Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Zaměřte svou pozornost na potraviny, které mají vliv na úbytek tělesného tuku. Žádné jídlo bohužel nemá tak zázračnou vlastnost, že čím…
Jedete unavení z práce domů a to poslední, co chcete, je strávit hodinu u plotny? Jak si připravit chutnou zdravou a dietní večeři , a zároveň nestrávil přípravou jídla více než…
Zapomeňte na sekanou a klasické karbanátky, z mletého masa můžete vyčarovat mnohem lahodnější speciality. Stačí si vybrat to správné maso a nechat si ho umlít podle potřeby. Pak…
Jsou saláty opravdu pro vaše hubnutí ideální? Bezesporu ano! Ovšem záleží na tom, co do nich vedle zeleniny ještě přidáváte. Co by v nich rozhodně být nemělo, pokud je vaším…
Oblékat se v zimě do teplého je samozřejmost. Jenže zimu bychom si měli držet dál od těla nejen zvenku, ale i zevnitř. Zaměřte se na potraviny, které organismus v chladných…
Patříte mezi ty, kteří přes zimu přibírají na váze? Nejčastějším důvodem je méně pohybu v kombinaci s větším množstvím tučných jídel. Na co si dát pozor, abyste v zimě zbytečně…
Není snad vděčnějšího jídla, než jsou špagety. Hotové jsou v cuku letu a dochutit je můžeme vším, co máme rádi. Většinou je odbudeme obligátní červenou omáčkou. V úterý je ale…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Už brzy vtrhne i na naše obrazovky nejdrsnější reality show Survivor. První epizodu uvede televize Nova 11. ledna. Z obrovského množství přihlášených bylo vybráno 8 Čechů a 4…
Pochází z Vietnamu, ale u nás žije od dětství. Herečka Ha Thanh Špetlíková (32) září už několik let jako sympatická sestřička Tien v Ordinaci v růžové zahradě, přesto ví, že se…
Vánoce klepou na dveře a za nimi se pomalu, ale jistě blíží oslava posledních hodin tohoto roku a zejména přivítání roku nového - oblíbený silvestr. Už jste přemýšleli, jak…
Máte raději vánoční klasiku, nebo se o svátcích nebojíte experimentů? Slavné osobnosti se podělily o svá oblíbená slavnostní jídla. Zatímco Dagmar Patrasová (65) připravuje…
Vánoce klepou na dveře a za nimi se pomalu, ale jistě blíží oslava posledních hodin tohoto roku a zejména přivítání roku nového, oblíbený silvestr. Už jste přemýšleli, jak tento…
Trendem letošních Vánoc jsou bezpochyby popraskané sušenky zvané crinkles. Ochutnejte tuto čokoládovou pochoutku vyšperkovanou špetkou chilli a uvidíte, že i vy se stanete jejím…
Vánoce jsou kouzelné v tom, že se konečně zastavíme. Doslova. Užíváme si chvilek se svými nejbližšími, ale konečně zbude čas i pro nás samotné. Ať už ho využijeme pro útěk…
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
Prostřeno bude tentokrát v Praze a středních Čechách, kde se o výhru 60 tisíc a titul nejlepšího hostitele utkají tři muži a dvě ženy. Komu se bude dařit a komu už tolik ne? Kdo…
Vévodkyně z Cambridge Kate si na zdravou stravu potrpěla vždy. A její švagrová Meghan je na tom velmi podobně. Aktivní životní styl se u Kate moc nezměnil ani poté, co se vdala…
Od pondělí 1.11. se kuchařské klání přesune do kraje Jihomoravského. O výhru 60 tisíc a titul nejlepšího hostitele se tentokrát utkají čtyři muži a jediná žena. A na co se…
Kozí sýra sice nechutnají úplně každému,ale mají potenciál udělat z obyčejného jídla gurmánskou pochoutku. Proto se vyplatí je vyzkoušet... možná pak změníte názor.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) našla ve spolupráci s celníky v celním skladu v Praze 1,6 tuny rostlinek koření, které obsahovaly nepovolené množství…
Řezané květiny můžeme doma aranžovat do váz, džbánů, kyblíků, plechovek, misek nebo třeba do dýně. Ano, dnes si vyrobíme a naaranžujeme vázu právě z ní!
Podzim je období, které pro někoho znamená melancholii a smutek, ale pro velké množství lidí je podzim karnevalem barev, které milují, a chtějí ho obtisknout například i do…
Podzimní kuchyni dominují maso, přílohy, koření a sezonní druhy zeleniny, jako jsou řepa, dýně nebo celoročně oblíbené brambory a batáty. Uvařte si jídlo, které zahřeje žaludek…
Užíváte si pohodové odpoledne, máte už za sebou cvičení, a najednou se to stane. Dostanete hrozný hlad, kručí vám v břiše a nejraději byste vyluxovala ledničku. Proč? Asi jste…
Češi patří mezi přeborníky, co se týká domácího zavařování. Do nálevu dáváme samozřejmě nejrůznější ovoce, pak také okurky, houby... Co se ale letos pustit do něčeho nového? Co…
Část roku tráví český herec a kutil Oldřich Navrátil se svou ženou Monikou na Vysočině. A má k tomu pádný důvod – útulnou chatu, kterou si s pomocí přátel postavil, a kolem…
Možná si kladete otázku, co korejské kimchi dělá v Česku. Ale právě díky svým blahodárným účinkům při prevenci rakoviny tlustého střeva je v naší republice zcela na správném…
Poslední prázdninové neděli počasí přálo, moc nepršelo, chvilkami dokonce vykouklo sluníčko. Milovníci jídla, gurmáni, si tak mohli F.O.O.D. piknik na pražské Ladronce užít v…
Znáte lepší způsob, jak zakončit prázdniny, než s těmi nejbližšími třeba u jídla na dece? Právě teď můžete vyrazit do pražského parku Ladronka, kde se koná tradiční F.O.O.D.…
V posledních letech zažívá jehněčí maso velký comeback do českých a moravských kuchyní. Na našich stolech ho rádi vidí i odborníci na zdravou výživu. Existuje spoustu receptů,…
Pro houbařskou vášeň se zapálila díky svému tatínkovi, teď Helena Vechová (66) z Brna zasvěcuje mladší pokolení. Místečka, kde dary lesa zaručeně rostou, neprozradila. Na rozdíl…
Rajčata jsou v Česku velmi populární a našla si místo na kdejaké zahrádce či balkoně. Pokud je vaše sklizeň tak bohatá, že ji nestačíte sníst, uchovejte si její chuť po celý rok.
Jsou zdravé, nahradí přílohu ke grilovanému masu nebo poslouží jako odlehčené jídlo. O čem je řeč? O zeleninových salátech. Jak je oživit, aby nebyly pořád stejné? Přinášíme 10…
Americký zpěvák ze známé funkrockové skupiny Red Hot Chili Peppers Anthony Kiedis (58) prodal svůj dům na havajském ostrově Kauai. Rozhodně na tom neprodělal, spíše naopak –…
Než sundáte maso z grilu, ujistěte se, že jste jej dostatečně opekli. Ochráníte si tím zdraví! Test Blesku odhalil v jednom marinovaném kuřecím mase ze supermarketu salmonelu!…
V létě může být dodržování diety mnohem těžší. Přes horké poledne na jídlo není chuť, ale zato večer je těžké zahnat touhu po mastném a sladkém. Dodržujte proto ve stravování…
Letošní rok je pro Marii Rottrovou (79) rokem oslav. S manželem Milanem Říhou (63) oslavila pětileté výročí od tajné svatby v kostele v Neratově v Orlických horách a na podzim…