Krásná do plavek: Dvě kila dole za dva týdny!

Hubněte s Bleskem. Za čtyři týdny několik kil dolů

Otevřená zpověď modelky: Kariéra ve vleku anorexie, sexu a kokainu

Modelka Tione Hawkins měla štěstí. Vsadila na zdravý rozum a nemučila se nesmyslnými dietami. Teď je vyhledávanou modelkou.

Nejznámější moravské hrady a zámky

Fotografie

Osvědčená dieta Petry Janů (56): Pohyb a pravidelnost

Fotografie

Buďte štíhlá: Jídelníček na celý týden!

Při hubnutí dejte přednost salátům z čerstvé zeleniny, tím nic nezkazíte.

Mrsknul po Sarah Palin rajče, trefil policajta

Fotografie

Vědci objevili: Rajčata jsou masožravá!

Fotografie

Zhubněte podle fází měsíce!

Jezte víc ovoce

Porazte jojo efekt! Inspirujte se naším třídenním programem

Pokud jste zrovna dokončila dietu a máte strach z jojo efektu, přejděte na zdravý životný styl a lehký způsob stravování.

Jarek Nohavica napsal píseň o házení vajec

Archív

Útok na Paroubka: Rajčeti se vyhnul, vajíčko ho trefilo!

Fotografie

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na sobotu a neděli

Velká ňadra, Neckermann, 849 Kč

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na pátek

Ani na dovolené u českého rybníka byste neměla zapomínat na opalovací přípravky. Nepodceňujte intenzitu tuzemského slunce!

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na čtvrtek

Nalaďte se v bazénu

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na středu

Zkuste strávit s partnerem na koupališti příjemný letní večer.

Hubněte s chlebem a nebudete hladovět

Zkuste někdy sáhnout i po zdravějších druzích.

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na sobotu a neděli

Pokud se chystáte na dovolenou, počítejte s tím, že první dva červencové dny můžete být podrážděná a náladová.

Projezte se ke štíhlosti: Jídelníček na středu

Nesprchujte se příliš studenou vodou.

Projezte se ke štíhlosti: Jídelníček na úterý

Existuje mnoho možností, jak se opálit i bez slunce.

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na sobotu a na neděli

Nikola Budilová (15), Praha

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na úterý

Sportovní

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na pondělí

Je vaším životním číslem číslo 3? Pak vás na dovolené vás čeká romantika.

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na čtvrtek

Pro malá prsa, Neckermann, od 499 Kč

Projezte se ke štíhlosti - jídelníček na středu

Hravá

Projezte se ke štíhlosti aneb Štíhlá do plavek

Neodolatelná

Radost pro milovníky květin: Kamélie už jsou v metropoli!

Uznejte sami - není to nádhera?

Dokázal to! Shodil 35 kilo a poradí vám, jak na to + jídelníček na dnešek

Miroslav Veselý (44) byl tlouštík s velkým břichem

Vyzkoušejte účinné zeleninové koktejly na hubnutí + jídelníček na dnešek

Zhubněte se zeleninovými šťávami

Jste obézní? Budete pravděpodobně i nemocní! + jídelníček na dnešek

Za obezitu mohou také fastfoody.

Na Blanensku se převrátil autobus s cestujícími

V převráceném autobuse uvízlo asi 50 osob

10 receptů na polévky, se kterými zaručeně zhubnete

Houbová polévka s těstovinami

V hamburgeru se dá spát i na něm jezdit

Fotografie

Dieta s jablečným octem

Zhubněte pomocí jablečného octa!

Dieta 'Bleskovka' aneb Za týden až 3 kila dolů!

Žádné ovoce, ale hodně zeleniny vám pomůže s váhou hýbnout.

Roztomilá boubelatost nebo už nadváha? + dnešní jídelníček

Děti tráví po návratu ze školy nejvíc času u televize a počítače. Pohyb nemají skoro žádný.

Vaším řešením mohou být dietetika + jídelníček na dnešek

Třeba právě vám pomohou koktejly, pudinky, tyčinky, polévky i kompletní menu. Mají málo energie a spoustu bílkovin v instantní podobě.

Úžasná povánoční těstovinová dieta

Shoďte přebytečná kila, se kterými jste dosud marně zápasila

Brambory & tvaroh pro štíhlejší postavu

Tohle nízkokalorické duo je nejlepším základem pro pestré recepty.

Shazujte kila s bílkovinami

Mléko je díky svému složení skutečným požíračem tuku.

Jablečná dieta

Čerstvé plody prospějí vaší lini i zdraví
ČLÁNKY ODJINUD
Přijímačky na střední školy vrcholí. Kolik bodů bylo potřeba na vys... Přijímačky na střední školy vrcholí. Kolik bodů bylo potřeba na vysněnou školu aktualne.cz
To není gumová maska! Podívejte se, jak mohou dopadnout zpackané pl... To není gumová maska! Podívejte se, jak mohou dopadnout zpackané plastické operace aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Velikonoce s lepkem i bez: Upečte nejlepší mazanec, beránka a boží ... Velikonoce s lepkem i bez: Upečte nejlepší mazanec, beránka a boží milosti Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Zkuste najít rovnováhu mezi profesními a rodinnými záležitostmi, protože jedině tak se vyhnete větším komplikacím a osobní nespokojenosti. Nezůstávejte v zaměstnání déle než je nutné, naopak spěchejte domů za rodinou a věnujte jim veškerý volný čas.
Býk
Milí Býci, vaše profesní ambice jsou neuvěřitelné a dalo by se říci, že děláte promyšlené kroky. Hvězdy vám však radí popustit uzdu fantazii a pustit se do neznámých vod. Nové možnosti uplatnění nebo obchodní partnery najdete online. Jednejte!
Blíženci
Od rána budete mít problém se soustředěním a náladovostí. Hvězdy vám doporučují odpoutat se od stresových faktorů a plně se koncentrovat. V opačném případě byste si zkazili výbornou reputaci. Překonejte sami sebe a budete na sebe po právu pyšní.
Rak
V úterý budou stimulovány vaše ambice a pustíte se do tvrdé práce. Podaří se vám spojit s lidmi, kteří nejsou v oboru žádní nováčci a pomohou vám rozjet kariéru. Zejména setkání s jedním člověkem ve vás zanechá silný dojem. Jeho šarmu podlehnete.
Lev
Na Šedivé úterý se seznámíte s ambiciózními lidmi, kteří to někam dotáhli. Jejich úspěchem budete motivovaní a zatoužíte po větším profesním úspěchu. Ať už jste podnikatelé nebo běžní zaměstnanci, máte šanci zlepšit se v oboru, v němž pracujete.
Panna
Pusťte se do úklidu, vymeťte pavučiny z těžko nedostupných zákoutí domu a vyhoďte nepotřebné věci. Do domácích prací zapojte také partnera a potomky. Nejmenší členové rodiny musí pochopit, že mají také své povinnosti. Naučíte je samostatnosti.
Váhy
Ráno vstanete pravou nohou a ovládne vás skvělá nálada. Díky pozitivnímu přístupu se dokonale poperete s náročnými profesními výzvami i úkoly navíc. Také v lásce zaznamenáte větší úspěchy, vychutnáte si žhavý románek s kolegou či zákazníkem.
Štír
Na plnění povinností se musíte soustředit, jinak se chybička vloudí. Nepodceňujte komunikaci s úřady a pročítejte pečlivě obchodní korespondenci. Po práci se uvolněte a věnujte se naplno partnerovi a péči o děti. Poslední dobou se domácích úkolů straníte.
Střelec
Vcházíte do období transformace. K větším změnám vás inspiruje i magický velikonoční čas. Osvojíte si zdravý životní styl a budete mít dostatek energie k tomu, abyste sekli s největšími zlozvyky. Váš život bude opět smysluplný a plnohodnotný.
Kozoroh
Před velikonočním volnem si sestavte pracovní plán, podle něhož se budete nadále řídit. Nepouštějte se do náročných profesních výzev, naopak zkontrolujte důležité dokumenty a dokončete nedodělky. Udělejte si pořádek ve všem, co se vám nezdá.
Vodnář
Pracujte naplno a nešetřete se. Hvězdy stojí na vaší straně, proto zaznamenáte nebývalý profesní růst. Účastněte se konferencí či seminářů a učte se od zkušenějších. Rozšiřování obzorů je pro vás podstatné, posílíte svoje sebevědomí a budete si věřit.
Ryby
Milé Rybičky, štěstí stojí na vaší straně! Vymaňte se ze spárů nejistoty a buďte samy sebou! Nebojte se vykročit ze své komfortní zóny a zapracujte na sobě. Najděte v sobě odvahu a splňte si tajný profesní sen. Vaše úsilí budete nevídaně odměněno.