19°C
Už nevíte, jaké to je vychutnat si zmrzlinu nebo horký čaj bez nepříjemné bolesti? Citlivostí zubů trpí mladá i starší generace. Jak vzniká, co za ní stojí a dá se jí vůbec…
Ještě tak pět kilo a budu spokojená – říká si mnoho žen. Hranice pěti kilogramů je magická, i když jde často jen o psychologický efekt. Když jsme pod ní, připadáme si hezčí,…
Země pod Olympem se otevřela turistům. Je prázdná, tichá a než se turismus znovu rozjede, nabízí nevšední zážitky. Jedním z prvních letů na ostrov Kos vyrazil i redaktor Blesku.
Když zrovna nemáte po ruce svůj antistresový míček, existuje pár zaručených metod, které vám mohou pomoct zklidnit mysl a stresovou situaci zvládnout. Účinnou pomůckou můžou být…
Každý spotřebitelský test Blesku je nabitý informacemi ze zbožíznalství včetně fíglů, které výrobci rádi používají. Proto jsme pro vás připravili přehled těch letošních…
Saháte v obchodě pouze po kvalitních potravinách, za které jste ochotni zaplatit i vyšší cenu? Pak jste si určitě mohli všimnout, že rozdíly ve složení nabízených produktů jsou…
Vysoký krevní tlak, neboli hypertenze, má spoustu různých příčin. Vedle obezity, nedostatku spánku nebo hormonálních změn je podporován také stresem. Nemusíte hned užívat léky…
Září je měsícem jablek. Nejen, že tyto typicky české plody skvěle chutnají, ale jsou také velmi variabilní. Můžete je použít na koláče, na kompotování nebo si z nich vymačkat…
Na Česko útočí tropická horka. Teploty by dnes měly vystoupat až na 39 °C. Pro lidský organismus je to extrémně zátěžová teplota. Horké počasí může způsobit zdravotní potíže…
Jistě, naše maminky to s námi myslely dobře. A ve spoustě věcí jim můžeme dát dokonce i za pravdu. No ale je taky spousta frází a vět, které do nás hustily v domnění, že nás…
Každá máma se samozřejmě stará o své děti nejlépe, jak dovede. A je to tak v pořádku. Někdy ale přehnaná péče a zbytečná starostlivost vede k úzkostem, pochybám a někdy postupem…
Dlouhé slunění a klábosení s přáteli u koktejlů, osvěžení ve vlnách moře, projížďku na koni, velbloudu i na čtyřkolce, ochutnávku vychytaných lahůdek nebo prohlídku památek,…
Máte pocit únavy, špatně spíte, trápí vás zažívací potíže nebo vám začaly vypadávat vlasy? To napovídá, že váš organismus potřebuje jarní očistu. Vyzkoušejte očistu podle…
Nové vedení radnice Prahy 1 má za sebou tradiční reprezentační ples, který proběhl v pátek 22. března a nesl se v duchu 30. výročí Sametové revoluce. Přesto, že starosta první…
Rok a půl už žije Heidi Janků v domě bez svého manžela Ivo Pavlíka . Jako společníka si pořídila psa, kterého hudebník nikdy nechtěl. O dům se snaží starat sama, jak jen to jde,…
Večer lehnete do postele a ne a ne zabrat? Převalujete se, přemýšlíte nad prací, domácími povinnostmi, počítáte ovečky? Možná za to může úplněk, který přijde už zítra nad ránem!…
Pálení žáhy postihuje čas od času bezmála padesát procent lidí, dlouhodoběji se s nemocí potýká desetina populace. Jsou za tím jen přejídání a stres? Překvapivě můžou být na…
Vyrazíte na letní dovolenou nebo si třeba jen dáte zmrzlinu u stánku. A druhý den strávíte pobíháním od postele k záchodové míse, dostali jste průjem. Trápí vás křeče v břiše,…
Přežil útok zákeřného meningokoka a teď má před sebou další úkol. Jiří Menzel (80), který před sedmi měsíci prodělal vážnou operaci mozku, musí nabrat ztracená kila, aby mohl…
Perfektně čistá podlaha je snem mnohých z nás. Kde ale na to brát čas? I když máte doma dřevěnou podlahu, parkety, laminát nebo dlažbu, vaše rodina dokáže několikrát denně…
Nejbližší duší Jiřího Menzela (80) je hned po manželce Olze (40) jeho dlouholetá asistentka Míla Řádová (67). Ta na vlastní oči viděla, v jak zuboženém stavu oscarový režisér…
USA začnou od pátku uvalovat cla ve výši 25 procent na ocel a deset procent na hliník také na dovoz z Evropské unie, Kanady a Mexika. Oznámil to dnes americký ministr obchodu…
Pokud cítíte, že vaše tělo potřebuje restart, máme pro vás nápad: Což takhle uspořádat pořádnou dámskou jízdu! Za hlavu hodíte pracovní starosti i trable v partnerství a báječně…
Lékaři mají vážný důvod držet Karla Gotta (78) už pátý den v nemocnici! Přivezli ho nejen se silnou chřipkou, ale už s náběhem na zápal plic! Zpěvák a jeho manželka si navíc…
Nemusí vás k tomu nutit jen přibývající léta nebo tělesný handicap, i když právě pro seniory či handicapované osoby jsou opatření, která zajišťují větší pohodlí při menší…
Kupujete si jablečný mošt nebo si ho vyrábíte sami? Slovo „mošt“ běžně používáme, jenže jedná se o termín z české legislativy? Jakou by měl mít tento nápoj barvu, chuť a vůni?…
Pokud v obchodech saháte po průmyslově vyrobených ledových čajích, zpozorněte. Odborníci z iniciativy Vím, co jím a piju otestovali ledové čaje z PET lahví. A závěry nejsou…
Za dovolenou sice zaplatíte určitou částku, počítat ale musíte s tím, že nějaké peníze utratíte i v místě pobytu. Je dobré se ale na to připravit a naučit se s financemi…
Octomilky, nebo také vinné mušky. Od léta až do podzimu jich máme v domácnostech plno a jsoi neobyčejně otravné. V hejnech sedají na všechno ovoce, zeleninu, na kuchyňské…
Pokud si někde koupíte »Ice tea« v plastové lahvi, se zdravým nápojem bez chemie asi moc nepočítejte. Daleko lepší je pochutnat si na osvěžujícím ledovém čaji, který si…
Jaké nápoje a v jakých nádobách podávat? Pro děti je ideální střídat vodu s čajem, ovocnou šťávou, nepřeslazenou ochucenou vodou nebo 100 % džusy bez přidaného cukru. Džusy by…
Motivuje ty nejmenší k dojídání svačinky, k uklízení hraček, vylepšuje dodržování jejich pitného režimu. Tato roztomilá postavička provází děti od prvního dětského příboru a…
Pití slazených nápojů ve větší míře představuje riziko pro naše zdraví, shodují se experti. Málokdo si uvědomuje, že pitím limonády jen tak pozře čtvrt kila krystalového cukru.…
Patříte také mezi bezmála 70 procent žen, které trápí bolesti zad? Britské odbornice na výživu Shona Wilkinson a Cassandra Barns tvrdí, že klíčem k odstranění bolestí a…
Jakmile se rozhodnete držet dietu, obvykle vás jako první asi napadne: Budu muset z jídelníčku vypustit sladké? Dezerty, dortíky, čokoláda, to všechno musí opravdu a navždycky…
Alergie na počkání. Tak by se dala popsat dnešní doba, protože skutečně neexistuje snad nic, na co bychom nemohli mít alergii. Bohužel pro mnohé z nás – týká se to i některých…
Máte nafouklé břicho? Pak jistě souhlasíte, že je to hodně nepříjemný pocit. Obzvlášť tehdy, když se s ním potýkáte dlouhodobě. Tady jsou naše rady, jak se ho zbavit.
Klasická chřipka v lednu zřejmě nikoho nepřekvapí, vždyť je to její královské období. Jenže kromě ní právě řádí také chřipka střevní. Ta se šíří ještě rychleji a není neobvyklé,…
Kašel a věčně plný nos odřený od kapesníku nikoho nelákají. Jak se tomu letos vyhnout? Vsaďte na selský rozum, babské rady a hlavně – naslouchejte svému tělu. Snadněji překonáte…
Stomatologové bijí na poplach! Nejenže podle nich přibývá pacientů trpících tzv. erozí (či ztrátou) zubní skloviny, ale větší riziko teď narušení a postupné ubývání skloviny…
