21°C
Žijeme v době vysokého výskytu srdečně cévních onemocnění, cukrovky, rakoviny a obezity, za což vděčíme do značné míry stresové zátěži. Nejčastější příčinou nadměrného stresu…
Tisíce kovadlinek vám tepe v hlavě? Máte úmorné bolesti, které nelze vydržet? Bolest hlavy je jedním z nejčastějších problémů, které trápí především ženy. Poradíme vám, jak se…
Hormony řídí všechny procesy v těle, takže pokud dojde k narušení jejich rovnováhy, může to zhatit naše hubnoucí snahy. Zkuste je tedy dostat znova do harmonie, třeba pomocí…
Letošní letní a podzimní měsíce byly nádherné a plné slunce. Kvůli slunečnímu záření, chlorované vodě z bazenu a mořské soli však dostaly zabrat naše vlasy. Co tedy dělat, aby…
Denně člověku běžně vypadne asi 40 až 100 vlasů. Pokud je to víc, znamená to, že něco není v pořádku. Na vyléčení plešatosti žádný zázračný lék ani vodička neexistují. Ovšem…
Železo patří k nejdůležitějším prvkům v lidském organismu. Není proto divu, že jeho nedostatek velice rychle zaznamenáte. Prudký pokles energie a zadýchávání se vám mohou…
Lidský organismus je od přírody naprogramován k tomu, aby strávil třetinu dne ve spánku, a to v průběhu noci. Dlouhodobé porušování této přírodní podmínky přináší mnohé…
Počasí se otočilo o 180 stupňů a z nebývale horkého babího léta přešlo rovnou do studného podzimu. Je tak nejvyšší čas zazimovat zahrádku, aby se na jaře probudila v plné síle.…
Posledních pár měsíců se o manželství Davida (43) a Victorie (44) Beckhamových nemluví zrovna v růžových barvách. Teď se ale slavná rodina konečně ukázala pospolu a ukázala, že…
Kamkoliv se za svého života, ve svých nejlepších letech, vypravil, tam platil Gustav Frištenský díky své silné postavě prakticky za atrakci. Podobně svalnaté muskulatury si…
Probouzíte se ráno unavení a bez energie? S přechodem na zdravý jídelníček byste pokles energie pociťovat neměli. Je tedy pravděpodobné, že něco děláte špatně. Problém se může…
Vyrazíte na nákup do hypermarketu, do košíku dáte pytlík mražené zeleniny, mražené maso, rybu a nanukový dort. Ještě se zdržíte v drogerii, u časopisů... Pak dojdete k autu a…
Čím jste starší, tím větší potřebuje váš zrak podporu. Pravidelně odpočívejte, ale vyzkoušejte i speciální doplňky stravy, které vašemu zraku mohou pomoci. Jaké vitaminy se …
Opravdu kuriózně vyřešili svatební veselku novomanželé z Velké Británie! Cherie Harris (36) a Jaimes Mainwaring (29) se spojili s projektem „The Real Junk Food“ (opravdu…
Léto je přímo ideální pro plánování rodiny. Pokud jste se rozhodli s partnerem založit rodinu, máme pro několik rad, jak těhotenství pomoci.
Tahle dieta prý změní váš život. Během jednadvaceti dnů nejen zhubnete, ale taky se vyrýsuje vaše tělo a budete se cítit mnohem zdravěji. Jak na to, to se dozvíte v knize Chrise…
Přibírat můžete z mnoha důvodů. U Sophie Austin se potvrdilo toto pořekadlo: „Láska prochází žaludkem.“ V novém vztahu byla natolik šťastná, že se to odrazilo i na její váze. Ta…
Řešit svačinu ve spěchu nikdy nedopadá dobře. Nenechávejte proto nic náhodě a vyzkoušejte tyhle chutné zdravé svačiny s sebou, které vás budou bavit! Jejich příprava vám…
Chcete pomocí revolučního způsobu stravování povzbudit mozek, získat víc energie a zhubnout? Vyzkoušejte rady lékaře Josepha Mercoly, autora knihy Hubněte tučnými jídly. Co…
Napříč evropským trhem se objevila mražená zelenina, která obsahuje nebezpečné listerie. Bakterie mají na svědomí už devět životů. Před výrobky varují své zákazníky i obchodní…
Šéf hradního protokolu Vladimír Kruliš (36) už je den ženatým mužem. Na jeho veselce, která se odehrála v pensionu hradního kancléře Vratislava Mynáře v Osvětimanech, se sešel…
Šéf hradního protokolu Vladimír Kruliš (36) do toho ve středu hodinu po poledni praštil. Ano řekl v Osvětimanech na Uherskohradišťsku sympatické tmavovlásce Dagmar Dítětové (34)…
Tahle dieta musí nadchnout každého, kdo měl ve škole rád matematiku. Nebo kdo má nutkavou potřebu stále něco přepočítávat, protože tady se napočítá celkem dost. Sice nebude…
Letní období a koupání v neprobádaných vodách jsou pro vznik nepříjemného onemocnění stejně riziková jako prostydnutí v zimě. Kdo jednou zánět močového měchýře zažil, ten na něj…
Je tady víkend a to je nejlepší čas zkusit v kuchyni něco nového. Což takhle naservírovat rodině třeba domácí hamburger. Máme pro vás tři rychlé a chutné recepty!
Nabité festivaly, plné sály koncertních síní i hlediště před velkými plátny s živým orchestrem dokazují, že obliba filmové hudby v Česku stoupá. Čím to je a jestli se dá filmový…
Každého z nás potrápila už mnohokrát, přesto je to téma, o kterém se raději mlčí. Zácpa není příjemná, máme ale několik tipů, které vám jí zbaví.
Vitaminy a minerály jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Pomáhají ke správnému fungování těla, vstřebávání látek a zvyšují obranyschopnost. Tím správným výběrem potravin…
Nikdy tu netočil, ale měl si tady u dělostřelců odkroutit vojnu. Režisér Václav Vorlíček oslavil 88. narozeniny na zámku v Horšovském Týnu. Gratulovat mu přišly i Arabela Jana…
Ztvárnil desítky nezapomenutelných rolí, teď ale čerstvý osmdesátník Petr Nárožný tvrdí, že další herecké příležitosti už ho nečekají. „Já už jsem skončil, dneska už točí jenom…
Nejen krém se superfood, ale vyzkoušely jsme i novou objemovou řasenku od Alciny a odličovací mléko od Yves Rocher. Která novinka stojí za všechny peníze?
Vychovat a taky uhlídat jedno malé dítě dá pořádně zabrat i se zdravýma očima. Jaké to je být rodičem beze zraku? O tom se rozpovídal Petr (45), který společně se svou nevidomou…
Nový život má 157 lidí s mentálním postižením díky organizaci Domov Sulická, které se v dubnu věnuje projekt Blesku Srdce pro vás. Jsou mezi nimi i Jan Slobodník (28), Eva…
Zasytí a navíc výborně chutnají! Vyzkoušejte o prodlouženém víkendu, třeba na chatě, tři rychlé a dobré recepty.
Detoxikace organismu je velmi prospěšná a důležitá pro správné fungování těla i všech orgánů v něm. A jestli jste nestihli detox těsně po zimě, nevadí. Máme pár tipů jak to…
Metabolismus hraje důležitou roli v tom, jak vaše tělo dokáže přeměnit jídlo na energii. Pokud se snažíte zhubnout, ale nejde to, je možné, že váš metabolismus je zpomalený. Zde…
Hrála ve filmu, moderovala svůj pořad, předváděla modely těch největších světových módních značek a fotila pro opravdu luxusní módní magazíny. A jak sama modelka v našem…
Ze všech stran slyšíte spoustu doporučení a varování, co byste měla a neměla jíst, když jste těhotná. Co si ale naložit na talíř, když po zplození miminka teprve toužíte?…
Více, než jenom skvělé pokrmy a vybrané nápoje si zaslouží celá rodina – důležité je navíc i příjemné prostředí. A kde se dobře cítí rodiče i jejich ratolesti? Přece v přírodě,…
Jak by měl vypadat správný cottage sýr? Zrnka sýru by rozhodně neměla »plavat « ve smetaně, ale jen v jejím malém množství. Alespoň tak se vyráběl před čtyřmi stoletími. Drží se…
