Do prázdnin pět kilo dole? Jídelníček, se kterým to stihnete

Za deset dnů o pět kilo méně, když přestanete jíst pšenici a obiloviny! Opravdu?

Pšeničné pečivo způsobuje závislost, varuje expert. Každý Čech ho ročně sní 48 kilo

Na obyčejné zahryznutí do housky musí celiaci zapomenout...

Krásná Daniela Peštová se stala novou ambasadorkou šperků TOUS

O Velikonoční neděli hodujte!

Jehněčí... symbol jarních svátků.

Bílá sobota je předehrou k „noci nocí“ a vzkříšení Krista. Kostely ztichnou

Ukřižování Ježíše ve Španělsku…

Na poslední chvíli: Velikonoční osení za pouhé tři dny!

Jarní osení k Velikonocům patří.

Nejmladší oběť novičoku. Školák (12), který si vzal od Skripala chleba pro kachny

Dvanáctiletý chlapec přišel do kontaktu se smrtelným toxinem, když v parku potkal Skripalovy.

Proč to otrávený Skripal udělal? V den útoku si exagent vypnul GPS v mobilu

Pokračuje vyšetřování otravy ruského exšpiona Sergeje Skripala v britském Salisbury.

Svačiny, ochutnávky a čerstvé produkty: Farmářské trhy v Praze 14 načaly již osmou sezonu

V Praze 14 byla v březnu zahájena 8. sezona farmářských trhů. Přinese pár novinek.

Kronerová z Báby z ledu o rodině: Syn je citlivka, některé scény ho dojaly

Zuzana Kronerová promluvila o rodině.

7 snídaní, po kterých můžete do léta shodit 10 kilo

Nocleženek prodali 30 tisíc. Bezdomovci mají obavu z umrznutí, ale i červů

Bezdomovci mají šanci na přespání v teple, dárci se letos činili.

Nestůjte celý víkend u plotny! 3 rychlé recepty ze surovin »co dům dal«

Chutnou večeři můžete udělat i z toho, »co dům dal«.

Jak koupit kvalitní potraviny? Víme, co na první pohled a z etikety nepoznáte

Umíte číst etikety potravin?

Teploměr tento týden ukáže i -20 °C. Naše pocitová teplota klesne ale až k -32 °C

Pocitové počasí - zima

Partner ji kopal, bil a vláčel za vlasy: Žena z Prahy si prošla peklem! Syn ji bránil,…

V Praze je ročně vykázáno z bytu přibližně 200 agresorů. (ilustrační foto)

Zeman si u Babiše pochutnal na holoubátku za 1390 korun. Dal si i „zmrzku“

Večeře Babišových a Zemanových v Průhonicích: Podávalo se i zelené jablko.

Drtí vás rýma a nachlazení? 4 zázračné rady našich babiček na uzdravení

Každou nemoc musíte vyležet.

Pizza k snídani je zdravější než cereálie, tvrdí odborníci! Co vy na to?

Glykemický index potravin: Rozhoduje o tom, kdy po jídle dostanete hlad!

Ovoce a zelenina: Jaké zvolit, pokud chceme hubnout? A jak velké porce jsou zdravé?

Chcete zhubnout a nemáte chuť snídat? Naučte se to díky těmto trikům

Byla obézní a styděla se. Jednoho dne řekla dost a shodila přes 30 kilo. Jak?

Iveta Šťastná shodila přes 30 kilo

Vyberte si ideální sport

Zahřejte se jídlem! 4 recepty na teplé mňamky, po kterých se budete olizovat

Zázvorový sirup, pomerančová marmeláda nebo zapečená jablka s marcipánem. Po tom všem se olíznete a ještě se zahřejete.

Iveta shodila přes 30 kilo. S obezitou skoncovala ze dne na den!

Iveta Šťastná shodila přes 30 kilo

Hubnutí podle čínské medicíny: Jezte tak, jak ukazují vaše vnitřní hodiny

Hubnutí podle vnitřních hodin? Ano!

Milenci se k ISIS přidali přes Facebook. Na bombu si nakoupili v supermarketu

Munir Mohamed a Rowajda El-Hassanová

Karel Gott má nový kšeft: Namaloval nový obraz!

Karel Gott

Pašeračka Tereza (21), kterou zadrželi v Pákistánu: Co s ní teď bude? Britka zde kvůli…

Co čeká Terezu zatím není úplně jasné. Určité indicie ale přináší například případ britské ženy, u které našli 63 kg heroinu.

Potraviny, které nesmějí do ledničky, ale vy je tam přesto dáváte

Co všechno dáváte do ledničky, ačkoli to ta nepatří?

Osmidenní dieta, díky níž konečně začnete hubnout!

Test »křehkých« chlebíčků: Čím lehčí, tím prázdnější

Blesk testoval rýžové a kukuřičné chlebíčky i knäckebroty.

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 a jak v 50 letech? Tohle vážně funguje!

Znakujte s miminky! Naučte se tyhle znaky a beze slov řeknete vše!

Lidé zabíjejí zvěř starým pečivem, zuří ochránci. A ukázali i plesnivý chléb

Lidé po Vánocích zasypali přírodu nespotřebovanými potravinami, těmi ale mnohdy ohrožují divokou zvěř na životě.

Dietní jídelníček na celý týden: Můžete shodit až pět kilo za měsíc

Proč vás trápí celulitida, i když jste štíhlá? Zkuste změnit jídelníček!

...

Ravenův horoskop na středu: Zhodnoťte, co je pro vás důležité

Raven Argoni, astrolog a čaroděj.

Babiš a spol. slibují lidem víc peněz. Co na plány říká ekonom?

Andrej Babiš slibuje lidem více peněz. Podle ekonoma to však nebude žádná hitparáda.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.