23°C
Krádeže kukuřice a vlastně i jiných plodin jsou u nás i přes vysoké pokuty stále časté. Tentokrát se ale tento zložin těžce nevyplatil sedmašedesátiletému důchodci. V kukuřičném…
Těstoviny jsou oblíbené pro svou rychlou přípravu a skvělou chuť. Zkuste naše tři recepty a ochutnáte třeba něco nového. Je čas houbaření, takže flíčky na houbách jsou přímo…
Patnácticentimetrová vrstva bláta, několikametrové fronty, dopravní kolaps. To vše právě teď podstupují fanoušci rockové kapely Kabát. Na jejich koncert se hrne 75 tisíc…
Samozřejmě je snadné šoupnout dítěti ke svačině sušenky, ale odborníci dobře vědí, proč něco takového nedoporučují. Pro jednou to jistě nevadí, ale jinak by se rodiče měli…
Proč si dávat ke grilovanému masu chleba, když si můžete na rošt přihodit kukuřici. Bude skvělá.
Nechte se vám v horku pracně vyvařovat ani jíst několik chodů? Tak si udělejte pořádnou hustou fazolovou polévku, která vás zasytí.
Dostali jste chuť na pravou italskou pizzu. Pokud máte doma kelímek pomazánkového másla, můžete se pustit do pečení
Léto už je téměř tu a čas dovolených s ním. Je tedy nejvyšší čas zapracovat na své postavě, aby v plavkách vypadala co nejlépe. Víme, jak do 3 týdnů mít jako modelka. Při téhle…
Miluje ji žena chlubící se velikostí 0 - Victoria Beckham, i zpěvák Robbie Williams. Řeč je o alkalické dietě, jejíž hlavním principem je konzumace převážně či výlučně…
Někdy nemáte čas nakoupit, ale rodina chce jíst. Nezbývá než ukuchtit něco z toho, co dům dal. Nejčastější záchranou je zásobený špajz. Co by v něm nemělo rozhodně chybět?
Venkovní teploty se nezadržitelně blíží létu a možná vám seberou chuť zařazovat mezi jídly ještě svačiny. Chápeme vás a proto jsme do jídelníčku zařadily dokonalá ovocná či…
Ptali jste se nás, jakou mají naše týdelníčky energetickou hodnotu. Pro vaši představu je to každý den mezi 6000 a 6500 kJ. Jsou sestavené tak, aby vyhovovaly nejširsímu…
"Musím se vám pochlubit - díky vašim jídelníčkům mám dole už 6 kilo!" Přesně takováto zpráva nám přišla od čtenářky Veroniky a my máme rodost s ní. Kolik už jste s ními zhubly…
Venkovní teploty se nezadržitelně blíží létu a proto byste měli zvýšit pitný režim. Vyhýbejte se slazeným nápojům a dopřejte si hodně čisté vody. Teplé počasí přeje salátům a…
Klidně se nám pochlubte, kolik kilo jste s námi už zhubli? My máme dole přesně 4 kilogramy - tedy více než jedno kilo za každý týden dodržování zdravého jídelníčku. Navíc venku…
Máte po pomlázce lednici plnou vajec natvrdo a nevíte, co s nimi? Zkuste třeba netradiční vaječnou pomazánku, zdravý salát z tuňáka, nebo výtečná skotská vejce. Jsou sice…
Jestli jste s námi dodrželi první 2 jídelníčky, měli byste po 14 dnech být už pomalu zvyknutí na nový režim a také už byste měli vidět první výsledky na ručičce vaší osobní…
Pravidelná strava se správně složenými živinami dokáže divy. Za první 2 týdny přechodu na nový režim šlo dolů kilo tuku a začala narůstat svalová hmota. Dodržovat jídelníček…
Statistika hovoří jasně! Každý 3. obyvatel České republiky v průběhu svého života onemocní rakovinou a každý čtvrtý na ni zemře. Na vině může být i to, co jíme. Přinášíme vám…
Když se šestapadesátiletá herečka Sharon Stone objeví na veřejnosti, udivuje všechny nejen svým mladistvým vzhledem, ale také postavičkou jako lusk. Není ovšem tajemstvím, že…
Objev století Čecha Pavla Neudeka (73) z Nýrska na Klatovsku, který vynalezl tavený sýr bez tavicích solí, vzbuzuje zájem odborníků i čtenářů. Nechali jsme proto otestovat dosud…
Je to jako každé jaro? Ráno vstáváte bez elánu a cítíte se unavenější, než když jste šli večer spát. A k tomu vás bolí ruce, nohy i záda. S našimi tipy jarní únavu zaženete.
Roztočily se řetízkáče, vzlétly labutě a zamilovaní vystřelili láskám první papírové růže. Na pražském Výstavišti v Holešovicích začala včera matějská pouť!
Počasí už vůbec nenaznačuje, že kraluje právě zima. Sluníčko svítí, teploty šplhají vysoko nad deset stupňů. Péřové bundy a tlusté svetry pomalu odkládáme do skříní. A před…
Hladovění teď mezi slavnými ženami není v módě. Nejnovějším trendem je vaření dietních pokrmů z etiopské obilniny tteff. Zázračnou surovinu si zamilovaly i Victoria Beckham a…
Zónová dieta není mezi hubnoucími programy žádnou novinkou, přesto stojí za to ji připomenout. Dieta by vás měla zbavit nejen nadbytečných kil, ale také únavy a celkově by měla…
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Výbuch sopky Mount Sinabung dnes v Indonésii zabil nejméně 14 lidí, uvedla agentura DPA. Podle agentury AFP jsou mezi mrtvými čtyři středoškoláci. Indonéský ostrov Sumatra…
Banány jsou teď rozhodně všude, kam se podíváte a kolikrát jste si možná říkali, že by bylo fajn z nich něco uvařit. Většinou ale všechny napadají sladké recepty. Není ale od…
Co kdyby vám někdo řekl, že za pouhý měsíc můžete zhubnout o jednu konfekční velikost a chlubit se plošším bříškem, a to vše bez otravného počítání kalorií, nutnosti strávit…
Jestli si ji dáte v podobě salátu, polévky, pikantních kuliček nebo s uzeným, to záleží jen na vaší chuti. Přinášíme vám skvělé recepty, které jsou chutné, levné a hlavně …
Chcete o Vánocích přilepšit svému psovi a kromě jeho stravy mu dát i něco z lidského jídelníčku? Tak pozor, abyste mu víc neuškodili! Jsou potraviny, které jeho zdraví vysloveně…
Došly vám nápady, co dát svým nejmenším ratolestem pod stromeček? Nejprve od nich nenápadně zjistěte, co by si přály. Mohou vám to i nakreslit. Pokud ale stále váháte, přinášíme…
Zkoušíte rádi nové věci a potrpíte si na exotickou kuchyni? Co takhle misku smažených červů nebo šnečí kaviár? Posbírali jsme pochoutky z celého světa, na které by měli odvahu…
Mít bříško ploché jako přistávací dráha, to je sen nejedné z nás. Málokterá, přestože je štíhlá, se jím ale může pyšnit. Svému snu se můžete přiblížit správnou životosprávou,…
Připravte si rafinovanou kombinaci plněného hermelínu, zeleného chřestu a chlebíčku s celerovým krémem, tomatový krém s parmazánem, krůtí a vepřové maso kořeněné tymiánem a…
Na skutečné dno psychických i fyzických sil si sáhla Su Čchi-siou (38), žena, která v Číně spadla do čtyřmetrové studny. Tam přežila více jak dva týdny. Záchranou jí byla…
Nesnídáte? To děláte chybu, protože snídaně by měla tvořit 25 % z celkového denního příjmu energie. Mnoho z nás nejí, protože nemá ráno hlad. Jiní se zase najedí, ale svou…
