21°C
Cítíte se unavenější víc než kdy jindy? Změna ročního období a hromada stresu, která se na vás pravděpodobně navalila poslední měsíce, je ten vysavač energie.
Kaši z larev a hlíny připravují pro párek luskotů v pražské zoo. Vybíravé strávníky ukázali poprvé návštěvníkům. Měli se čile k světu a pozornost si užívali. Předtím, než…
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavu, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů, či dokonce…
Když se před třemi lety narodil Šárce a Adamovi syn Artur, prožívali nejkrásnější chvíle svého života. Bohužel však netrvaly dlouho. Krátce po narození lékaři odhalili…
O tom, že některé rostliny mají léčivé účinky, věděli už naši předkové v pravěku. A ačkoli se na bylinky postupem času tak trochu zapomnělo, v současné době znovu objevujeme…
Životní jubileum slaví politická glosátorka, bavička a moderátorka Zuzana Bubílková (70), která se zapsala do dějin televizní zábavy svými pořady s Miroslavem Šimkem (†63).
V těle dokáže spravit skoro všechno – zažívání, krevní oběh, zdraví srdce, umí stimulovat imunitu, posílit kosti, snížit cholesterol, léčit záněty, chránit proti rakovině.
Někdy už vám jde hlava kolem z toho, co je dobře a co špatně? Mějte svůj rozum a cit pro svoje tělo!
Každá toužíme po výstavních nohou. Nevzhledné metličky a hrudky jsou pak to poslední, co bychom na nich chtěly vidět. Začněte proto problém řešit včas!
Pokud vám na zahradě roste rebarbora, neměli byste zapomenout, že období, kdy sklízíme její mohutné řapíky, je už v plném proudu. Poradíme vám, jak to dělat správně, abyste…
Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však…
Jahody jsou velmi zdravé a použitelné nejen v kuchyni nebo v přírodní léčbě, ale i jako zkrášlující prostředek.
Půvabná herečka Lucie Benešová (47) se nedávno stala babičkou malé Melánie. Při pohledu na ni by ale nikoho ani nenapadlo, že už rozmazluje vnoučátko. Jak to dělá, že prakticky…
Náš mozek je jedna velká chemická laboratoř, která řídí procesy v celém těle. Vyrábí například hormony štěstí, které jsou zodpovědné za naši náladu. My sami je pak můžeme…
Každý den se dostáváme do stresových situací, které ovlivňují naše psychické i fyzické zdraví. Číhají na nás v práci, při péči o domácnost a děti i po zapnutí večerních zpráv v…
Tohle je měsíc nabitý láskou i vášní. Nechte je do sebe i ze sebe proudit. Máte k tomu spoustu důvodů.
Také máte chuť mnohem více na něco šťavnatého? Saláty plné zeleniny, vitaminů i jemných bylinek, které mohou potěšit vaše smysly i žaludek. A díky nim můžete i dobře hubnout.…
O důležitosti podpory imunity obzvláště v posledních dvou letech slyšíme často, a to je – nehledě na okolnosti – dobře. Péče o naše zdraví je zcela nezbytná a silná…
Asijské jídlo si v Česku vydobylo svoje místo na slunci, zvykli jsme si na exotické chutě, na způsob skladby jídel, na jiné kuchařské postupy... a zamilovali jsme si je. Jedním…
Všichni to známe. Jsou dny, kdy se necítíme zrovna skvěle. Ačkoliv může za špatnou náladu mnoho faktorů, tak jedním z nich může být i nedostatek hořčíku v těle. Pojďme se tedy…
Všichni chceme mít krásné a zdravé vlasy i nehty. Málokdo už ale ví, jak těchto cílů dosáhnout. Podívejte se na 3 důležité živiny, které váš organismus potřebuje.
Od nepaměti lidé věděli, že jednotlivé fáze měsíce ovlivňují nejen počasí, ale také je samotné, jejich náladu i zdraví. A také krásu! Vždyť nemůže být náhoda, že cyklus…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Dlouhé zimní večery jsou definitivně za námi a začíná veselé období plné nových zážitků. Pokud si po několika měsících ve svetrech a kabátech připadáte vyčerpaně, není nic…
Zpěvačka Rihanna (34) rozhodně boří zažité představy jak o těhotenství, tak o porodu. Narození svého miminka má do detailu naplánované už dopředu; rodit by chtěla ve svém…
Jarní únavu známe téměř všichni. Ačkoli venku je jaro v plném proudu, nám se leckdy nechce ani vstát z postele. Lékař Martin Zulák se zabývá psychosomatikou a celostním pohledem…
Zimní péče o nohy se nijak zásadně neliší od té letní. O nohy, chodidla a nehty na nohou je potřeba pečovat v každém ročním období. Pokud jste přes zimu přece jen péči o nohy…
Evropské středisko pro prevenci a kontrolu nemocí (ECDC) upozornilo, že během posledních několika týdnů došlo ve Spojeném království k nárůstu počtu případů akutní hepatitidy…
Velikonoce se kvapem blíží a kdo se nechystá odjet z Prahy, rozhodně nemusí litovat. V hlavním městě je naplánovaná řada akcí, které zabaví nejen děti, ale i dospělé. Kromě…
Každý z nás to zná. Ráno popaměti sáhneme do chladničky, vyndáme z ní pár slepičích vajíček a připravíme z nich omeletu nebo je umícháme s máslem nebo uvaříme ve vroucí vodě.…
Rty sice napovídají mnohé, ale jejich stav může také signalizovat vážná onemocnění, špatnou životosprávu nebo třeba nesprávnou péči.
Už vám někdy v lékárně vrátili peníze, když doporučený léčivý přípravek „nezabral“, když jste se necítili lépe ani po několika dnech, kdy už z platíčka léků zbyl jen ten…
Jaro se pomalu, ale jistě blíží a je potřeba se na něj co nejlépe připravit! Co takhle novou kosmetikou? Vybraly jsme pro vás několik voňavých novinek, které byste rozhodně měla…
Dnešní den patří nejznámějšímu vitaminu, který podporuje správné fungování imunity, tvorbu kolagenu a je významným antioxidantem – vitaminu C! Víte, že hrstí černého rybízu…
Říká se, že ve zdravém těle je zdravý duch. Pokud jste se rozhodli, že něco uděláte se svou kondicí, tak vedle pohybu nezapomínejte také na svou mysl. Vše jde totiž ruku v ruce.…
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Ukrajinské tajné služby zachytily rozhovor mezi ruským vojákem Andrejem a jeho manželkou. Ruský voják spolu se svými spolubojovníky vtrhl do luxusního domu na Ukrajině, který…
Rozhodla jste se mít dlouhé vlasy, ale připadá vám, že vám rostou snad celou věčnost? Na jejich růst může mít velký vliv genetika, ale také nesprávná péče. Dostaňte své vlasy…
Ať už jde o výměnu šatníku, nebo předsevzetí, že budeme jíst zdravě či více cvičit, nový rok nám dává impulsy ke změnám. Proč letos nezkusit dopřát si trochu více péče své…
Od výživových poradců i lékařů slýcháme, že máme jíst hodně ovoce a především zeleniny. Jak to ale udělat a kam ji zařadit, aby se nám každodenní konzumace nezprotivila?…
