Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav,
zítra je Svátek práce
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí snáze, nemá pravdu. Ano, když svítí sluníčko, nefouká vítr a vidět je do deseti do večera, člověk se spíše dokope k tomu, aby se šel proběhnout…
Zdravé stravovací návyky dětí můžeme výrazně ovlivnit v rodině a podpořit tak jejich zdravý životní styl do budoucna. Platí přitom několik zásad, které nám přiblížil výživový…
Dvaapadesátiletá Denise Kirtley rozhodně boří všechny stereotypy, které jsou spojeny se stárnutím. Ve svých letech vypadá naprosto báječně a vlastně mnohem lépe než před…
Kluky už má velké, a tak se rozhodla v příštím roce vrátit na koncertní pódia. Už teď proto Ilona Csáková (52) hubne, cvičí, tančí a hlavně trénuje hlasivky!
Živá Barbie Gabriel Jiráčková (23), známá také jako Lolo Ta Bella, se v bikinách pochlubila s výsledky svých posledních plastických operací! „Děkuji panu doktorovi za krásnou…
Trpíte častými průjmy a nevíte kudy kam? Možná máte Crohnovu chorobu či ulcerózní kolitidu, tedy onemocnění střev. „V Česku nemoci trápí na 70 tisíc lidí. Umíme jim ale pomoci,“…
Vláknina je pro naše tělo důležitá, protože zasytí, pomáhá při hubnutí a taky prospívá našemu zažívání. Pokud jí tedy máte ve stravě málo, můžete mít potíže nejen se zácpou, ale…
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A…
Nosí velikost XXL, ale obléká se jako výrazně štíhlejší celebrity. Módní blogerka Katie Sturino je důkazem, že pokud se žena cítí ve svém těle dobře, na velikosti oblečení tak…
Milujete houbaření a zároveň se snažíte shodit nějaké to kilo navíc? Houby se dají skvěle využít při redukci hmotnosti! Obsahují málo energie, ale zato spoustu vlákniny a…
Tyto ženy jsou důkazem, že věk je jenom číslo, a procházet se po přehlídkových molech i po padesátce rozhodně není žádný problém. Naopak, jsou stále velmi v kurzu.
Letošní ročník našeho projektu Buď fit ještě nekončí, ale protože jste určitě zvědaví, jak se účastnicím Kamile, Katce a Veronice hubnutí daří, s radostí s vámi chtějí sdílet…
I za pár minut můžete vytvořit chutný originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu…
Přestože právě dnes slaví popová diva své 65. narozeniny, dokazuje, že nehodlá krotit své sexuální výpady ani provokativní vzhled na sociálních sítích. A evidentně tím neustále…
Jsou dny, kdy se sotva zapnete do kalhot. Na drastické diety ale vážně chuť nemáte. Marně hledáte řešení, zatímco v koutku vaší kuchyně čeká potravina, která s vaší postavou umí…
Jen co se krásné moderátorce Evě Hecko Perkausové (29) po dlouhé době naskytla příležitost, sbalila tašku s věcmi na cvičení a na okamžik si odskočila od svého syna. Fanouškům…
Pan Jiří (72) se posledních 30 let života potýká s diabetem 2. typu. A přestože je nyní jeho stav poměrně stabilní, přeje si, aby k chorobě v minulosti přistupoval jinak.…
Neskutečně svěží, s energií a v plné síle oslaví na podzim půlkulaté jubileum legendární zpěvačka Yvetta Simonová, 4. listopadu jí bude 95 let. Jak vzpomíná na osudové muže…
Nejčastější zdravotní komplikací, která Čechy postihne přimo na dovolené, nebo po návratu, je průjem. Podle MUDr. Stanislavy Šimkové, primářky Infekčního oddělení Fakultní…
Rozvod manželství Angeliny Jolieové a Brada Pitta patřil mezi nejsledovanější společenské události roku 2022. Fakta vyplouvající na povrch ukazují, že jejich zprvu navenek…
Léto svádí k pokusům co nejrychleji zhubnout – mnohdy nešetrnými způsoby nebo zbytečným omezováním.
Po Sněmovně si Blesk posvítil také na senátory a jejich »výlety« po světě. A členové horní komory nejsou vůbec žádní peciválové. Za loňský rok z kapes daňových poplatníků…
Je úplně jedno, jestli jste nabrali pár kil v zimě, nebo chcete shodit už delší čas, či s nadváhou bojujete opakovaně. Teď máte šanci. Výživový guru Petr Havlíček (53) sestavil…
Pas má útlý jako nikdy, kalhoty jí padají a ztrácí se před očima. Zpěvačka Michaela Nosková (40) neuvěřitelně hubne. Podepsal se na ní totiž rozchod s partnerem Jindřichem…
Prosadila ve druhé řadě Česko Slovenské SuperStar. Od té doby se Alžběta Kolečkářová (31) vydala vlastní, delší a taky bolestivější cestou. Natočila jednu desku a pak ji…
Co je důležitější pro úspěšné hubnutí – správně nastavený jídelníček, nebo dostatek pohybu? Obojí! A tak jsme účastnicím našeho projektu Buď fit i jejich výživovým poradcům…
Vypadá vždy skvěle a její postavu by jí mohly závidět i dívky o generace mladší. Tereza Kostková (47) promluvila v rozhovoru pro Blesk pro ženy o přísných stravovacích návycích.
Žít v přítomnosti, to je jedna z naléhavých výzev 21. století. A chceme to i po jídle. Existuje koncept, který je pro to stvořený a jehož kouzlo spočívá v tom, že „netlačí na…
Dcera Františka Janečka (78) Emilly Ann (15) trpí nevyléčitelnou Crohnovou chorobou. Prozradila to její matka, Janečkova expartnerka Tereza Mátlová (47). A producent není za…
Letní kuchyně se bez cukety jednoduše neobejde, a tak si ani letos nenechte ujít inspiraci pro vaření. Její využití je víc než pestré a její lahodná chuť se výborně kombinuje s…
Mnozí lidé pořád netuší, že si do nákupních košíků házejí v podobě nevhodných potravin doslova časované bomby. S naším předním diabetologem profesorem Martinem Haluzíkem jsme si…
Adina (11) je kříženka jezevčíka, které zemřela majitelka. Přijal ji do své péče spolek Psí senioři v nouzi, který se jí snaží zbavit její obezity, dostat jí do kondice a najít…
Řeší to neustále mnoho žen. A zejména během plavkové sezony je tento problém palčivější než kdykoliv jindy. Řeč je o hledání a výběru vhodných letních pochoutek, které lahodí…
Pokud si říkáte, že už jste příliš staří na to, abyste se sebou začali něco dělat, možná vás o opaku přesvědčí tento pár z Jižní Koreje. Jemu je šedesát, jí šestapadesát let a…
Kila navíc netrápí pouze lidi. S faldíky často zápasí také milovaní čtyřnozí psí mazlíčci. Sice se tak často neváží, neustále se nekontrolují v zrcadle a z kil navíc si nejspíš…
Léto je období v roce, které milujeme, ale některé z nás, jež bojují s neustálými výkyvy tělesné hmotnosti, mohou toto období prožívat trošku hůř než jiní. Tlak okolí na…
Říkají jí mlátička z Děčína, soupeřky totiž dokáže poslat jednou ranou k zemi. Juniorská mistryně světa v boxu Lucie Sedláčková (28) je ale také krásná žena, která plánuje…
Kalkul v rámci mocenského boje v okolí Kremlu, nebo čiré šílenství? Svět si nadále láme hlavu, co vedlo oligarchu Jevgenije Prigožina ke vzpouře proti vládním a armádním…
Hvězda mladičké herečky Leony Skleničkové (24) strmě stoupá! Nedávno zazářila v novince Voyo Sex O'Clock, kde si střihla roli sexbomby Alice. Natáčení prý bylo vzrušující... Pro…
Vždy vyznávala přirozenost a pro své fanynky byla v lásce k vlastnímu tělu inspirací. Ani Anna Slováčková (27) ale neodolala a na sociálních sítích se rozpovídala o razantní…
