19°C
Chcete dostat dolů nějaká kila? Ale netoužíte, aby se během chvíle zase vrátila? Chcete si udržet stálou linii? Pak zapomeňte na drastické hubnutí nebo dokonce hladovku. Ke…
Tak to tu ještě nebylo - válka kuchařů! Nová hvězda primáckého pořadu "Ano, šéfe" Zdeněk Pohlreich se ostře opřel do nováckého kuchaře Jiřího Babici. "To, co předvádí, je…
Nedělní Blesk se vydal po stopách kultovního filmu Ať žijí duchové! v němž Dana Vávrová (†41) zazářila jako Leontýnka, dcera rytíře Brtníka z Brtníku.
Hubnout neznamená konec mlsání. Blesk přináší několik tipů na slané i sladké pokrmy, po kterých nepřiberete. Povolené je ale jen přiměřené množství. A nesmějí se jíst sladkosti …
AKTUALIZOVÁNO Čtyřčlennou rodinu z Dolních Libchav na Orlickoústecku musela v neděli odpoledne záchranná služba odvézt do nemocnice kvůli otravě z jídla. Jsou mimo ohrožení života.
V pondělí dorazil do redakce Blesku odborník na výživu doktor Martin Staněk. Na internetovém chatu (www.blesk.cz) skoro nestačil odpovídat na nekonečnou záplavu vašich dotazů.…
Přehnali jste to v poslední době s kaloricky vydatnými jídly, lenošili jste a teď se bojíte stoupnout na váhu? Máme pro vás několik opravdu rychlých, zdravých a dietních receptů…
Hubnutí nemusí být vždy drahé a není nutné se při něm trápit. Vsaďte na osvědčeného ničitele tuků – kysané zelí. Nejlepší je čerstvé, přímo ze sudu.
Být v plném pracovním nasazení, necítit hlad a ještě hubnout, to mnohým z nás připadá jako z pohádky Tisíce a jedné noci. Ale s pomocí našich nových dietních kúr můžete po…
Ať děláte, co děláte, stále chybujete a nedaří se vám. Nemáte čas nebo se vám nevede sestavovat si jídelníček a počítat energetickou hodnotu potravin. Sklouzli jste opět k…
Pokud se rozhodnete, že budete hubnout, nemusíte se nutně bát drastických diet a nepříjemného odříkání. Existují naštěstí i podstatně příjemnější metody, které vedou ke snížení …
Když botanik Vladimír Faltys z Pardubic vyráží na houby, jde vždy najisto. Ještě než si připraví košík a nožík na očištění hub, spustí internet a prohlédne si letecké…
Kombinace brambor s tvarohem je ideální na hubnutí, protože brambory vás na dlouho zasytí a tvaroh zase zabezpečí bílkoviny v lehce stravitelné formě. A nejen to!
Mléko nebo ryby jsou díky svému složení skutečnými požírači tuku. Jestliže je dokážete správně zkombinovat, velmi rychle se zbavíte nadváhy.
Nejen známé muchomůrky byste měli míjet velkým obloukem, protože do skupiny nebezpečných hub patří i mnohé další. Seznámíme vás s těmi nejzrádnějšími.
Káva nebo voda jsou například zcela bez kalorií, ale jediný míchaný nápoj může mít pořádně přes 300 kcal. Podívejte se, kolik energie do sebe dostanete v nápojích!
Češi milují houbaření. Jenomže, jak upravit houby tak, aby vám již třetí den 'nelezly i ušima'? Blesk magazín přináší recepty na saláty i smaženice.
Už máte dost svíčkové, koprovky a jiných omáček? Přidejte do omáčky houby, které jí dodají úplně jiný šmrnc!
Houby se hodí jako příloha k masu, vynikající jsou samotné, ale i v polévce. Už jste někdy pro polévku použili hlívu ústřičnou? Vyzkoušejte naše recepty!
Vydali jsme se na naše oblíbené plovárny a zjišťovali jsme, jaké služby poskytují, kolik stojí vstupné a další užitečné informace.
Vejce natvrdo pokaždé jinak. Poradíme vám, co si počít s vykoledovanými vajíčky. Zpracovat je můžete třeba do výtečných pomazánek
Rozhodla jste se zhubnout, ale nechcete trpět hlady? Vyzkoušejte těstovinovou dietu. Zvedne vám náladu a zbaví nadbytečných kil
Vyzkoušejte skvělou třífázovou dietu a získejte ideální hmotnost. Konečně zhubnete a novou hmotnost si udržíte navždy
Obsahuje ideálně namixovanou směs vitamínů, zdraví prospěšných minerálů a stopových prvků a díky jemně nasládlé chuti si ji oblíbí i děti
Zhubněte rychle a účinně do jarní sukně. Čerstvý ananas neobsahuje tuk ani bílkoviny, zato obsahuje enzym urychlující trávení a sto gramů ananasu má sotva 56 kcal.
Při veřejné volbě nebyl prezident zvolen. Trapná situace vyvrcholila ukončením schůze bez vyhlášení výsledků 2. kola
K dobré znalosti hub přivedla Václava Krse lenost. Nechtěl brzy vstávat, proto se musel naučit rozpoznat houby, které v lese zbyly
V sychravém počasí, kdy nás trápí melancholie, mnohdy sáhneme po dobrém jídle. V tomto období je prostě těžké hubnout.Poradíme vám, jak díky správným jídlům shodíte až 3 kg za …
Vyzkoušejte si naši podzimní dietu, posílíte svou imunitu, vyhladíte vrásky a současně ztratíte i nadbytečné kilogramy
Neberte hubnutí jako trest, berte ho jako hru, ve které chcete zvítězit a uvidíte, že se vám to podaří!
Houbaři, pozor! Houby sice rostou jak splašené, ale jsou plné jedovatých prvků. Například žampiony si raději kupte v obchodě
Nejíst méně, ale jinak - to je princip dělené stravy. Nová dieta dbá na zdravou výživu se spoustou čerstvé zeleniny a salátů
Zkoušíte kdejakou dietu, ale tukových polštářků na bříšku a zadečku se pořád nemůžete zbavit? Zkuste brambory a tvaroh
Pojídat italskou pizzu a přitom přispívat své kráse? To není již jen sen! Pizza, která potlačuje vznik vrásek je na světě!
Chcete vypadat jako jedna z nejkrásnějších žen v showbyznysu a nejlépe placená herečka v Hollywoodu?
Hubnutí vám bude chutnat a každý den budete štíhlejší! Pomocí těstovinové diety shodítě 3 kila během 5 dní
Už je na čase obléci úzké džíny, které jste nosila v létě. Ale, ouha! Jsou příliš úzké! Polévková dieta je tou pravou kúrou k vyřešení problému
Rýže je velmi oblíbenou přílohou a navíc dodá vašemu tělu minerální látky a zbaví ho škodlivin
Nevíte, jak zhubnout? Známe 5 způsobů! Představujeme vám třetí z nich. Zkuste to s projektem STOB
Nenechávejte boj s nadbytečnými kilogramy až na léto. I v zimě se můžete ve svých oblíbených kalhotách cítit pohodlně
