9°C
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou…
Od jedné z největších tragédií lidstva uplynulo již 110 let. Osudné noci 14. dubna 1912 monstrózní parník pojmenovaný Titanic narazil do ledovce. Tři hodiny se zaoceánská loď…
Počátkem každého týdne najde Alžběta II. na svém psacím stole velkou knihu vázanou v červené kůži a opatřenou zlatou korunkou. Obsahuje desítky receptů, které nashromáždily – a…
Ve finálové bitvě se utkaly poprvé v historii soutěže MasterChef Česko pouze ženy. Do boje o vytouženou trofej a milion korun postoupila temperamentní violoncellistka Petra,…
Zatímco pro většinu z nás jsou Vánoce chvíle, které trávíme doma s nejbližšími, některé celebrity raději utíkají pryč, ať již kvůli práci, nebo jen tak za sluncem. Například…
V Praze jste před Vánoci mohli potkat britského herce Billa Nighye (69), představitele rockera Billyho Macka z legendární Lásky nebeské. Kromě rozsvícení vánoční výzdoby…
Vánoce se blíží kosmickou rychlostí a je jasné, že bez oblíbených filmů a pohádek se neobejdou. Své místo v našich srdcích má britská romantická komedie Láska nebeská, kterou si…
Největší nákupní centrum v České republice přichystalo pro své zákazníky velkou vánoční senzaci. Vánoční výzdobu Centra Chodov inspirovanou filmovým hitem z roku 2003 Láska…
Vitaminy a minerály jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Pomáhají ke správnému fungování těla, vstřebávání látek a zvyšují obranyschopnost. Tím správným výběrem potravin…
Keto dietě a paleo stravě už odzvonilo. Teď je horkým trendem středomořská dieta, která je mnohem jednodušší na dodržování a tělu přitom vyloženě prospívá. Neomezuje vás v počtu…
Vytvořit obecný dietní plán, který sedí naprosto všem, nejde. Zkuste na to jít podle toho, jaký jste osobnostní typ. Taková dieta totiž reaguje na vaše vnitřní bloky, využívá…
Jen těžko si umíme představit, že by jednu ze nejslavnějších rolí legendární Ivy Janžurové (76) hrál někdo jiný. Teď má ale herečka mladší náhradnici hned ve dvou kolegyních.…
Štědrovečerní večeře se blíží mílovými kroky a nastává nejvyšší čas začít s přípravami. Tradičního kapra si však na Vánoce dopřává jen 13 % Čechů. Také ho nemáte moc v oblibě?…
Sluneční vitamin bývá nazýván vitamin D. Je to proto, že si ho organismus dokáže vytvořit právě vlivem slunečního záření. Tento vitamin můžete získat zadarmo ze sluníčka anebo…
Myslíte si, že když sluníčko konečně dává znát, že se blíží léto, máte dostatek vitaminu D? Pravděpodobně ano, protože stačí deset minut denně na slunci. Ukazujte se paprskům,…
Pořádný flák masa. To je to, co při dietě potřebujete! Obsahuje totiž bílkoviny, které vám pomůžou při hubnutí. "Pokud chcete modelovat stehna i zadek, je velmi důležité hlídat…
Už jste někdy slyšeli o „sacharidových vlnách“? Pokud ne, podíváme se na tento efektivní způsob hubnutí trochu zblízka. Ale pozor, tato dieta není pro slabochy.
Chytat ryby nemusíte jen klasickým vysedáváním s prutem u vody a čekáním, až konečně zabere. Jak se dozvěděla Adéla s Daliborem, ryby se mohou také aktivně hledat a ještě si u…
S trendy v oblasti zdravé výživy je to stejné jako s módou. Přicházejí a odcházejí. Jaké jídlo je momentálně in v zahraničí? Už jste někdy slyšeli pojmy jako inteligentní jídlo…
Stále se vám nedaří zhubnout a už jste vyzkoušeli snad každou dietu? Možná je to proto, že vašemu organismu prostě nesedla. To jste ale ještě nezkusili dietu podle krevní…
Sumec velký je naší největší rybou! Současně je dravcem, který je opředený legendami a tajemstvím. Neexistuje rybář, který by ho nechtěl zdolat! Vítězství nad velkým sumcem je…
Zpěvačka miluje extravagantní, odhalené a hlavně přiléhavé kostýmy proto si musí svoji postavičku udržovat v perfektním stavu.
Výživový poradce Blesku poradil, jak se při dietě stravovat v restauraci, do které určitě občas zavítáte a co udělat pro to, abychom v pozdních hodinách neměli hlad.
Vyrazil do Norska dělat společnost zkušeným rybářům. Když mu půjčili prut, ulovil rybu, na kterou se nezapomíná. Pavel Kepr vytáhl "hovado" těžké 125 kg. To je obr, na jakého se…
Zdeněk Pohlreich (54) se chlubí cizím peřím! Kat všech špatných kuchařů se při tvorbě vlastní kuchařky sám popravil! Inspiraci našel u konkurence a jeho kniha Šéf na grilu –…
Spousta lidí díky ní hubne a srší energií, výživoví specialisté ale obvykle krčí rameny. Jestli funguje právě na vás, si ověříte jediným způsobem – vyzkoušejte ji!
Gurmánské hody vypuknou ve čtvrtek během koncertu popové megahvězdy Celine Dion (40). Ve V.I.P. zóně v pražské O2 Areně se bude nalévat a servírovat zdarma.
Po úterní slavnostní evropské premiéře ve Slovanském domě ve 20 hodin čeká hlavní představitele filmu Letopisy Narnie: Princ Kaspian také slavnostní večeře.
Angelina Jolie ví, jak si udržet linii. Vyzkoušejte její dietní triky, zdravě jíst a sportovat, a určitě se budete cítit lépe
Kapela Scooter na převzetí zlaté desky za album The Stadium Techno Experience přišla o celou hodinu později.
Chcete potkat svého oblíbence? Blesk vám prozradí, v jakých podnicích na ně nejspíš narazíte.
