16°C
Nejen lidé potřebují po Vánocích shodit. Dobrůtky a různá přilepšení si o svátcích zpravidla užívají i domácí mazlíčci. Než se nadějete, váš pejsek funí jako sentinel a kočka…
K tomu, abyste zhubli o deset kilo, nepotřebujete žádné zázračné diety! Zvládnete to tempem dvě až čtyři kila měsíčně a nebude to pro vás žádná dřina. Stačí, když se budete…
Toužila tančit, ale už od začátku studia na konzervatoři slyšela, že je tlustá a má si nechat zmenšit prsa. Denní realitou byly hladovky, k jídlu jen ledový salát nebo mokrý…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Někteří lidé „jedí, aby žili“, zatímco jiní „žijí, aby jedli“. Pokud jste labužník, je pravděpodobné, že budete mít tendenci se často přejídat, zejména svými oblíbenými jídly.
Výživový specialista Petr Havlíček (53) má jasno. Jestli se chceme cítit dobře a zhubnout nějaké to kilo, je potřeba se rozhodnout, začít naslouchat vlastnímu tělu, změnit…
Taky vás občas zničehonic přepadne chuť na něco dobrého, přestože hlad určitě nemáte? Možná nejste úplně v pohodě, co se psychiky týká. To tvrdí výživový specialista Petr…
Sedmatřicetiletá Australanka Kayla Lavende vážila neuvěřitelných 154 kilogramů. Jediný okamžik ji donutil obrátit svůj život naruby a zhubnout o devadesát kilogramů. Dnes je…
Není každý den posvícení, říká se. Některé dny jsou naopak zahaleny do smutku a truchlení. Za uplynulý rok v Praze zemřela řada významných osobností, které nějakým způsobem…
Zahájili jste hned s prvním dnem nového roku dietu? Přestože vám motivace nechybí, možná vás bude trápit jiná věc, a tou je hlad. I přes správně nastavenou dietu jste se totiž…
Když venkovní teploty klesnou, mění se nám chutě a saháme po potravinách, které zahřejí. Výběr správného koření v tom může hrát velkou roli.
Dali jste si letos za cíl zhubnout nějaké to kilo? Pak věřte, že nejste sami! A stejně tak navrhujeme, abyste nebyli sami ani na samotné hubnutí. Proč? Podle dostupných studií…
Takový začátek vánočních svátků si modelka a Miss Earth 2012 Tereza Fajksová (33) nepředstavovala. Den před Štědrým dnem jí bylo tak zle, že skončila v nemocnici na kapačkách.…
Na stránkách spotřebitelských testů najdete nejen srovnání kvality testovaných výrobků, ale i řadu praktických informací týkajících se výživy či zbožíznalství. Potravinový…
Kvůli své citlivosti si Jana Krejčí (22) z Prahy prošla v životě peklem. Nedokázala se vyznat ve svých pocitech, řezala se a pálila, detailně promýšlela sebevraždu i svůj…
Vaječňák, cukroví, smažený kapr, to všechno si s chutí dopřála bývalá první dáma Dagmar Havlová (69). Věčná bojovnice s kily začala zpytovat svědomí a slibuje, že se už nebude …
10. listopadu 1990 proběhla v Chicagu premiéra filmu Sám doma, vánoční komedie, co se pevně usídlila i v tuzemském televizním programu. Příběh přidrzlého, avšak inteligentního…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Jednou z vánočních tradic je dávání a přijímání dárků. Ale navzdory nejlepšímu úsilí vašich blízkých a přátel, se ne vždy podaří najít pod stromečkem to, co opravdu chcete. Ve…
Dovedete si představit, že byste se na Štědrý den vzdali milovaného kapra s bramborovým salátem, abyste ušetřili nějaké kilojouly? Podívejte se, jaké tipy přináší odborníci se…
K vánoční pohodě neodmyslitelně patří rozsvícený stromeček, tradiční štědrovečerní večeře, talíře plné cukroví nebo přípitky s blízkými. Všechno, co navozuje jedinečnou sváteční…
O sexu se od určitého věku najednou přestává mluvit, ale to neznamená, že neexistuje. Líbání, romantika a vše, co ke vztahu dvou lidí patří, není na věku závislé. Láska skutečně…
Vánoční čas se nezadržitelně blíží a s ním i příprava tradičních svátečních pokrmů. Dodržovat dietu přes svátky se asi nikdo nechystá, ale upravit pár receptů tak, aby byly…
Češku Terezu H. (26) zadrželi v roce 2018 na letišti v pákistánském Láhauru. Celníci měli v jejím kufru najít devět kilo heroinu. O rok později byla mladá blondýnka nepravomocně…
Věděli jste, že některé potraviny mohou mít z dlouhodobého hlediska až smrtící účinek? Spoustu z nich dokonce většina zařazuje do každodenního jídelníčku. Jestliže tyto…
Michaela (39) z Ostravy trpí celiakií - autoimunitním onemocněním, při němž dochází k chronickému zánětu tenkého střeva. Alergii na lepek po ní bohužel zdědil i syn (7) a dcera…
Éterická a smutná zpěvačka Shakira (45) drží extrémní diety, aby se po těžkém rozchodu dala trošku do kupy. To její, stále ještě manžel, Gerard Piqué (35) mezitím cukroval s…
Byla jednou z největších hvězd hollywoodských komedií 80. a 90. let. Češi ji milovali hlavně kvůli roli maminky Mollie z filmové série Kdopak to mluví. Herečka Kirstie Alleyová…
Youtuber Lukáš Tůma (18) alias Luktuma patří k předním českým tiktokerům a instagramerům, kteří se snaží prosadit v MMA ringu jako zápasníci. Nyní jej čeká další zápas. Jak se…
Bývalá členka skupiny Holki Klára Kolomazníková (43) trpí Crohnovou chorobou, jež způsobuje záněty trávicího traktu, a operace střev tak pro ni byla nevyhnutelná. Už má za sebou…
Někdo utratí dva tisíce korun za nové oblečení nebo za návštěvu kadeřníka, Australanka Bridie Ritchie z Aucklandu si za takovou částku kupovala sladkosti. Na čokoládě a dalších…
Je známé, že při hubnutí nejvíc zabírá ovoce a zelenina. To však neznamená, že se musíte nadobro zříct masa. Jen si od něj na pár dní odpočiňte a uvidíte, co to s vaší postavou…
Během účinkování SuperStar šel Martin Schreiner (25) do sebe a zhubl, pro někoho těžko uvěřitelných, 30 kilogramů! Doufal, že ještě deset dá dolů, ale stal se opak a muzikálový…
Do hubnutí se mužete pustit právě teď! Přinášíme podrobný dietní program, který na každý den v měsíci sestavil známý výživový expert Petr Havlíček. Jeho základem je nejen…
Mnohokrát se snažila držet různé diety, keto stravu, „zázračné“ pilulky na podporu hubnutí a vždy se stejným jojo efektem, jakmile přešla na klasickou normální stravu. Nakonec…
Chcete se zbavit nadváhy, shodit posledních pár kil, která se vás ne a ne pustit, nebo naopak přibrat a zesílit? Toužíte po tom naučit se jíst zdravě a objevit nové potraviny,…
Dovedete si představit, že byste denně snědla půl kilogramu cukru? Asi těžko. Sarah Turner by zřejmě po lžičkách také nesnědla půl balíku, ale toto množství do sebe denně…
Charlotte Štiková (25) se dostala do povědomí televizních diváků prostřednictvím reality show Štiky, která byla jakousi sondou do jejich rodiny. Dnes už je ale vše docela jinak,…
Není to spravedlivé, ale ženské tělo začne v průběhu života procházet určitými změnami, které bychom neměly nechat plavat. Vedle dostatku pohybu musíme zdravěji jíst a na…
Infekce dýchacích cest, problémy s trávením, cukrovka, cirhóza jater či osteoporóza. To vše jsou závážné dopady cystické fibrózy, která je nevyléčitelná a pacientům výrazně…
