16°C
Vánoční období s sebou nese mnoho výborných pokrmů a s nimi často i velké množství tuků. Jaký olej je nejlepší na smažení, co použít místo másla a sádla v cukroví a jak obecně…
Stárnutí je naprosto běžná a přirozená věc, ale pro mnoho žen představuje obávaného strašáka. Jakmile dámy oslaví čtyřicítku, začnou se více a více pozorovat – kila narůstají,…
Hubnutí vyžaduje mnoho trpělivosti a odhodlání. Často se stává, že lidé po prvních neúspěších boj s váhou vzdají. To však není případ těchto lidí, kteří dali nadbytečným kilům…
Sedí celé dny za počítačem, vedle klávesnice energeťák a chipsy. Slunce nebo kamarády neviděl již několik dní a nejdál doběhne na toaletu. Říkáte si, že přesně takto vypadá…
Aneta (32) se s cukrovkou poprvé setkala u své babičky a pak i maminky. Sama si vyslechla diagnózu tzv. těhotenské cukrovky, když čekala dvojčata. Když po porodu necítila žádné…
Jak to, že vaše kamarádka shodila bez potíží pět kilogramů za měsíc, a vy máte stejnou dietu a shodila jste zatím jen jedno kilo? No, možná proto, že ta její dieta se pro vás…
Blogerka Ariana Omipi pocházející z Nového Zélandu měla odjakživa nezdravý vztah k jídlu. Hubnutí bylo proto pro ni vždy velmi náročné a musela čelit mnoha pádům, než našla…
To, že je cukr hnědý, ještě nemusí znamenat, že je vyrobený z cukrové třtiny. Může totiž jít o obarvený bílý (řepný) cukr. A odborníci v testu Blesku vyvrátili i tradovaný mýtus.
Zdraví a peníze. Dvě velmi citlivé věci. Jenže pro ty, kdo usilují o funkci prezidenta České republiky, by to nemělo být žádné tabu. A jak byla desítka zájemců o Hrad v anketě…
O tom, jak důležité je milovat své tělo, bylo řečeno již mnoho. Pokud nejste spokojeni s tím, jak vypadáte, trpí nejen vaše duševní zdraví, ale problémy můžete mít také se…
Cukr jíme v mnoha podobách a každá z nich s sebou nese nějaká zdravotní rizika. Především když se jedná o nadměrnou konzumaci. Skrytý cukr nabourává snahu o zdravý životní styl,…
Kontroverzní rapper a módní návrhář Kanye West (45) v posledních týdnech opět předvádí jeden bizarní kousek za druhým. Ačkoli umělec, který se netají svou bipolární poruchou,…
Snažíte se zdravě jíst, dobře spíte, každý den se hýbete nebo si zajdete aspoň na svižnou procházku. Děláte vše, abyste se zbavili nechtěných kilogramů navíc, ale stejně se vám…
O tom, jak lidé dokážou být krutí, ví pětadvacetiletá Alexis Freed své. Na střední škole se musela dennodenně vypořádávat s urážejícími komentáři a neustálým ponižováním, a to…
Po dvou letech epidemiologických opatření a nošení respirátorů odborníci očekávají mnohem vyšší aktivitu chřipkových virů než za předchozí dva roky. Odborníci varují, že lidé…
Blesk Ordinace dnes zamířila do Teplic, kde se o návštěvníky postarali lékaři a další zdravotníci z nemocnic Krajské zdravotní, a.s. Ta se po loňském úspěchu v Ústí nad Labem…
Mluvit o své sexualitě a sexuálním životě není ve společnosti ještě zcela normální. Speciálně pokud se to týká některých věkových skupin. Proč jsme přesvědčeni o tom, že s věkem…
Je to smutné, ale faktem je, že kardiovaskulární onemocnění, zejména pak infarkt a mrtvice, se u nás dlouhodobě drží na žebříčku nejčastějších příčin úmrtí. I když se můžeme…
Zajímá vás, jak dlouho budete žít? Abyste měli úplnou jistotu, potřebovali byste spíše věšteckou kouli. Nicméně i bez ní se dá docela dobře odhadnout, kdy umřete.
Cukrovka je jednou z vážných civilizačních nemocí. Může se objevit u kohokoliv a kdykoliv. Nebolí, ale žít s ní je velmi náročné a otočí vám život naruby.
Fronty lidí, čekajících na vyšetření, nejsou v Blesk Ordinaci překvapením. Zajímavý byl zájem mladých lidí i školáků, kteří se v Písku rozhodli prevenci absolvovat. Přestože…
Když se řekne slovo rakovina, zní to vyloženě zlověstně. V souvislosti s rakovinou prsu u žen už takovým strašákem být nemusí. Proč? Máme pro vás pár zajímavostí, které jste o…
Obezita je stav, kdy se v lidském těle ukládá nadměrné množství tuku. Ukládání tuku způsobuje nerovnováha mezi přijatou a vydanou energií. Nespotřebuje-li se všechna získaná…
Kolagen je nezbytný protein, který nám pomáhá vytvářet svaly, šlachy, kosti i kůži. Přestože je tento protein nezbytný pro zdravý život, s věkem se přirozeně vytrácí, a to je…
Deník Blesk proměnil Horní náměstí v Olomouci v obří ordinaci. Až do 18 hodin mohl každý návštěvník zdarma projít sérií preventivních vyšetření a dozvědět se, jak na tom…
Při shazovaní nadbytečných kil je potřeba opravdu silné vůle, odhodlání a trpělivosti. Kromě toho se však k hubnutí hodí také parťák, o kterého se můžete opřít a který vám dodá…
Vědí, že kondice Čechů není v pořádku. Smutnou pravdu vídají denně ve svých ordinacích. A vítají každou příležitost, která přivede lidi ke starosti o jejich zdraví. I proto…
Sexsymbol 60. a 70. let Raquel Welchová oslavila 5. září 82. narozeniny! Jak to dělala, že byla vždycky tak štíhlá? Své tajemství prozradila až po letech.
Dětská obezita je v současné době v naší populaci narůstající problém a je důležité vědět, že to není jen problémem zevnějšku. Vede k rozvoji mnoha zdravotních problémů a…
Fastfoody, nedostatek pohybu i dva roky pandemie koronaviru. Tyto skutečnosti se podepsaly na rostoucí váze dětí. A to až do takové míry, že podle poslední prognózy jich může…
Jednatřicetiletá maminka Abigail Broell z americké Iowy trpěla od puberty depresemi a její nadváha jí z nich rozhodně nepomáhala. Poté, co se jí podařilo zhubnout, se její stav…
Jednatřicetiletá Jessie O'Brien z Rossendalu v hrabství Lancs ve Velké Británii vážila v době své největší váhy téměř 150 kg. Její nadváha se v dětství neobešla bez hrubých…
Snížený sexuální apetit, halucinace či vypadávání vlasů. To jsou podle nové studie některé z širšího souboru dlouhodobých příznaků u lidí, kteří prodělali covid-19, ale nebyli…
Z úst kritiků plošného očkování často zaznívají argumenty o silné přirozené imunitě. „To se nepozná,“ uvedl na pravou míru častý mýtus v pořadu Epicentrum Blesk Zpráv Václav…
Kdo by mu odolal? Smažený sýr v trojobalu, jen co do něj říznete, vyteče na talíř. Ideálně do louže tatarské omáčky. Sbíhají se vám při této představě sliny? Tak si je raději…
Obezita trápí pana Ondřeje celý život. Zhubnout se mu podařilo. A to hned několikrát, ale kila vždy nabral zpátky. Nyní svítá na lepší časy, protože je v péči pražské OB…
Zatímco v minulosti byly vířivky luxusem dostupným jen pro ty nejmovitější, dnes už si je může pořídit téměř každý. A to díky levnějším modelům nafukovacích vířivek. Toužíte po…
Mladé mamince z Halifaxu v severní Anglii se povedla úžasná proměna. Osmadvacetiletá Holly Geraghty měla kvůli nepravidelné a kalorické stravě silnou nadváhu a nestíhala držet…
Pětadvacetiletá Mia Janae Carmickle z Washingtonu měla vždycky nějaké to kilo navíc, ale patřila mezi ženy, které si kvůli tomu hlavu vůbec nelámaly. Až do chvíle, než jí…
Pravidelný pitný režim zabraňuje únavě a bolestem hlavy, zlepšuje soustředění a celkovou náladu. Víme to všechny, ale ruku na srdce, milé dámy, většinou se o svou hydrataci…
