16°C
Situace však není ideální v žádném velkém městě. Rodiče se bojí děti pouštět ven samotné, nejdou příkladem a někdy jsou vyčerpaní, takže nechají raději děti sedět u počítače.…
Paní Eva (73) z Prahy v mládí pravidelně sportovala, chodila po horách a s kily navíc tak nikdy neměla problémy. To se změnilo po porodu jejích dvou dětí. Nabraná kila už dolů…
Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavu, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů, či dokonce…
Někdy už vám jde hlava kolem z toho, co je dobře a co špatně? Mějte svůj rozum a cit pro svoje tělo!
Každá toužíme po výstavních nohou. Nevzhledné metličky a hrudky jsou pak to poslední, co bychom na nich chtěly vidět. Začněte proto problém řešit včas!
Játra – druhý největší orgán našeho těla a po mozku také druhý nejsložitější. V trávicím systému hrají nezastupitelnou roli a není možné bez nich přežít. V České republice…
O důležitosti podpory imunity obzvláště v posledních dvou letech slyšíme často, a to je – nehledě na okolnosti – dobře. Péče o naše zdraví je zcela nezbytná a silná…
Kvůli pandemii koronaviru nemohli lékaři za poslední dva roky provést více než 7 tisíc nočních monitorací spánku. Ty jsou přitom základní metodou, jak zjistit, zda a jakou…
Jarní příroda vybízí k procházkám na čerstvém vzduchu. Využijte toho. Chůze je totiž jedním z nejzdravějších a nejpřirozenějších druhů pohybu a dokáže vyléčit leccos. Včetně…
Ministr zdravotnictví Vlastimil Válek (TOP 09) věří, že na podzim nebude nutné zavést povinnost nosit respirátory, jako tomu bylo v minulých vlnách covidu-19. Je přesvědčený, že…
V seriálu Ulice touží marně po dítěti, ve skutečnosti už na jaře porodí své první dítě. Víc než seriálová Alice ji ale proslavila odvážná role nesmělé učitelky, která se…
Jako představitele jihočeského předsedy JZD, řídícího jemu svěřené družstvo stylem šerifa Divokého západu, si fanoušci populární komediální trilogie Slunce, seno…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
O víkendu odstartovala nová řada oblíbené soutěže Peče celá země a už teď je jasné, že zájem diváků jí rozhodně chybět nebude. Už první díl si pilotní díl pustilo víc než…
Přestože většina z nás zná pivo především jako lahodný nápoj, má i řadu jiných prospěšných vlastností. Díky nim může zlatavý mok posloužit pro pěstění krásy a pro zdraví.
Házíte brožury svojí zdravotní pojišťovny Na co všechno a co všechno rovnou do koše a její internetové stránky ignorujete? Tak to děláte velkou chybu. Pokud si je prostudujete,…
To, čeho se lékaři napříč medicínskými obory obávali, se vyplnilo. Kvůli pandemickým opatřením a strachu lidí z nákazy mnoho z nás odložilo nebo vůbec nešlo na preventivní…
Oblíbený komediální herec nezapře smysl pro humor, ani když vypráví o vážných věcech. Třeba jak vyhrál dlouhý boj s nadbytečnými kily, když se potýkal se zdravotními problémy.…
Přestože většina z nás zná pivo především jako lahodný nápoj, má i řadu jiných prospěšných vlastností. Díky nim může zlatavý mok posloužit pro pěstění krásy a pro zdraví. Jak?
Když Natálie Debnárová (36) v 16 letech s modelingem začínala, měla ideální velikost S. Ale jak dospívala, její tělo začínalo být více ženské, kila šla nahoru a její velikost…
Křečové žíly trápí až polovinu dospělých Čechů, přičemž postiženo je dvakrát víc žen než mužů. Příčinou bývá dědičnost, špatný životní styl, ale také hormonální změny způsobené…
Někdo přibírá hlavně na břiše, jiný celkově kolem pasu, u dalších jsou problematické partie hýždí a stehen. Na to, kde se vám ukládá tuk, má mimo jiné vliv váš životní styl a…
Fenomén, ve kterém Češi nevycházejí statisticky zrovna nejlépe. To je plýtvání jídlem. Přitom třeba v hlavním městě žije dle sčítání z roku 2019 přes 3 tisíce osob bez střechy…
Senát zamítl spornou vládní novelu pandemického zákona. Předloha například rozšiřuje možnosti vydávání proticovidových opatření a umožní posílat lidi do karantény či izolace…
Americká herečka Bridget Fondová (58) se před lety stáhla do ústraní. Nyní ale byla místními paparazzi zachycena na ulici v Los Angeles a jistě ani oni nevěřili, že tohle je…
Plánujete letní dovolenou a už teď se hrozíte, jak budete vypadat v plavkách? Do léta je sice ještě poměrně dost času, protože venku pořád vládne zima, na druhou stranu je asi…
Hřmotná postava s pupíkem, hříva vlasů, strniště na bradě, nevypočitatelné chování a celoživotní boj za týrané ženy. Tak si všichni jistě na první dobrou vždy vybavíme Zdeňka…
Nejmladší z klanu Štikových Charlotte (25) už rok vyhrává v boji s nadváhou. Změnila jídelníček, víc se hýbe a pravidelně se chlubí svými výsledky. Vypadá báječně, ale pořád se…
Mít trochu chloupků na obličeji je běžné a normální. Když se z nenápadných vousků ale stanou tmavé, hrubé vousy, budete z toho velmi nervózní. Tento nepříjemný stav je často…
Po taneční a pekařské televizní reality show čeká na Václava Koptu (56) další výzva: Herec a muzikant bude bojovat v oblíbené reality show Tvoje tvář má známý hlas!
Herec a zpěvák, jedna z největších muzikantských legend současnosti. Meat Loaf, vlastním jménem Marvin Lee Aday, podlehl covidu-19 ve věku 74 let. O život mu přitom šlo už…
Zemřel americký rockový a pop-rockový zpěvák a herec Marvin Lee Aday, známý pod přezdívkou Meat Loaf. Bylo mu 74 let.
Máte pocit, že vás ani partnera nic nebaví, špatně spíte a noci a dny plné vášně jako na počátku vztahu jsou minulostí? Říkáte si, že to může souviset s přibývajícími léty?…
Po Novém roce si řada lidí dává předsevzetí shodit nějaké to kilo. A v médiích se vyrojí mnoho návodů, jak na to. S celebritami, nebo bez, cvičením, dietami, půstem, prostě co…
Nový seriál České televize Devadesátky znovu rozvířil zájem o dění okolo kontroverzního podnikatele Ivana Jonáka (†59) a o jeho aktivity. V knize z edice Blesk Extra Ivan Jonák:…
Při pohledu na kdysi prostorově výraznou herečku Rebel Wilsonovou (41) by ji dnes možná mnozí vůbec nepoznali. Umělkyně shodila úctyhodných 30 kilogramů a dnes se pyšní velmi…
Stanovili jste si novoroční předsevzetí, že letos již rozhodně shodíte nějaké to kilo po Vánocích? Ne vždy je tento cíl jednoduché splnit. Naštěstí je rok 2022 a na trhu už…
Vypadá neuvěřitelně. Ondřej Ládek (42) alias Xindl X se dostal do nebývalé formy, když v posledních dvou letech zhubl třiadvacet kilo. Ve velkém rozhovoru pro zítřejší Blesk tv…
Pokud nemá naše tělo dlouhodobě v souladu příjem a výdej energie, můžeme mít problémy nejen s obezitou, ale i s tím souvisejícími onemocněními pod názvem metabolický syndrom. To…
Nejmladší dáma z klanu Štikových Charlotte (25) už rok prochází radikální proměnou. Dala stop kilům navíc a povoleným svalům, změnila jídelníček a dře v posilovně. Výsledky jsou…
