19°C
Šestasedmdesátiletá Australanka Joan MacDonaldová se v sedmdesáti letech rozhodla, že změní svůj život. Její novou vášní se stalo cvičení a zdravý životní styl. Nyní je fit a…
Možná chcete po létě zase najet do zdravějších kolejí a odlehčit stravu po všech těch grilovačkách, zmrzlinách i piknicích. Víme, jak na to!
Nádherné pláže, čisté moře lákající ke šnorchlování, horské treky, starobylé památky a málo turistů. Pokud si takhle představujete ideální dovolenou, už o ní nemusíte jen snít.…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Při shazovaní nadbytečných kil je potřeba opravdu silné vůle, odhodlání a trpělivosti. Kromě toho se však k hubnutí hodí také parťák, o kterého se můžete opřít a který vám dodá…
Jemná, voňavá, plná chuti a navíc rychle připravená. Taková je hustá houbová omáčka s koprem, kterou si nejlépe vychutnáte jenom tak s knedlíky nebo vařenými bramborami.…
Je až neuvěřitelné, jak ve svých šestapadesáti letech vypadá singapurský fotograf a model Chuando Tan. Nenašel se snad nikdo, kdo by mu tipoval správný věk. Není se čemu divit.…
Víte, že královna Alžběta II. (†96) za svého života byla vášnivou chovatelkou psů a to zejména jedné rasy? Kdy dostala prvního a jakých událostí byli její mazlíčci ozdobou?
Každý, kdo se potýká s vážnou nemocí, se jako tonoucí chytá každého stébla v naději na zlepšení svého zdravotního stavu. Mezi onkologickými pacienty je to často i dost drastická…
Dětská obezita je v současné době v naší populaci narůstající problém a je důležité vědět, že to není jen problémem zevnějšku. Vede k rozvoji mnoha zdravotních problémů a…
Přichází podzim a společně s novou roční dobou často měníme vlasy, styl líčení i velkou část šatníku. Nehty by samozřejmě neměly být výjimkou. I tento podzim budou však některé…
Patří nejenom mezi nejstabilnější páry českého showbusinessu, ale i nejpohlednější. Přesto se za 21 let vztahu Pavol Habera (60) a Daniela Peštová (51) na několika věcech …
Inflace útočí a ceny rostou raketovou rychlostí. Vyzrát na zdražování není snadné, je ale možné jeho dopady aspoň trochu zmírnit.
Americký soud v Lee County na Floridě rozhodl o tom, že Sheila O’Learyová (38) stráví zbytek života ve vězení. Matka, která vyznávala striktní veganskou stravu, nechala svého…
Češi milují houby. Jen málokdo se ještě nikdy nevypravil s košíkem do lesa. Jenže nejen sběr, ale i konzumace hub má své desatero.
V pražské zoologické zahradě se poprvé narodilo mládě klokánka krysího. Drobný vačnatec, jehož domovinou je východ Austrálie, vykoukl z vaku své matky minulý týden. Návštěvníci…
Nejen jídelníček a pohyb mají vliv na naše zdraví. Velkou roli hrají i některé nešvary, kterých se často nevědomky dopouštíme.
Každému chutná něco jiného, to rozhodně ano. Některé chutě jsou ale přinejmenším divné, ovšem ani ty se nám nevyhýbají, a to ani slavným celebritám. Která hvězda pije horké kozí…
Přestože nikdy nebyla oplácaná, rozhodla se Tereza Bebarová (48) pod dozorem odborníka zhubnout do plavek. A první výsledky se už dostavily. Moderátorka Peče celá země váží jen…
Poslední rozhovor vůbec Hana Zagorová poskytla Nedělnímu Blesku. Povídali jsme si 11. června. Zpěvačka se zrovna vrátila po druhém kolapsu a dvoutýdenní hospitalizaci domů.
Čerstvé z lesa nebo mražené! Ať je nasbíráte kdekoliv, ostružiny jsou dobré sladké i kyselé. Tyto černé bobule jsou sice malé, ale vitaminy a živinami jsou doslova nabité.
Manželé Joanne (39) a Tommy (41) O’Rourkeovi ze severního Londýna vychovávají celkem 11 dětí. Jsou rodiče na plný úvazek a musí se otáčet, aby potomky uživili. Na sociálních…
Každodenní přemýšlení nad jídelníčkem a hledání potravin v akci zabírá hodně času. Raději si užijte každý okamžik léta. Albert nabízí spoustu inspirativních receptů a tipů,…
Jsou oblíbenou zeleninou a hodí se i jako svačinka. Mají málo kalorií, přitom zasytí, a navíc tlumí chutě. A teď je jejich sezona!
Návrat do reality bývá někdy tvrdý. I když máte svou práci ráda, je těžké na běžný režim najet zpátky.
Každodenní přemýšlení nad jídelníčkem a hledání potravin v akci zabírá hodně času. Raději si užijte každý okamžik léta. Albert nabízí spoustu inspirativních receptů a tipů,…
Každý člověk občas zažije týden, kdy neví, kde mu hlava stojí. Blíží se uzávěrky v práci, hodiny trčíme v zácpě a pak utíkáme s dětmi na kroužky nebo k lékaři. Do toho je…
Přáním každé nastávající maminky je bezproblémové těhotenství, které vyústí v narození zdravého miminka. Pokud i vás čeká radostná událost, zřejmě si poctivě hlídáte svůj…
O lepku se toho, stejně jako o mléce nebo cukru, už napovídalo hodně. Za poslední roky se z něj stal doslova strašák. Mnozí ho radikálně vyřazují z jídelníčku a musí plánovat…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Inspirujte se poctivými recepty legendy českého kuchařství Jaroslava Sapíka. Přední specialista na českou kuchyni odhaluje svá kulinářská kouzla v nové kuchařce Sapíkův svět.
Kolik diet už jste za svůj život vyzkoušeli? Možná desítky. A pokud jste si vzali na pomoc nějakého výživového poradce, možná vám ani to nepomohlo. Třeba i kvůli tomu, že vás…
Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, pustila si oblíbený seriál a zakousla tabulku čokolády, balení brambůrků nebo…
Jestliže nevíte, kam na výlet s dětmi, skvělou volbou může být Toulcův dvůr v Praze 10. Až do září zde probíhá výstava s názvem Netopýři tajemní a zranitelní. Kromě informací o…
V létě si hlavu s „déčkem“ neděláme – žijeme v přesvědčení, že sluneční svit nám zajišťuje dostatečnou hladinku. Ale není to tak úplně pravda: 20 minut slunečního svitu sice…
Přestože se mladá zpěvačka Dominika Stará (29) stala maminkou teprve letos v únoru, nějaká poporodní kila, s nimiž mnohé ženy bojují třeba i rok či dva po narození dítěte, ji…
Některé potraviny sice úplně nevoní, ale mají skvělé účinky pro naše zdraví. Proto je dobré občas mírný nekomfort překonat a dopřát svému tělu pořádnou porci vitaminů a…
Abychom zhubli, nemusíme z našeho jídelníčku vypustit naprosto všechny potraviny ani nemusíme přestat jíst. Naopak – musíme jíst dost na to, abychom tělu dodali palivo v podobě…
Přestože už opustila nemocnici po operaci kvůli perforovanému střevu, stále ještě není Marta Kubišová (79) zcela vyléčená. Lékaři dokonce prověřovali podezření na rakovinu!…
Přestože už je opět doma, pobytem Na Homolce si Marta Kubišová (79) uhnala další trápení. V klimatizovaném nemocničním pokoji přišla o hlas, takže momentálně nezazpívá ani hoří!
