve středních Čechách

Jak funguje nízkosacharidová dieta?

Jak funguje nízkosacharidová dieta?

Covid obchází StarDance: Choreograf Marek Zelinka měl těžký průběh nemoci?!

Marie Doležalová, Marek Zelinka i jejich děti prodělali koronavirus

Šéfkuchařka vaří na luxusních jachtách pro královské rodiny i celebrity: Princ po ní…

Šéfkuchařka Grace Dvorniková (29) má práci snů. Vaří na luxusních jachtách pro zámožné klienty a cestuje po exotických ostrovech.

Moravskoslezské Prostřeno!: Syrové maso, slzičky a podpantoflák

Kdo nakonec zvítězí? Věřte, že to bude napínavé!

Královský jídelníček podle Kate a Meghan! Díky čemu hubnou?

Dejte sbohem tuku kolem pasu: Co zabírá a co vůbec?

Zbavte se tuku kolem pasu!

Zvláštní jihomoravské Prostřeno!: »Kelišová«, bydlení s benefity a napětí kvůli trojobalu!

Tato parta bude velice zajímavá!

7 nejlepších receptů na podzimní polévky: Z cibule, česneku, rajčat i zelí

Sedm báječných receptů na ještě báječnější polévky.

Umíte správně zazimovat bylinky? Pomohou vám tyto fígle!

Víte, jak účinně zazimovat bylinky?

Rostoucí ceny potravin: Připlatíme si i za chleba! Pekaři řekli, o kolik zdraží a proč

Zdražování potravin: Připlatíme si i za chleba! Kvůli růstu cen surovin i energií.

Krémové rizoto s kachními prsíčky a lesními hříbky! Šmrnc dodá červené víno

Vyzkoušejte kombinaci vhodného vína a hub.

Za těstoviny si připlatíme. Cenu žene nahoru pšenice, chybí jí tuny. A prodraží i chléb?

Za těstoviny i chleba si připlatíme. Cenu žene nahoru pšenice, chybí tuny

Spotřebitelský test: MASO - ZELENINOVÉ SMĚSI NA TĚSTOVINY

Maso-zeleninové směsi na těstoviny

Jen protlak se škrobem a cukrem, ukázal test boloňských omáček! Vítěze přesto máme

Blesk nechal v laboratoři otestovat maso-zeleninové omáčky na těstoviny. Jakou mají kvalitu?

Test maso-zeleninových omáček na těstoviny: Musíte si za kvalitu připlatit?

Test maso-zeleninových směsí na těstoviny už v pátek!

Rána pro kuchaře i hospodyně: Těstoviny podraží. „Pšenice nebylo tak málo ani za války“

Itálie se připravuje na vyšší ceny těstovin, nedostává se tvrdozrnné pšenice

Jídlo do práce? Sbalte ho do krabičky ve stylu bento!

Sbalte jídlo do práce do krabičky.

Známe jednoduché triky, jak jíst zdravě, a zároveň ušetřit!

Moravskoslezské Prostřeno! plné problémů: Svérázní hostitelé, »přeslazené« lasagne a…

Tento týden v Moravskoslezském kraji!

Soutěžte o gril! Užijte si léto, které si zasloužíte

Soutěžte o gril!

Prostřeno se vrací: Moravskoslezská parta představí knedlíky z mikrovlnky a nepovedené …

Tento týden v Moravskoslezském kraji bude zajímavý!

Kolik cukru je akorát? A proč se nevzdávat dortíků? Známe odpověď!

cukr

Recepty z rajčat: Zkuste domácí kečup, pesto i sušená v oleji!

Sušená rajčata dejte do hezké sklenice, zalijte kvalitním olejem, přidejte bylinky, koření a česnek a dárek je hotový.

Rajčata na 3 způsoby: Pochutnejte si na polévce, bruschettě nebo koláči

Nevíte co s rajčaty? Zkuste některý z našich receptů!

7 způsobů, jak při hubnutí ztratit tuk a nepřijít o svaly!

Muzikálová hvězda Sisa Sklovská (55) zpátky v nemocnici: Komplikace po operaci!

Sisa Sklovská se opět ocitla v nemocnici.

Vaření z »musu« není úplně příjemná věc, říká kuchař Hugo Hromas! Umí Češi grilovat?

Kuchař Hugo Hromas (45) je známý tím, že své kouřem vonící pokrmy připravuje tradičně na ohni.

Bílkoviny snadno a rychle

ČLÁNKY ODJINUD
"Strýce ze Slovácka" oplakávají na internetu stovky lidí. Sousedé o... "Strýce ze Slovácka" oplakávají na internetu stovky lidí. Sousedé o jeho slávě nevědí aktualne.cz
Prezident zostudil Rusko. Jsi zrádce, vmetl mistru Evropy do tváře ... Prezident zostudil Rusko. Jsi zrádce, vmetl mistru Evropy do tváře a pokazil oslavu aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Přitažlivost v hlavě: Proč je sebevědomí tak sexy a jak si ho postu... Přitažlivost v hlavě: Proč je sebevědomí tak sexy a jak si ho postupně vybudovat? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Milí Berani, klíčem k profesnímu úspěchu je správná organizace práce. Nevysilujte se úkoly, které nejsou aktuální a nesnažte se vykonávat více povinností najednou. Nevěřte ani kolegům, s nimiž běžně nespolupracujete a nesdělujte jim osobní záležitosti.
Býk
Dnes si uvědomíte, že vás profesní život nenaplňuje. I když patříte ke znamením, která se bojí vykročit ze své komfortní zóny, opadnou z vás obavy a učiníte změnu. Nyní je vám přáno, tudíž si polepšíte. Počítejte však s tím, že nic nepůjde jako na drátku.
Blíženci
Pokud už necítíte k aktuální známosti nutnou dávku vášně, pravděpodobně se s ní rozejdete. Po pravdě řečeno je to správný krok, protože není správné zůstávat v nefunkčním vztahu. Jste-li dlouhodobě zadaní, potěšte partnera malým dárkem a rozmazlujte ho.
Rak
Přehodnoťte profesní vztahy. Některým kolegům opravdu nedůvěřujete, a dokonce máte dojem, že s vámi manipulují. Nastavte jasné hranice a nebojte se říci ne! Mars nad vámi bdí a dodá vám potřebnou sílu. Bude-li to nevyhnutelné, neberte si servítky.
Lev
Netrapte se tím, že jste delší dobu bez partnera. Věřte, že se na vás usměje štěstí, ale nebude to ze dne na den. Do té doby o sebe pečujte, rozmazlujte se a vzdělávejte se. Naučte se mít rádi, je zbytečné, abyste na sobě hledali chyby.
Panna
I když se pyšníte bystrým úsudkem a nejste naivní, přesto byste mohli naletět vychytralým podvodníkům. Pro všechny případy se vyhýbejte riskantním obchodním nabídkám a nekupujte drahé zboží z druhé ruky. Dostanete se do spárů zkušených manipulátorů.
Váhy
Od rána okouzlujete výkonností a dobrou náladou. V porovnání s minulými to bude příjemná změna. Zkrátka a dobře přestanete řešit malichernosti a zapracujete na sobě. V domácím prostředí vytvoříte pohodovou atmosféru, za což sklidíte více než respekt.
Štír
Blíží se konec pracovního týdne a vám je to líto. Aktuálně se vám profesně daří a hlavou se vám honí spousta zajímavých myšlenek. Máte jasnou vizi, jakou cestou se dát a stojíte nohama pevně na zemi. Dokážete skloubit pracovní život s osobními zájmy.
Střelec
Milí Střelci, neodkládejte zásadní profesní rozhodnutí na pozdější dobu. Založte si vlastní firmu nebo si najděte vysněnou práci. Nemá cenu zůstávat v zaměstnání, v němž se necítíte docenění a šťastní. Zariskujte, protože toho nebudete litovat!
Kozoroh
V práci se vám bude dařit, dokonce přesvědčíte šéfa o svých schopnostech a dovednostech. Bohužel při seznamování se držíte stále zpátky, což je velká škoda. Odpoutejte se od špatných zkušeností z minulých vztahů a začněte žít. Je vám velmi přáno.
Vodnář
Druhá polovina pracovního týdne se ponese v duchu rozvážnosti a inovativních kroků. Dnes přesvědčíte šéfa o tom, že vám není plnění úkolů lhostejné. Vysloužíte si mnohem více než obyčejnou pochvalu. Ve svém úsilí vytrvejte a nenechte se ničím rušit.
Ryby
Buďte ke svým blízkým upřímní a nemějte před nimi žádná tajemství. Ukořistěte pro sebe klidnou chvilku a netrapte se věcmi z minulosti. Udělejte si jasno v tom, jaký život chcete vést. O svých trablích si promluvte s člověkem, jemuž můžete důvěřovat.