8°C
Zahajte jarní očistu výběrem těch správných potravin. Dominovat vašemu jídelníčku bude především zelená! Které potraviny vám dodají energii a pomohou i při hubnutí?
Jsou lidé, kteří na zdravou výživu nedají dopustit. Někteří to ale už docela přehánějí a jejich preference bio produktů a zaručeně zdravých potravin zavání až orthorexií, což je…
Zítra tomu bude přesně rok, kdy na Pražském hradě proběhla po deseti letech výměna na nejvyšším úřadu v zemi. Petr Pavel tehdy slíbil věrnost České republice a stal se hlavou…
I když tato brukvovitá zelenina nepatří jako první na seznam potravin, po kterých bychom v obchodě automaticky sáhli, možná přece jen nakonec změníte názor.
Pěstování zeleniny, ovoce a květin není žádná věda, a bude vás bavit ještě víc, když si vyberete ty správné rostliny podle svého znamení. Tak které budou ty vaše?
Letošní dietní a stravovací program Petra Havlíčka jde proti „zaručenému“ trendu současných diet, které v reklamách slibují rychlý úbytek kil, často při tělo devastujících…
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A…
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Dopřát si čerstvou zeleninu může být v zimě docela drahé. A navíc zelenina kupovaná v zimě mnohdy nemá ani tu správnou chuť. Přitom si čerstvou a chutnou zeleninu v podobě…
Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na zdravé vlně a připravte si na silvestra takové občerstvení, po kterém vám nebude těžko. Kalorické…
Sama herečka Taťjana Medvecká (70) nevěří číslu, které dnes vstoupilo do jejího života. Po celý život se věnuje herectví, padesát let hraje v jednom divadle a za svou kariéru…
Nezbytná pomůcka, která nechybí v žádné domácnosti. Ať už na dřevěných, skleněných nebo plastových – krájíme na prkénkách zeleninu, ovoce, maso, ale i další ingredience při…
Je to jeden z těch známějších příběhů z české historie - Ladislav z rodu Habsburků, jehož přídomek se mu stal jménem. Narodil se až po smrti svého otce, proto se stal Pohrobkem.…
V horkých letních dnech považujeme za největší záchranu klimatizaci. Mnohem větší účinek má ale ochlazování těla zevnitř. Že zmrzlina ani ledový nápoj příliš nepomáhají? Vsaďte…
Pryč je doba, kdy zahradničení bylo jen pro zábavu. Při pohledu na ceny čerstvých bylinek, ovoce a zeleniny kdekoho napadne: A proč já si to vlastně nepěstuju za oknem?…
Pamatujete si na výjevy z letošního února, kdy kilogram paprik stál v supermarketech 160 korun? A politické strany se hádaly, za čí vlády bylo levnější lečo? Tato šílená situace…
Roman Vaněk – popularizátor gastronomie, autor kuchařských bestsellerů, moderátor, scenárista – je doma obklopen knihami a historickými jídelními lístky, které jsou jeho vášní.…
Nejen salát. Využití ředkviček v kuchyni je širší, než se zdá. Inspirujte se zdravými recepty, díky kterým bude váš jídelníček zase o něco pestřejší. Proč jíst ředkvičky a co z…
Ještě jste letos neměli chřest? Tak to rychle napravte! Sezona této královské zeleniny právě začala a vy máte jedinečnou šanci zařadit ji do jídelníčku. Nejenže díky chřestu…
Jak si vybavit zahradu, ve které se bude dařit zelenině, ale z které vás večer nebudou bolet záda ani kolena? Máme pro vás skvělé triky, které stojí za to si pořídit...
Kedlubny se snadno pěstují, jsou bohaté na vitaminy a minerály. K čemu všemu jsou dobré?
Kvalitní vybavení kuchyně je klíčovou součástí každé domácnosti. Správné nádobí a malé spotřebiče jsou nezbytnými pomocníky pro každodenní přípravu chutných pokrmů. Aby nám ale…
Jarní sezóna začala a s ní přichází do naší kuchyně i tolik populární jarní zelenina. Chutnají výborně, jsou nenáročné na pěstování a kromě jiného usnadňují vykašlávání, proto…
Už se nemůžete dočkat rozkvetlého balkonu či zahrady a stýská se vám po čerstvé zelenině? Právě teď je správný čas zabořit ruce do hlíny a připravit sazenice. Ušetříte, a ještě…
Přicházející jarní období přímo vybízí nasměrovat svůj pohled směrem k venkovnímu obytnému prostoru. Pokud jste šťastným majitelem balkonu či terasy, je nejvyšší čas pustit se…
Co s vejci natvrdo po Velikonocích? Připravte z nich luxusní vaječný salát. Nabízíme vám recepty hned na tři: odlehčený bez majonézy, vajíčkový salát s bramborem a tradiční jako…
Máte honičku, jste v jednom kole, ale přesto se nechcete šidit na dobrém a vydatném jídle? Pak určitě zkuste pokrmy z jednoho hrnce! Nejen že si ušetříte energii, budete mýt…
Loni se stala maminkou holčičky Zoe. Během těhotenství přibrala více než třicet kil. Ta ale za půl roku shodila. Co pro to musela udělat?
K Velikonocům patří jednoznačně veselá jarní výzdoba. Fantazii se meze nekladou, a vy si tak můžete vyrobit velikonoční dekoraci hravě v pohodlí domova a nemusíte za ni utrácet…
Je známé, že při hubnutí nejvíc zabírá ovoce a zelenina. To však neznamená, že se musíte nadobro zříct masa. Jen si od něj na pár dní odpočiňte a uvidíte, co to s vaší postavou…
Jednou je nahá v sauně, podruhé u bazénu, potřetí jen zahalená pěnou ve vaně a teď si nahá i povečeřela. Cvičitelka Hanka Kynychová (54) se za své tělo rozhodně stydět nemusí,…
Všechno, co si přinesete domů z obchodů, se pokuste zužitkovat do poslední brambory. Málo odpadu dělá totiž skvělou kuchařku!
Chladnička je skvělý vynález. Aby dobře plnila svou funkci, jíž je prodloužení trvanlivosti potravin, je důležité dodržovat určitá pravidla. Nestačí jen přijít z nákupu a…
Albert Černý měl tento podzim plný novinek. Nejenže se svou skupinou Lake Malawi vydává nové album, ale také se v září oženil se svou přítelkyní modelkou Barborou Podzimkovou,…
Prázdniny jsou pryč, to ale na zahradě rozhodně není důvodem k depresi. Na ovocných stromech dozrává dlouho očekávaná úroda, trvalky jdou teprve do krásy, slunce svítí. Září je…
O lepku se toho, stejně jako o mléce nebo cukru, už napovídalo hodně. Za poslední roky se z něj stal doslova strašák. Mnozí ho radikálně vyřazují z jídelníčku a musí plánovat…
Mnohé plodiny právě teď končí s vegetací a zůstávají po nich volné záhony. Čím je zaplnit?
Má málo energie, hodně vody a skvěle pročišťuje tělo. Pomůže také s pletí i vráskami. Navíc stojí pár korun a osvěží.
Může se to zdát banální, ale skladování ovoce a zeleniny má svá pravidla. A pokud nechcete vyhazovat zkažené plody, a naopak chcete, aby vydržely co nejdéle čerstvé, držte se…
Jana Vančurová má dvě děti, dceru (8) a syna (6). Zůstala sama, když byly chlapečkovi 2 měsíce, a přestože tatínek dětí alimenty platí, zdražování se jich výrazně dotýká. O…
