20°C
Chladno, prudké změny tlaku a úbytek slunečního svitu oslabují lidský organismus před útokem virů a bakterií. Jestli jste ve stresu a bojíte se onemocnění, pak je riziko ještě…
V létě nám jde hubnutí téměř samo. Denně jsme na čerstvém vzduchu a pohyb nám nechybí. S klesající teplotou a nastupujícími plískanicemi se nám ale ven už moc nechce. Sedíme…
Co v parném létě nejvíc osvěží? Pořádně vychlazený drink! Jenže jak Blesk zjistil, v džusech, limonádách i ovocných pivech se někdy skrývá až příliš energie.
Chcete vypadat mladší? Vsaďte na extrakty z ovoce, zeleniny, bylinek. Vaši pleť dokážou „nadopovat“ důležitými živinami, vitaminy i stopovými prvky. A kýžený výsledek se brzy …
Zima dokáže zalézt pod nehty a také do tukových zásob... Dlouhé večery trávíme na gauči před televizí s pytlíkem brambůrků. Na tom vlastně není nic špatného, protože tělo je…
Možná tenhle krásný keř se stříbřitými listy, kterému se také říká sibiřský ananas, už na zahradě máte. Ale třeba netušíte, jak moc užitečný rakytník řešetlákový umí být. Jeho…
Jablka jsou to »nejobyčejnější« ovoce v našich krajích. Mezi exotickými druhy ovoce často podceňované, ale ve skutečnosti nad zlato. Jak říká stará lidová moudrost, stačí jedno…
Očekávali byste v pórkové polévce pórek, nebo v houbové houby? Bláhoví spotřebitelé – v době, kdy kapka dochucovadla udělá divy, by to bylo zbytečné plýtvání. Když levně, tak…
Víte, jak chutná peří? To není vtip, ale vážně míněná otázka. Peří totiž chutná třeba jako váš oblíbený levný páreček z dovozu. Právě tam spolu s kůžemi, kostmi a sádlem peří…
Nadváhou či obezitou trpí v Česku každý druhý člověk. My vám proto přinášíme padesát nejúčinnějších potravin, které s tuky v těle zatočí a můžete je konzumovat každý den.
"Mohla bych jíst bez přestávky!", tvrdí jedna moje přítelkyně. Je to i váš případ? Pak je vaše tělo naprogramované na časté a bohaté příděly energie, což nejde příliš dohromady…
Jednodušeji a levněji už to nejde! Domácí hydratační péče připravená z tohoto vynikajícího podzimního ovoce dodá pleti vše potřebné. Vyzkoušejte ji.
Jablečný ocet byl po tisíciletí užíván nejen jako léčivý elixír, ale i jako detoxikační prostředek. Vyzkoušejte jeho zázračnou moc i vy
Být štíhlá a v dobré fyzické i psychické kondici jde i bez hladovění. Stačí jen správně postupovat při výběru potravin
Díky grepu se hravě zbavíte nadbytečných kilogramů! Za tři dny budou 2 kila dole a vy se budete cítit mnohem lépe
Potřebujete zhubnout, ale bojíte se kručení žaludku? Vybírejte tedy méně tučná jídla, která vás spolehlivě zasytí
Hlad dokáže člověka potrápit, zvlášť s nastupujícím jarem, kdy se budete snažit pár kilo shodit. Pomohou vám jablka, grapefruity i tvaroh
Zhubněte za pár dní bez pocitu hladu. Zkuste shazovat kilogramy s polévkou, která vám zabrání, abyste pocítila hlad
Pročistěte si organismus a posilněte srdce jablečnou dietou! Jako bonus ještě shodíte pár kilogramů, které vás trápí
Záchrana pro nespavce! Po 20 letech práce se podařilo genovým specialistům z německého Pilnitzu vyšlechtit jablko, po němž se dostaví vytoužený spánek.
