19°C
Hutné polévky vydají za večeři a připravíte je z levných sezonních surovin, které najdete ve špajzu nebo koupíte za pár korun v každém slušném obchodě se zeleninou. Zahřejí a…
Čas studených mlh, deštivých dní a lezavého počasí se neúprosně blíží, a pokud nechcete zase promarodit týdny, máme pro vás lék, který vás udrží na nohou celý podzim i zimu! Je…
Okouzlete hosty domácími burgery, na které jen tak nezapomenou. Na své si přijdou gurmáni, milovníci ryb, dietáři i vegetariáni či příznivci hovězí klasiky. Takže grily rozpálit…
Miluje ji žena chlubící se velikostí 0 - Victoria Beckham, i zpěvák Robbie Williams. Řeč je o alkalické dietě, jejíž hlavním principem je konzumace převážně či výlučně…
Paleo, Atkinsova či nízkosacharidová dieta jsou v posledních několika letech doslova hitem. Hubnou s nimi celebrity i běžní smrtelníci a nemůžou si ji vynachválit. Ostatně kdo z…
Počasí už vůbec nenaznačuje, že kraluje právě zima. Sluníčko svítí, teploty šplhají vysoko nad deset stupňů. Péřové bundy a tlusté svetry pomalu odkládáme do skříní. A před…
V kuchyni jsou luštěniny často podceňované. A přitom z nich lze připravit nepřeberné množství skvělých a vydatných pokrmů, kde základem vůbec nemusí být maso.
Luštěniny by neměly chybět v našem jídelníčku, jenže spousta lidí se jim záměrně vyhýbá kvůli jejich nadýmavosti. Nutriční terapeutka Lada Nosková nám ale prozradila, jak tento…
Čočka je velice levná, zdravá a jednoduchá na přípravu. Také skvěle zasytí a v zimním období je ideálním řešením rodinných jídel. Máme pro vás pár netradičních receptů, které si…
Spravte si žaludek i náladu talířem horké husté polévky. Naučíme vás ty nejlepší, které vařily naše babičky.
Jestli si ji dáte v podobě salátu, polévky, pikantních kuliček nebo s uzeným, to záleží jen na vaší chuti. Přinášíme vám skvělé recepty, které jsou chutné, levné a hlavně …
V létě se hubne snáz, díky záplavě čerstvého ovoce a zeleniny plné vody, která vás nejen zasytí, ale také osvěží. V zimě ale na chroupání ledového salátu nemáme náladu a dieta…
To, jak si usnadnit každodenní povinnosti, zajímá snad každého. Přináším proto další »nášup« ověřených rad, jak zatočit s vodním kamenem, vyzrát nad čmáranice od propisky nebo…
Bez bramborového salátu by si dnes těžko kdo představil slavnostní štědrovečerní tabuli. Víte ale, že vyhlášená česká kuchařka Magdalena Dobromila Rettigová ho připravovala ze…
Rok 2012 je ve znamení změn hlavně v oblasti zdravotnictví. Blesk.cz nabízí veliký přehled všech novinek! Podívejte se, čeho se můžete dožadovat od Nového roku.
Bramborový salát. Klasika, která patří na náš štědrovečerní stůl. Jenže od kdy ho vlastně jako slavnostní jídlo jíme? A proč? A víte, že před kaprem a salátem jsme na Štědrý den…
Svým hostům nabízejí vybrané speciality, ale nás zajímalo, co mají nejraději oni či na jaké jídlo od maminky dodnes nedají dopustit...
Jedni se těšili, že si od Nového roku budou moc legálně připlatit za lepší péči a koupit si třeba i pozornost primáře. Pro ty máme špatnou zprávu. Druzí se báli, že budou od…
ROZHOVOR: Den v nemocnici bude už za dva týdny dražší a v některých možná po Novém roce vznikne zvláštní kasta doktorů pro bohaté. Ubude pár tisíc prý nadbytečných lůžek. V…
Zdražení pobytu v nemocnici na 100 korun za den místo dosavadních 60 a možnost zavést standard a nadstandard ve zdravotní péči - to jsou některé body novely zákona o veřejném…
Doposud jste slyšeli, že pokud chcete zhubnout, musíte vynechat přílohy, pečivo a nejlépe vše, co obsahuje karbohydráty. Pokud si je ale nedokážete odepřít, máme pro vás dobrou…
Poslanecká sněmovna v úterý v prvním čtení podpořila novelu zákona o veřejném zdravotním pojištění. Opozice se pokusila návrh zamítnout, neměla pro to ale dostatek hlasů.…
Popisovat krásu Francouzské restaurace v pražském Obecním domě, to bych mohla rovnou na hřbetě nosit dříví do lesa. Právě tady úřaduje špičkový šéfkuchař Jiří Král, za kterým…
Šéfredaktorka časopisu Xantypa a vdova po našem nejslavnějším autorovi televizních seriálů, Magdalena Dietlová, je dáma každým coulem. Vždy je krásně upravená, usměvavá a vstřícná.
Ukážeme vám, jak si pomocí vhodných a promyšlených kombinací jídel rychle upravíte stravování a přitom bezbolestně zhubnete pár nadbytečných kilogramů.
Chuťově výrazný bramborový salát je zřejmě český vynález, který znají téměř na celém světě. Speciální recept na něj má herečka a bývalá první dáma Dagmar Havlová.
Sotva si Češi zvykli platit u lékařů, budou se muset vyrovnat s dalšími změnami, které od Nového roku chystá ministr zdravotnictví Tomáš Julínek (ODS).
Čočka je královnou všech luštěnin. Odvádí vodu z těla a díky vysokému obsahu bílkovin a sacharidů dokáže bez velkého množství kalorií dobře zasytit.
Velmi chutné, lehce stravitelné a dá se s nimi dobře hubnout. O čem je řeč? O výtečných těstovinách
Jestliže se v nejbližší době chystáte zplodit potomka, můžete vyzkoušet některý ze způsobů jak ovlivnit pohlaví dítěte. Blesk se na radu zeptal bylinkáře, léčitele a astrologa.
Co říká na naše recepty na hubnutí odbornice na výživu Tamara Starnovská z Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze a Věra Králová z Informační linky Flory? Čtěte v článku!
