Středa 4. prosince 2024
Svátek slaví Barbora, zítra Jitka
Oblačno, déšť se sněhem 3°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. cizrna

Aktuální informace o tématu: "cizrna" - veškeré informace o tématu

Jediná věc, kterou musíte udělat, abyste konečně zhubli

Zeleninu můžete jíst v podstatě neomezeně

Nejlepší podzimní polévky, které zahřejí!

Nic během nevlídného podzimu nezahřeje líp, než dobrá polévka.

Vyvážená večeře, která nezruinuje peněženku: Základem je správný výběr potravin

Zdravá večeře, co vám nezruinuje peněženku? Jde to?

8 dietních jídel, po kterých nebudete mít hlad a ještě si pochutnáte!

Zapomeňte na jednoduché sacharidy, po nich budete mít akorát hlad.

Chudí musí jíst nezdravě? Omyl, kvalitní strava peněženku nezruinuje

Zdravá výživa vám nemusí zruinovat peněženku.

Zdravý oběd za 100 korun pro celou rodinu? Jde to. Víme, jak na to

Jak se zdravě najíst a ještě ušetřit?

Čím nahradit těstoviny? Vyzkoušejte těchto deset alternativ!

Co jíst v průběhu života? V pubertě zapomeňte na náhražky, po čtyřicítce na ostrá jídla

V období menopauzy jezte lososa a jiné sladkovodní ryby.

5 překvapivých potravin, které vám kazí hubnutí: Pozor na mléko i ovoce!

Často jíme ovoce při dietě, ale to je chyba!

Letní dietní jídelníček: Tohle vám pomůže shodit tři kila!

Máslo staré 2000 let: Jak chutná a proč ho předci házeli do bažin?

Máslo staré 2000 let

Chia semínka, quinoa? Jak drahé superpotraviny nahradit, a ještě ušetřit

Místo goja semínek si dejte brusinky!

20 nejlepších potravin na hubnutí všech dob? Čokoláda, čočka a chia

Červené víno ke zdravému stravování patří, ale musíte dodržovat správné porce. V případě vína je to jedna deci.

Třídenní tuňáková dieta slibuje kilo a půl až dvě dolů: Může to být zdravé?

Při tuňákové dietě můžete klidně jíst ryby z plechovky.

V Sýrii chybí doktoři: „Jsem urolog, chirurg i gynekolog,“ říká Ahmed

Pět let syrské války: „Jsem urolog, gynekolog, chirurg i pediatr,“ míní lékař v Damašku

Recenze: Kuchařka, která zařadí superpotraviny do každodenního jídelníčku

Recenze: Kuchařka, která zařadí superpotraviny do každodenního jídelníčku

5 potravin, které skutečně pomáhají zhubnout více než jiné

Rajčata jsou svatým grálem hubnutí

Prasouda dieta: Novinka s divným názvem, která vážně funguje

Nová dieta je podobná té Středomořské.

Jitka Boho Válková: Když malá usne, kráska peče zdravé buchty!

Jitka ráda peče zdravé sladkosti.

Jídelníček pěti žen, kterým se podařilo zhubnout o 40 kilo

Dietní jídelníček se nemusí skládat pouze ze zeleniny.

Nové diety roku 2016: Letí severská dieta, můžete vyzkoušet brouky

Dovedete si představit, že byste místo hovězího jedli brouky?

Je vám těžko a potřebujete si srovnat trávení? Masírujte si pupík!

Masáž bříška pomůže k lepšímu trávení. Musíte ale pohyb provádět ve směru hodinových ručiček!

K obědu maso, ke svačině tvaroh? To při hubnutí nestačí, bílkovin je málo

Denně byste měli sníst přibližně 1 gram bílkovin na kilo vaší váhy. Skvělým zdrojem jsou i luštěniny.

Šest rad, jak zhubnout jednou provždy! Už nikdy jojo efekt

Také jste se stala věčnou obětí diet? Dostaňte se z kolotoče jo-jo efektu!

Cizrnová pomazánka bakterie neobsahovala

Dieta podle vévodkyně Kate: Za její figurou stojí syrová strava

Kate se za svoji postavu rozhodně stydět nemusí. Jakému dietnímu hitu podlehla?

Dietoložka Cajthamlová ve Stardance: Zhubla jsem 5 cm v pase, ale jím pořád

Lékařka Kateřina Cajthamlová se pod vedením Petra Čadka učí tančit. Na oplátku svému trenérovi změřila tuk v těle.

Sedmidenní dieta podle barev. Až dvě kila dole za pouhý týden!

Principem diety je jíst v určitý den potraviny jen od jedné barvy.

Nebezpečná pomazánka? Obchodníci ji nabízeli i po varování potravinářů

Cizrnová pomazánka ze Slovenska, před kterou varovala SZPI kvůli výskytu smrtícího botulotoxinu (19. srpna 2015).

7 důvodů, proč nemůžete zhubnout!

Jíst málo a nevyváženě a trápit tělo při dietách není řešení!

Ploché břicho za 24 hodin? Dejte si vločky a špenát!

Pořiďte si ploché bříško! V případě nouze vám na to postačí i 24 hodin.

Pět kilo do léta? Měsíční plán, díky němuž zhubnete do plavek

Pět kilo do léta? Ještě stále to můžete stihnout!

Celiakie v rodině znamená zásadní změnu: Dieta, kterou si nevyberete

Hodí se luštěniny pro hubnutí? Nesmíte jich sníst mnoho, obsahují cukr

Výhodou luštěnin je například fakt, že zaženou hlad lépe než běžné přílohy. A zároveň obsahují více živin.

10 potravin, které musíte jíst, abyste zahnali mlsnou a zhubli

Se zázračnými hubnoucími potravinami půjde dieta jedna radost!

Domácí krabičková dieta - jídelníček na týden

Krabičkovou dietu nemusíte kupovat. Můžete si ji na míru udělat sami doma.

Bramborový salát: 6 receptů na silvestrovské pohoštění!

Vyzkoušejte některý z netradičních tipů na bramborový salát

Štědrý den nanečisto: Ochutnejte tři nejlepší bramborové saláty!

Teplý salát s hráškem

Citronová dieta

Nebojte se, nečekají vás jen citrony. Ale bez vody s tímto ovocem to nepůjde.

Zatočte s cholesterolem! Připusťte si k tělu jen ten zdravý!

Udržte si v těle správnou hladinu cholesterolu pomocí HDL.
ČLÁNKY ODJINUD
"Je mi pět a stěhuju se do Mexika," tvrdí zmatená Britney Spearsová... "Je mi pět a stěhuju se do Mexika," tvrdí zmatená Britney Spearsová na dovolené aktualne.cz
Tajemný hlas z Kremlu obletěl svět. Novináři odkryli podivný telefo... Tajemný hlas z Kremlu obletěl svět. Novináři odkryli podivný telefonát Zacharovové aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Jak si psát seznamy, abyste byla skutečně produktivnější? Jak si psát seznamy, abyste byla skutečně produktivnější? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Venuše se na vás usmívá, proto byste měli myslet také na svůj intimní život. Ruku na srdce. Bez fyzického kontaktu se nedá dlouhou žít, proto si dopřejte kvalitní přísun něžností. Jste-li single, přihlaste se do internetové seznamky, usměje se na vás štěstí.
Býk
Udělejte si odpoledne chviličku na rozmluvu o finanční situaci rodiny. Věřte, že je to akutní. Vánoční svátky se kvapem blíží a s nimi vysoké výdaje. Ujasněte si, jak na tom s penězi jste. Nepůjčujte si peníze, to se radši uskromněte. Neprohloupíte.
Blíženci
Milí Blíženci, procházíte-li partnerskou krizí a vztah vám není lhostejný, zapracujete na komunikaci. Měli byste si ujasnit, co od soužití očekáváte. Uvažujete-li naopak delší dobu o rozchodu, tak s ním neotálejte. Trápíte se vy a také protějšek.
Rak
Na první pohled je vidět, že vám není kariérní růst lhostejný. Jakmile se do práce zakousnete, dotáhnete ji do zdárného konce. Měli byste šetřit fyzické síly a vsadit na své přesvědčovací znalosti. Není od věci dostat se do okruhu zájmů vlivnějších lidí.
Lev
Hvězdy vám doporučují věnovat se profesním povinnostem o samotě. I když jste společenští a týmová práce vám svědčí, nyní vám bude sedět home office. V klidu si promyslíte, jak dál a v čem byste se měli zdokonalit. Počítejte s tím, že vás to vyčerpá.
Panna
Merkur je v kvadratuře s vaším znamením, tudíž se vyhněte zásadním rozhodnutím, která se týkají práce. Pokud jste uvažovali o tom, že dáte výpověď, tak zadržte! Spolkněte svou pýchu a pracujte, jak nejlépe umíte. Díky tomu vytřete šéfovi zrak!
Váhy
Hned v úterý ráno se pusťte do tvrdé práce. Jedině tak se dopídíte ke zdárnému cíli. Utněte profesní vztahy s nespolehlivými partnery či kolegy. Hvězdy vás vybízejí k novému začátku. Přihlaste se do vzdělávacího kurzu nebo rozjeďte vlastní firmu.
Štír
Retrográdní Merkur vám zabrání v profesním rozletu. Dokonce bude nutné vrátit se k povinnostem, které jste brali jako uzavřené. Nedělejte si z toho vrásky na čele a uvolněte se. Ve volném čase se věnujte rodině a jste-li svobodní, tak se seznamujte.
Střelec
Milí Střelci, dávejte si pozor na to, abyste neměli na novou známost až moc přehnané nároky. Ve vaší blízkosti se pohybuje spousta milých nápadníků, ale stále jste nerozhodní. Je možné, že přeberete a potom to budete svádět na dětinské důvody.
Kozoroh
Momentálně vám bude vyhovovat individuální práce, proto se vyhýbejte týmovým výzvám. Někteří kolegové by vás doháněli k šílenství a zaznamenali byste rozdílné vize. Nebojte se zariskovat, ale jen trošičku. Nadále se držte v zajetých kolejích.
Vodnář
Dnes nadřízeného překvapíte inovací, která ho opravdu dostane na kolena. Přeci jen nejste zastánci všeho zastaralého a uvažujete především logicky. Moc dobře víte, že je nutné držet krok s rytmem moderní doby a rozhodně nemáte problém se přizpůsobit.
Ryby
Mezinárodní den zdravotně postižených byste neměli ignorovat. I vy můžete být jednou odkázaní na pomoc druhých. Přeci jen se blíží Vánoce, tak buďte tolerantní a empatičtí. Jestliže máte v rodině příbuzného, který se bez cizí pomoci neobejde, buďte mu nablízku.