16°C
Milujete čerstvé pečivo, ale nechcete běhat každý den do obchodu? Pořiďte si nového pomocníka do domácnosti. Poradíme vám, na co se při výběru pekárny zaměřit.
Pražský redaktor Blesk.cz Jiří Marek od ledna vyměnil ruch novinařiny za zdánlivý klid domácnosti, aby se postaral o svého dnes už šestnáctiměsíčního syna Pepína. Zároveň se…
Přestože strach ze sacharidů už spousta lidí překonala, stále se najdou takoví, kteří se je bojí do svého jídelníčku zařadit. Cukr je pro ně návykový a stává se obranným…
Jak upéct chutné pečivo bez droždí? Vyzkoušejte jednoduché, univerzální těsto, ze kterého upečete třeba chleba nebo pizzu! Stačí vám jen tři ingredience!
Po čtrnácti dnech hygienici otevřeli Litovel, Uničov a dalších 19 obcí. Oblast na Olomoucku uzavřeli kvůli vyššímu počtu případů nákaz novým typem koronaviru. Všichni, kteří by…
I když svalové křeče trvají pouze pár vteřin, umějí být opravdu nepříjemné. Nejčastěji jsou způsobeny svalovým přetížením například v souvislosti se cvičením. V těle dochází k…
Ačkoli s sebou karanténa přináší spoustu nevýhod, pro hubnutí je jako dělaná. Už vás nemusí trápit nedostatek času na vaření a jíst zdravé potraviny bohaté na vitaminy se teď…
COVID-19 je podobný klasické chřipce, proto konzumujte potraviny, které průběh nemoci nezhorší, naopak vám uleví. Nevíte, které to jsou? Poradíme vám!
Pandemie koronaviru zasáhla celý svět. I nás. Bez rozdílu rasy, náboženství či sociálního postavení. Peníze najednou nehrají roli, stejně jako nehraje roli, koho jsme před časem…
Možná jste už v restauraci zažili ten zmatek při objednávce jídla: ten nejí lepek, jiný zase cukr a další tvrdí, že je alergický na laktózu. Ne každý má k těmto stravovacím…
Lidé se většinou dělí na dva tábory. Jeden si stojí za tím, že snídaně je základem dne, a pak jsou tu ti, kteří klidně zvládnou nejíst až do oběda. Nové studie teď prokázaly, že…
I když v některých obchodech regály zejí prázdnotou, v domácnosti Agáty Prachařové (34) strach z hladu rozhodně mít nemusí. Modelka se na sociální síti pochlubila svou lednicí,…
Nevíte, co budete dnes vařit k večeři? Co takhle vsadit na játra? Z těchto dost často opomíjených vnitřností se totiž dá udělat spousta výborných pokrmů, které můžete mít na…
Když vyměníte fast food za zdravou stravu, váš kalorický příjem výrazně klesne. Pokud se ale snažíte jíst zdravě už nějakou dobu, pak je každá dietní úprava jídelníčku vítána.…
Nové důkazy naznačují, že ženy, které denně pijí jen jeden šálek mléka, by mohly mít riziko vzniku rakoviny prsu větší až o 50 procent. Vědci zkoumali téměř 53 tisíc žen po dobu…
Už vás nebaví trávit v kuchyni dlouhé hodiny? Naučte se vařit rychlá jídla, která vám dietu usnadní. Aktuálně jsou velkým hitem Instagramu Buddha bowls. Jsou to zdravé pokrmy a…
Buďte k sobě upřímní a přiznejte si, zda hubnutí věnujete dostatek času a energie. Kdyby byla redukce snadná, kila navíc by nikoho netrápila. Naneštěstí se v Česku potýká s…
Shodit 10 kilo, začít pravidelně běhat, přestat jíst sladkosti…Taky jste si dali novoroční předsevzetí, které vám pomůže k lepšímu pocitu z vlastní postavy? Pokud vám to nejde…
Na 9. února letos připadá Světový den manželství. Na rozdíl od slavnějšího únorového svátku lásky, kterým je sv. Valentýn, o něm ale mnoho lidí dosud neslyšelo. Přitom…
I přes sebelepší úroveň medicíny mohou závažnými nemocemi onemocnět čím dál mladší lidé. Své o tom ví Aneta Prostecká (19), která ve 13 letech onemocněla zákeřným…
Znám jedno místo, jen kousíček za rohem. Stačí jen vejít a náhle máš hezčí den. Až uslyšíte tato slova v podání zpěváka Václava Noida Bárty, dozvíte se, o jakém místě zpívá.…
Zhubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté…
Pokoj o deseti metrech čtverečních, na tolik se smrsknul život Jaroslava Čejky (83). Mim, který proslul jako Pan Slepice, dožívá v pražském domově pro seniory a nablízku má jen…
Ráno klesá rtuť teploměru pod nulu, a tak je potřeba se na mrazivý den důkladně připravit. Zkuste najet na sladké snídaně, které dodají energii a zahřejí.
Pětadvacetiletá Steph Stykes z Británie odjakživa trpěla nadváhou, ale po smrti svého otce se začala nekontrolovatelně přejídat. Za dva roky její váha vystoupala až ke sto…
Od začátku roku se spotřebitelé mohou v obchodech setkávat s novou kategorií výrobků – »koncentrovaný mléčný výrobek«, kam spadají jogurty označované jako »řecký nebo řeckého…
Na obalech takzvaných skyrů a některých jogurtů můžete najít tvrzení »bohatý na bílkoviny« nebo »vysoký obsah bílkovin«. Je to pravda, nebo jen reklamní trik? To pro vás…
Desítky lidí si každý den chodí zdarma vzít potraviny s prošlou trvanlivostí k brémskému obchodnímu středisku Lestra. Starší zeleninu, chleba nebo mléčné výrobky, které jsou už…
Zpevněte své kosti tím nejpříjemnějším způsobem – dobrým jídlem. Poradíme vám, které potraviny zařadit do jídelníčku, aby vás pokud možno nic nezlomilo. Které jsou nejlepší pro…
Chystáte se na jarní prázdniny na hory? Nebo aspoň na zimní výlety s nadějí, že už konečně napadne sníh? Pak na to bezesporu budete potřebovat pořádné vybavení. Tady máte pár…
Když udeří pořádná zima, mnohdy nás ani vrstva teplého oblečení nezahřeje. Jak se tedy vypořádat s protivným vnitřním chladem? Pomoci dokáže i některé jídlo, koření či nápoje.…
Chcete nakupovat rozumně a kvalitně? Nechcete naletět výrobcům na laciné triky? Pak se i letos spolehněte na testy Potravinového Sherlocka! Spotřebitelské testy Blesku hlídají…
Fotky »lahůdek«, které čerstvým maminkám servírují v českých a slovenských porodnicích zaujaly i specialistku na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimákovou. „Mnohé vypadá…
Svou pochvu má každá žena od narození, a tak se dá předpokládat, že o ní ví skoro vše. I přesto se najdou ženy, kterým o jejich pohlavním ústrojí jisté informace chybějí. Jak…
V mrazu přijdou k chuti trochu jiná jídla než v létě. Výborně fungují kořeněné pokrmy se zeleninou, které nejen hřejí v žaludku, ale prospívají i zažívání a působí preventivně…
