Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Mráz už sice vše nezamyká na tři zámky, jak zpívá Hana Zagorová, ovšem zimní počasí tu s námi ještě nějakou dobu bude. Věděli jste, že kromě čepice a tlustého svetru vás zahřejí…
Pokud po 5 letech vypereme polštář nad 60 stupňů, dojde k masové vraždě asi 50.000 roztočů. Na prvním místě jakékoliv diety či očisty organismu musí být redukce všech parazitů,…
Láska. Emoce, která má větší sílu, než si možná uvědomujete. Ať už jste single, zamilovaní nebo v nevyrovnaném vztahu, může to s vaší váhou pěkně zamávat. Zatímco taková…
Stále patříte mezi ty, kteří bezmezně věří tomu, že se po sacharidech tloustne? Stejně jako u každé jiné živiny byste se měli řídit správným množstvím. Sacharidy včetně…
Základem paleo stravy je, podle dr. Sarah Ballantyneové, Ph.D., uznávané přední světové odbornice na paleo stravování, rostlinná strava, přičemž dvě třetiny vašeho talíře tvoří…
Paleo dieta je stravovací systém založený na opravdových (průmyslově nezpracovaných) potravinách, jehož hlavní myšlenkou je maximalizovat konzumaci zdraví prospěšných potravin a…
Na sociálních sítích, v časopisech a na populárních webových stránkách se denně vystavujeme nekonečnému množství informací o výživě a zdraví. Mnohá tvrzení se opakují, přestože…
Ketogenní strava (nebo zkráceně ketodieta či KD) je strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku, která patří mezi nejdiskutovanější a nejvyhledávanější témata v…
Když ochránci viděli zuboženého a podvyživeného německého ovčáka, chtěli mu pomoci. Odvezli ho k veterináři, šlo ale o jeho poslední cestu. Pejsek umíral zaživa, diagnóza toho…
Vánoční mlsání zanechalo na nejedné z nás nežádoucí kilogramy. Zbavit se jich však nemusí být vůbec složité. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak na to. Díky nim se navíc…
Ministryně zdravotnictví Srí Lanky čelí kritice, že pila „kouzelný“ bylinný lektvar, o němž veřejně prohlašovala, že chrání před koronavirem. Její úřad dnes potvrdil, že…
Také už jste o nich slyšeli? Rostliny na domácí léčbu neduhů. Rýmovník, angínovník či chřipkovník... Jaký je mezi nimi rozdíl? Kde je koupit, jak se o ně starat? A k čemu jsou…
Když viděli utýraného pejska Mikeše (13) z Pustějova u Studénky, tekly slzy nejen ochráncům zvířat, ale i policistům a veterináři. Kříženci německého ovčáka rostl dlouhé měsíce…
Pokud máte pocit, že mléčné zuby nevyžadují zvláštní péči, pak se mýlíte! Ve skutečnosti stav mléčného chrupu není radno podceňovat. Určitě chcete, aby se vaše ratolest vyhnula…
Honem něco rychlého a vydatného na zahnání hladu? Vyzkoušejte zapékané recepty! Nápady jsme našli v nové kuchařce »Jak jíme zdravě v zimě«.
Ovesné vločky patří mezi velice oblíbené suroviny. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, díky které vás nadlouho zasytí, a obsahují spoustu vitaminů a minerálních látek důležitých pro…
Nachladili jste se při vítání nového roku? Proti bolesti hlavy, ucpanému nosu a škrábání v krku existují zaručené a generacemi prověřené rady, které vás vykurýrují za pár dní! A…
Horké alkoholické, ale i nealkoholické nápoje neodmyslitelně k vánočním svátkům patří. Popíjení těch »dospěláckých« je venku sice pro letošek pasé, ale doma nám je nikdo zakázat…
Vánoční svátky jsou obdobím kalorického jídla a pití. Odepřít si cukroví a tradiční jídla by bylo ovšem ještě větší hřích! Udělejte proto alespoň pár vstřícných kroků k tomu,…
Potravinový Sherlock se snaží, aby každý spotřebitelský test Blesku byl mimo jiného nabitý informacemi ze zbožíznalství, často upozorňuje na zažité mýty nebo dokonce fígle,…
Vánoce se nezastavitelně blíží a vy si stále lámete hlavu, čím letos obdarovat své nejbližší? Máme pro vás několik tipů na dárky, které rozhodně potěší vaší maminku, babičku,…
Sirup z cibule a cukru, čaj s medem, Priessnitzův obklad nebo vitamin D. Odborníci ze Společnosti všeobecného lékařství ČLS JEP zveřejnili pokyny, jak si doma můžeme sami léčit…
Co by byly Vánoce bez adventního věnce? Letos první adventní neděle vyšla na 29. listopad, kdy se zapaluje první svíčka. Jak se letos české celebrity vypořádaly s věnci a kdo už…
Pokud máte doma čtyřnohého miláčka, jistě si pro něj přejete to nejlepší. Hlavně v tomto chladném období je potřeba myslet na prevenci zdravotních potíží, protože mohou…
Slováci mají za sebou dva víkendy plošného testování na koronavirus. Ještě před uskutečněním ambiciozního plánu se ale zemí začala šířit řada dezinformací. Lži dál posílal třeba…
Máte rýmu nebo kašel? Jednejte hned. Lékařka a homeopatka Jana Šumanová poradí, která homeopatika si můžete vzít. A je problém, když je budete kombinovat s klasickými léky?…
Třicetiletá DJ Jarman z Nového Zélandu trpěla už od dětství nadváhou. Byla zvyklá se přejídat a neznala nic jiného než nezdravé jídlo. Svou váhu začala řešit až poté, co měla…
Šípkový čaj zná každý, možná se také někomu ve spojitosti se šípky vybaví legendární volba myslivců z filmu Slavnosti sněženek: „Se šípkovou, nebo se zelím?“ Už málokdo ale ví,…
Všimli jste si, že váš čtyřnohý miláček najednou kulhá? Může se za tím skrývat maličkost, ale i závažné onemocnění. Vše se ale dá řešit. Jak mu můžete tedy pomoct?
V létě jsme na našem webu vyhlásily výzvu, ve které se naše čtenářky mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě…
Znenadání se v kanceláři ozve zvláštní zvuk a vy zjistíte, že vychází z vašeho žaludku. Co se vlastně děje ve vašem těle, když udeří hlad? Zeptali jsme se MUDr. Kateřiny…
Stejně jako lidé i zvířata trpí celou řadou neduhů. Jen s tím rozdílem, že o pomoc si neřeknou a sami si neporadí. A tak je na nás problém rozpoznat a začít jej řešit. Jak…
Je čas vydat se do přírody pro krásně vybarvené šťavnaté podzimní plody a připravit si z nich zásoby. Až se vás zima zeptá, budete znát odpověď... Co vše stojí za to nasbírat a …
Ovesné vločky jsou oblíbenou potravinou se skvělými výživovými hodnotami. Vedle toho jsou i minimálně průmyslově zpracované a jejich variabilita si našla spoustu příznivců i ve…
Říká se, že jídlo je nejlepší způsob, jak porozumět kultuře. Seznamte své chuťové pohárky s proslulými, ale i s méně známými kulinářskými poklady Dubaje. Prozkoumejte s námi…
V létě jsme na našem webu vyhlásily výzvu, ve které se naše čtenářky mohly zapojit do našeho dvouměsíčního projektu s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž základě…
Podzimní sezona si žádá v jídelníčku jisté úpravy. Nejenže venkovního pohybu máme v sychravém počasí mnohem méně, a tak je třeba poupravit kalorický příjem, ale také výběr…
Snídaně je základ, tedy grunt, říkávaly už naše babičky. Je startem do nového dne a podle toho, jak posnídáme, budeme až do večera fungovat. Žijeme v uspěchané době, ale to…
Co si takhle udělat radost nějakou kosmetickou novinkou? Vybraly jsme pro vás několik produktů, které jsme si v redakci zamilovaly, a věříme, že si je oblíbíte také vy! Co byste…
S příchodem podzimu se postupně mění i skladba vašeho jídelníčku. Nová sezona nabízí jiné druhy ovoce i zeleniny a tělo si žádá spíše jídla, která zahřejí. Saláty tak nahrazují…
