Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
14°C
Přihlásit se nebo registrovat
14°C
Přihlásit se nebo registrovat
Každoročně se objevují nové trendy potraviny, kterými se mnozí lidé začnou cpát hlava nehlava, aniž by vůbec přemýšleli o tom, co jim ve skutečnosti přináší. Avokádo, quinoa,…
Krásné nohy a zadeček do léta, to nejsou jenom pevné svaly, ale i hladká kůže bez jakýchkoliv stop po ďolíčcích. Jestli máte celulitidu a kvůli tomu se bojíte odhalit trochu…
Čech, přezdívaný Taylor (†38), byl nadějným medikem a zakladatelem Projektu Phoenix. Ten vznikl spontánně v reakci na konflikt na Ukrajině a pomáhá tamním vojákům přímo na…
Ty pravé jarní dny si dávají stále načas, náladu si tak můžete zlepšit novým kosmetických produktem. Které novinky nás v redakci nadchly tentokrát? Budete mít z čeho vybírat!
Tortilly si v kuchyni oblíbíte nejen pro jejich snadnou a rychlou úpravu, ale i pestré využití. Chutné jsou dokonce i za studena, a tak se hodí jako rychlá svačina do práce.…
Připravte si na Velikonoce odlehčenou vajíčkovou pomazánku s tvarohem a vařenými brambory. Ve spolupráci s BILLA Gusto Academy přinášíme osvědčený recept. Pokud poznáte, která…
Během zimních měsíců máme sklon přehánět to s jídlem a pitím, sezona nachlazení a viróz si také vybírá svou daň. Na začátku jara se prostě mnoho z nás necítí nejlíp. Jak to změnit?
Loni se stala maminkou holčičky Zoe. Během těhotenství přibrala více než třicet kil. Ta ale za půl roku shodila. Co pro to musela udělat?
Cítíte, že vaše pleť v zimním období volá po lepší péči, protože je bez jasu a energie? Dodejte jí rychle vzpruhu pomocí přírodních zdrojů.
K tomu, abyste zhubli o deset kilo, nepotřebujete žádné zázračné diety! Zvládnete to tempem dvě až čtyři kila měsíčně a nebude to pro vás žádná dřina. Stačí, když se budete…
Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit…
Oslovil vás trend urban jungle a rádi byste do svého domova dostali víc zeleně, jen nevíte jak na to? Nebo už máte doma doslova záplavu rostlin a jen hledáte nové impulzy?…
Využijete je na drobné pohoštění, skvěle poslouží k rychlé večeři či svačině. Pomazánky jsou připravené cobydup a můžete se na nich vyřádit.
Herec Sylvester Stallone (76) si sice luxusní sídlo v Hidden Hills v Kalifornii koupil teprve před devíti měsíci, už ho ale zase prodává dál. A to dost odvážně! Za nemovitost,…
Chcete připravit pro návštěvu nebo rodinu něco dobrého? Máme pro vás recepty na výborné pomazánky, na kterých si všichni pochutnají...
Zkuste pár osvědčených domácích triků, které vaše ne zrovna příjemné ráno obrátí k lepšímu.
Vánoční svátky se kvapem blíží, je proto na čase začít uvažovat nad průběhem Štědrého dne. A když je členem rodiny také pejsek nebo kočička, je dobré myslet i na ně!
Jíst, nebo nejíst maso? Někdo má již tuto otázku dávno zodpovězenou. Možná ale patříte mezi ty, kteří právě zvažují omezení nebo úplné vyloučení masa ze svého talíře. Kvůli…
Jste přesvědčeni, že je zdravá strava drahá? Každý jídelníček můžete poskládat z potravin, které vaši peněženku pěkně provětrají. Tou nejdražší formou stravování jsou ale…
Možná si říkáte, že slavné krásky nepoužívají nic jiného než drahou kosmetiku a že za jejich bezchybným vzhledem stojí vždy tým profesionálních vizážistů. Rády se svěří do péče…
Máte neustálou touhu něco jíst a mlsat? Zkuste se obklopit těmito potravinami, které mají podle odborníků úžasnou vlastnost – potlačují chutě a hlad. Navíc mají minimum kalorií,…
Jednou je nahá v sauně, podruhé u bazénu, potřetí jen zahalená pěnou ve vaně a teď si nahá i povečeřela. Cvičitelka Hanka Kynychová (54) se za své tělo rozhodně stydět nemusí,…
Když víte, co s ním, dokážete ho využít nejen v kuchyni, ale také jako všestranný prostředek domácí péče a kosmetiky. Zkrášlíte si s jeho pomocí pleť i zuby. K čemu se dá využít?
Jak to, že vaše kamarádka shodila bez potíží pět kilogramů za měsíc, a vy máte stejnou dietu a shodila jste zatím jen jedno kilo? No, možná proto, že ta její dieta se pro vás…
Chladnička je skvělý vynález. Aby dobře plnila svou funkci, jíž je prodloužení trvanlivosti potravin, je důležité dodržovat určitá pravidla. Nestačí jen přijít z nákupu a…
Modelka Nikol Švantnerová (29) nedávno oznámila radostnou zprávu, že se svým partnerem čekají miminko. Zatímco rostoucím bříškem se chlubí, přítele, kvůli kterému se odstěhovala…
Mouka je nepostradatelnou ingrediencí, bez které se v kuchyni neobejdeme. Možná by vás ale nenapadlo, že se nehodí jen k vaření i pečení. Tento levný bílý prášek můžeme využít i…
V týdnu od 26. září to bude v pořadu Prostřeno! pořádně napínavé. U ploten a hrnců – a také u slavnostně prostřených stolů – se sejdou účastnice z kraje Olomouckého. A některé…
Znáte to, je devět hodin večer, večeře je už dávno za vámi a váš žaludek se začíná hlásit o slovo. Jíst večer se ale nemá. A kdo to říká? Už dávno neplatí, že po páté hodině…
Oleje do vlasů jsou nepostradatelným produktem, a to obzvláště pro majitelky dlouhých vlasů. Dokážou vlasům dodat lesk, uhladit je, snadněji se po nich rozčesávají a některé…
Miss České republiky 2007 Kateřina Sokolová (33) vypadá nádherně a daří se jí nejen u nás, ale i ve světě. Celé léto procestovala a teď se opět vrhla do práce, především ve svém…
Po dvouměsíční pauze se ozvalo první školní zvonění. A rodiče opět začínají řešit, co svým ratolestem připravit k svačině. Důležité je, aby dětem chutnalo a příprava jídla…
Americký soud v Lee County na Floridě rozhodl o tom, že Sheila O’Learyová (38) stráví zbytek života ve vězení. Matka, která vyznávala striktní veganskou stravu, nechala svého…
Jsou oblíbenou zeleninou a hodí se i jako svačinka. Mají málo kalorií, přitom zasytí, a navíc tlumí chutě. A teď je jejich sezona!
Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…
Manželka slavného fotbalisty a úspěšná návrhářka je pověstná svou pevnou vůlí, a to nejen v módním byznysu. Na své postavě tvrdě dře, neodepře si však ani nějaký ten…
Může se to zdát banální, ale skladování ovoce a zeleniny má svá pravidla. A pokud nechcete vyhazovat zkažené plody, a naopak chcete, aby vydržely co nejdéle čerstvé, držte se…
Myslíte si, že když chcete zhubnout, musíte vynechat všechny přílohy? Že brambory, rýže, těstoviny a pečivo jsou postrachem všech, kteří se snaží shodit nějaké to kilo? Omyl!…
Smoothie se zdá jako dost dobrý nápoj, který vám pomůže při hubnutí. Hodí se ideálně třeba jako snídaně nebo svačina. Ale zdání klame. Pokud se při přípravě nebudete držet…
Ztvrdlé a popraskané paty nejsou nic příjemného, a navíc teď v letním období, kdy nejvíce nosíme sandálky nebo žabky, ani nic hezkého. Vedle osvědčené škrabky, pemzy nebo…
