23°C
Chcete jíst zdravě, ale bojíte se, že vás dieta zruinuje? K tomu, abyste uvařili chutná zdravá jídla, nepotřebujete žádné drahé suroviny. Pochutnejte si na bezmasých jídlech, ve…
Grilování a zahradní party není zdaleka jen o masu. Ideální a chuťově často i výraznější jsou sýry. Máme pro vás recepty, kterými ohromíte každou společnost.
Připadá vám představa snídat salát naprosto šílená? Přestože na Západě se s tímto stravovacím zvykem příliš nesetkáte, v jiných částech světa je konzumace zeleniny hned po ránu…
S dospělostí přichází i finanční odpovědnost, a když na ni nebude dítě dostatečně připravené, může se dopustit velkých chyb. Obvykle za ně pak zaplatíte vy. Nejlepší cesta je…
Originální kuchařka přináší recepty pro všechny, kdo rádi vaří v kempech po celém světě. Minimalisté, kteří rádi cestují pěšky, uvítají recepty na domácí instantní pokrmy, jež…
Americký prezident Donald Trump a jeho žena Melania v předvečer svého odjezdu z Velké Británie pohostili prince Charlese a jeho manželka Camillu, vévodkyni z Cornwallu, v sídle…
Alice Bendová (45) letos zasadila pole brambor. A nejen to: na zahradě řádí jako Černá ruka. Jako malá práci na zahradě nesnášela, teď je tam jako doma. Potkaly jsme se na…
Jestli máte rádi pokrmy, kde se sladká chuť mísí s dalšími tóny, bude pro vás medová marináda to pravé. Připravte si ji na tři způsoby.
Ve čtvrtek návštěvníky pohostí problematický Aleš Bejr (41), který se přezdívá „Psychopat“. Jeho největším a celoživotním koníčkem je sport – fitness. A netají se tím, že je…
Káva bez dortíku nechutná tak dobře a léto bez zmrzliny si nedokážete představit? Závislost na cukru je možná tím jediným důvodem, proč se vám už delší dobu nedaří zhubnout. Než…
Jak často se luštěniny objevují na vašem talíři? Pokud nejsou nedílnou součástí vašeho jídelníčku, pokuste se to změnit! Zapomeňte pro tentokrát na čočku na kyselo nebo…
Všichni to známe – rajčata zakoupená v supermarketu obvykle nechutnají příliš dobře. Vědci nyní objevili mutaci genu, který by mohl napomoci získat rajčatům kolem 93 procent…
Bývalá modelka Agáta Prachařová (34) toho má v poslední době až nad hlavu. Odešel od ní manžel Jakub Prachař (35), Veronika Žilková (57), která jí po jeho odchodu pomáhala s…
Česko už nemá být smetištem Evropy, apeluje Andrej Babiš (ANO) a ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček (za ANO). Na schůzce ohledně dvojí kvality potravin se politici…
Chystáte si zdravé obědy a večeře, ale odpoledne po kávě nebo večer u televize vždy dietu porušíte? Zaměřte se na kvalitní zdravé svačiny, které uspokojí vaše chutě na sladké i…
Konec trapasů! Naučte se správně vyslovavat jídla z menu. Jak se říká: »Tyhle cizí termity, to může být velké rizoto!« Na termíny a cizí slova stále častěji narážíme v…
Vyřazení sacharidů z jídelníčku je považováno za jednu z nejúčinnějších strategií při hubnutí. Pro někoho, kdo však nemá žádné nutriční znalosti, bude nízkosacharidová dieta…
O Velikonocích většinou na stole převládá nezdravé jídlo. Přitom z vajec, která jsou pro tyto svátky tím největším symbolem, se dá připravit spoustu zdravých pokrmů. Ať už budou…
Britové v obavách z brexitu bez dohody vykupují obchody a doma si dělají zásoby. Podle serveru Quartz mezi nejčastější suroviny a produkty, které lidé doma hromadí, patří…
Hroznová dieta, dělená strava, intervalová dieta, jídlo do krabiček. Máme pro vás přehled těch diet, jež nás v Blesku pro ženy, který právě slaví své 15. narozeniny, bavily …
Málo se ví, že jednu z hlavních rolí v legendárních Pelíšcích Jana Hřebejka měla mít oblíbená Iva Janžurová (77). Jenže nakonec kvůli neshodám s tvůrci do projektu nenastoupila…
Zelenina na tuzemském trhu výrazně zdražila a její ceny byly v únoru podle Českého statistického úřadu meziročně vyšší bezmála o 80 procent. Výrazný cenový růst podle předsedy…
Potřebujete připravit rychlou a zdravou večeři? Sáhněte po kuskusu. Budete mít uvařeno za deset minut a věřte, že si i pochutnáte! Můžete si ho připravit i nasladko, pokud…
Konečně je tu jaro! A jaká jiná barva ho symbolizuje lépe než zelená? Do zelené se ale nemusí halit jen probouzející se příroda, ale i recepty! Inspirujte se...
Nechce se vám do diety, protože se bojíte, že budete trpět hlady? Možná budete naopak překvapení, jak velké porce budete muset jíst! Zdravé potraviny totiž velice často obsahují…
Nové vedení radnice Prahy 1 má za sebou tradiční reprezentační ples, který proběhl v pátek 22. března a nesl se v duchu 30. výročí Sametové revoluce. Přesto, že starosta první…
Zatímco v zimě byste si měli vybírat potraviny, které vaše tělo zahřejí, s příchodem jara vaše tělo mnohem více ocení pořádnou nálož čerstvé zeleniny. Ke konci března je však…
Neustále odkládáte dietu, protože se bojíte hladu a příliš nudného jídelníčku? Začněte tentokrát s hubnutím trochu netradičně, a to večer! Výborné a zdravé recepty vás přesvědčí…
Trend vyhladovělých modelek už je dávno pryč. Na sociálních sítích nově kralují celebrity, jako je Cameron Diaz – nebo z českých modelka Nikol Švantnerová – které nabádají ke…
Nemusíte rodině stále vařit typicky českou kuchyni, dokonce i snad již „zdomácnělou“ italskou gastronomii můžete vyměnit za něco nového a exotického.
Dělá vám dobré jídlo radost? Pak si ho ráno neodpírejte! Pokud ale nejste zrovna příznivci vydatných snídaní, možná oceníte tipy na jídla, která nemají více než sto padesát…
Přestože se nejedná o vážné onemocnění, dokážou nás afty velmi potrápit. Není lehké se jich zbavit a často trvá, než přijdete na ten pravý způsob, který zafunguje. Máme pro vás …
Velkou radost udělala výhra v soutěži Blesku Trhák Libuši Jiráskové (72) z Chomutova. Vyhrála rovných 10 tisíc korun. Zprvu zprávě z redakce ani nechtěla věřit, pak neskrývala…
Nač jezdit k moři kvůli jídlu? Pěší zóna na Smíchově se 6. března promění v tržiště chutí. V rámci akce Zažij Balkán si Pražané pochutnají na specialitách z Chorvatska, Srbska,…
Hormony umějí s ženami občas pořádně zacvičit. Náhlé změny nálad doprovázené slzavým údolím a chutě na nezdravé jídlo a sladkosti jsou nejčastějším signálem, že se blíží…
Mikrovlnka dnes nechybí v žádné domácnosti. Nemusí ale sloužit jen k ohřátí hotového jídla. Může být i praktickým pomocníkem, který vám usnadní každodenní činnosti. Dokáže třeba…
Kvůli tomu, abyste dietně pohostili sebe, ale i rodinu nebo kamarádku, nemusí vaše kuchařské umění skončit u přípravy salátu. Rozehřejte si troubu a pusťte se do přípravy…
Příroda už se pomalu, ale jistě probouzí z dlouhé zimy a slunce vybízí k pobytu na čerstvém vzduchu. Ať už se vydáte jen na procházku nebo nazujete tenisky a vyběhnete do…
Zítra je Den svatého Valentýna! A protože láska prochází žaludkem, přinášíme vám několik receptů na romantické a lahodné valentýnské pohoštění, po kterém vám vaše drahá…
Už jsou tomu čtyři roky, co Sian Ryan zahájila svůj boj s nadbytečnými kily. "Při pohledu na sebe jsem si řekla, že tohle už by stačilo," svěřila se Sian. Po několika…
