S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Návrat ke kořenům. Tak by se dal charakterizovat nový dietní a stravovací program renomovaného výživového poradce Petra Havlíčka, který sestavil pro vás, čtenáře Blesku. Nejen…
Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na zdravé vlně a připravte si na silvestra takové občerstvení, po kterém vám nebude těžko. Kalorické…
Máte už v plánu silvestrovské pohoštění? Inspirujte se našimi recepty a připravte si chlebíčky s domácím salátem jako od mistra studené kuchyně!
Opravdový poklad ukrývala stavební suť na zámku Hradec nad Moravicí. Kastelán Radomír Přibyla (61) v ní našel nejspíše úplně první důkaz o tom, že už před 200 lety se zde…
Kapr je nezpochybnitelnou hvězdou českého vánočního stolu, i když ho mnozí nejedí. Traduje se, že kapří šupiny přinášejí peníze. Přičarujete si je letos o Vánocích?
Poctivá omáčka s pomalu pečeným masem, nadýchaný houskový knedlík nebo tvarohové jahodové knedlíky. O své milované recepty se podělila profesionální hospodyně a chůva tří dětí…
Češi všeobecně nemají dobré stravovací návyky a nepyšní se zrovna reprezentativní vizitkou. 28 % lidí trpí obezitou, jsme tak třetí nejtlustější národ v Evropě. Podle odbornice…
„Je to taková demoverze Indie. Klidnější, čistší a nemusíš se bát přijet tam s dítětem,“ říkal mi kolega dojmy z dávné návštěvy Cejlonu, kterému se dnes říká Srí Lanka. A pak tu…
Po populární Kuchařce pro mého muže přichází Veronika Zemanová se základní kuchařkou pro mladé či začínající kuchtíky. Kuchařka pro mého syna má za cíl přivést dospívající děti…
Vaří, jak ji to naučila maminka, a jako jediná široko daleko vykouzlí Karin Ferencová z Karviné (47) pravou romskou kuchyni. Pochutnat si na ni chodí více většinová populace,…
Zapomeňte na drahé doplňky či estetickou medicínu a omládněte díky těmto vychytávkám.
Čím dál tím více oblíbená turistická destinace má co nabídnout…Ať už jedete na prodloužený víkend či uvažujete o delší dovolené, vždy se můžete těšit na něco zajímavého a nového…
Dietologové na sociálních sítích apelují, abychom při skladování potravin byli více opatrní. Pokud nebudeme, hrozí nám vážné následky. Mezi ně patří především různé druhy otrav.…
Příprava domácích lasagní zabere čas a také zašpiní spoustu nádobí. Prodávané hotovky jsou proto rychlou variantou jídla téměř bez práce. Stačí jen ohřát a je to. Sice zaženou…
Také vám v koupelně či komoře přetéká skříňka nejrůznějšími prostředky na mytí, leštění či desinfekci? Přestaňte utrácet za spoustu zázračných sprejů a lahviček a zkuste to jinak!
Francouzská kuchyně je plná lahodných a osvěžujících pokrmů, které využívají čerstvé sezónní ingredience. Francouzi mají rádi kvalitní stravu a jídlo je důležitou součástí…
Půlku úrody pěstitel Viktor Topiarz (75) ze Stonavy rozdal. Nevěděl, co by sám dělal s pěti stovkami dýní! Přitom vyrostly jen mimoděk, a jen díky hnoji, v nějž příroda…
Kousek chleba máme doma skoro každý. Jen málokdo ví, že nám nemusí sloužit jen ke konzumaci. Ať už čerstvý nebo starý, který by jinak skončil v koši, může se vám hodit k…
Podzim v kuchyni přeje houbám, to je bez debat. Pojďme si je ještě užít spolu s recepty Tomáše Lisky (50) z Mostu, který se zapojil i do populární kuchařské soutěže MasterChef …
Už sedm let Lukáš Hejlík obráží české luhy a moravské háje a přináší nám tipy, kam se můžeme vydat na dobré jídlo, pivo, víno nebo kafe. Za tu dobu navštívil už téměř 1 500…
Zatímco někteří houbaři smutní, protože ve »svých« lesích nemohou najít ani babku, jinde se radují. To je i případ Jiřího Hepnárka, který má už čtyřiačtyřicet let svá oblíbená…
Parádní neděle završující letní prázdniny. Tuto tradici udržel také 13. ročník F.O.O.D. pikniku. A stálo při něm tentokrát i nebe. Počasí jako malované, ani horko, ani zima a…
Plody ořešáku královského, známé jako vlašské ořechy, jsou oblíbenou pochoutkou po celém světě. A může za to nejen skvělá chuť a vůně, ale účinky na lidské zdraví. Jsou…
Bez soli si už nedokážeme představit žádné vaření. Ale víte, že může být skvělým pomocníkem při úklidu? Podívejte se na skvělé tipy, které se vám budou určitě hodit.
Během koronavirové pandemie se tuzemské lesy neobvykle zaplnily lidmi. Mezi novými příchozími byl i fotograf Jan Hodač, který od té doby s chutí začal fotit a sbírat houby po…
Citrony nechybí snad v žádné domácnosti. Víte ale, že kromě použití v kuchyni vám posloužit i jako úžasný čisticí prostředek, který je navíc ekologický? Poradíme vám, na co…
Na tuto chutnou houbu, která patří mezi modrající hřiby, u nás narazíte celkem běžně. Víte ale, jak koloděje rozeznat od ostatních modráků, které mohou být jedlé, ale i nejedlé,…
Jeden z nejlepších způsobů, jak uctít vrchol letní sezony, je dopřát si skvělé jídlo. Tuto tradici máme v krvi. Kdysi to byly dožínky, pro dnešní gastronauty je to gastronomický…
Milujete dobré jídlo? Pak je ideálním způsobem,jak zakončit letní prázdniny, festival F.O.O.D. piknik v pražském parku Ladronka, kde se sejdeme 3. září.
Je tu pondělí a s ním nová várka tipů, které vám udělají radost. Tyhle pecky z redakce jsou opravdu svěží a neotřelé.
Není rajče jako rajče. Roman Plandor (50) pěstuje na zahrádce v České Třebové vedle klasických plodů rajská jablka v zajímavých barvách, tvarech, velikostech i chutích. Odrůdy…
Muži z britské královské rodiny jsou známí tím, že jim časem velmi řídnou vlasy. Nejvíc je to vidět u prince Williama (41), teď ale překvapil především princ Harry (38). Na nové…
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A…
I za pár minut můžete vytvořit chutný originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu…
Nová hvězda polské pravicové scény má ostrý jazyk. V krátkých, ironických videích sděluje spolupředseda krajně pravicové strany Konfederace (Konfederacja) Slawomir Mentzen, co…
Pokaždé jiné, ale vždycky šťavnaté, křehké a s nezaměnitelnou chutí. Takové bude maso s našimi marinádami na gril. Vyberte si tu, která vás nejvíc osloví, nebo je vyzkoušejte…
S košíkem plným špiček obecných se vracel mykolog Dalibor Marounek. Jak se redakci svěřil, zavzpomínal při tom na mládí, kdy ho babička posílala do lesa nasbírat tyto houby.…
Filmový Cyrano poctil svou návštěvou Moravu. Společnost herci Gérardu Depardieuovi (74) prý dělala česká přítelkyně! To, že má slavný Francouz slabost pro slovanské typy žen,…
Chutná houba, na kterou můžete narazit prakticky kdekoli. Podívejte se, jak ji v lese poznat a na co si dát obzvlášť velký pozor při její přípravě. V galerii si pak prohlédněte…