Neděle 27. září 2020
Svátek slaví Jonáš, zítra je Den české státnosti / Václav
Oblačno 12°C

Aktuální informace o tématu: "tvaroh" - veškeré informace o tématu

Spálení od slunce? Zapomeňte na panthenol, první pomoc máte v ledničce

Spálení od slunce? Zapomeňte na panthenol, první pomoc máte v ledničce

Jasně, měla jste se namazat, ale tak nějak už se to prostě stalo. Spálila jste se od sluníčka. Nebudeme vám to vyčítat, ale pomůžeme vám ty první chvíle, kdy to tak bolí,…

Usnadněte si cestování s dětmi. Vychytávky, které je nadchnou

Usnadněte si cestování s dětmi. Vychytávky, které je nadchnou

Ať už je vašemu děťátku jeden rok nebo tři, zásady cestování s ním jsou stejné. Musíte být připraveni na všechno a vždycky mít v rukávu aspoň ještě jedno eso. Pokud si můžete…

Nemá moře, přesto láká statisíce turistů: I Češi milují Rakousko!

Nemá moře, přesto láká statisíce turistů: I Češi milují Rakousko!

Je snadno dostupné, pohostinné, nabízí kvalitní služby a širokou škálu možností, jak trávit volné chvíle. Od turistických zážitků přes relax v luxusních lázeňských zařízeních až…

Cvičíte, ale nehubnete? Určitě děláte jednu z těchto chyb!

Cvičíte, ale nehubnete? Určitě děláte jednu z těchto chyb!

Máte pocit, že cvičíte poctivě, nijak zvlášť se nepřejídáte, ale přesto víte, že nehubnete? Pak je jisté, že děláte něco špatně. Pokusíme se spolu s vámi najít co.

Tukožroutské snídaně: Zhubnete o dvě kila za týden! Jak na to?

Tukožroutské snídaně: Zhubnete o dvě kila za týden! Jak na to?

Stačí, když změníte své ranní návyky a dopřejete si snídani, která váš metabolismus uvede do varu. Když začnete snídat podle našich doporučení, ani nemusíte držet žádnou…

Rozcvička, sprcha a snídaně: 4 rady pro zdravý ranní rozjezd!

Rozcvička, sprcha a snídaně: 4 rady pro zdravý ranní rozjezd!

Ranní rozcvičku máme spojenou s tábory a školami v přírodě. Pro mnohé je tak jen úsměvnou vzpomínkou. Jenže chyba! Rozcvičku a následně zdravý ranní rozjezd byste měli zařadit…

Běháte, abyste zhubli? Pak musíte vědět, kdy a co jíst!

Běháte, abyste zhubli? Pak musíte vědět, kdy a co jíst!

Pokoušíte se shodit přebytečné kilogramy a kromě zdravějšího jídelníčku jste začali třeba běhat? V pořádku, ovšem nezapomeňte na to, že pokud chcete snížit množství tuku v těle,…

Olomouc provoněl tvarůžkový festival: Prodalo se a zkonzumovalo 4,5 tuny sýra!

Olomouc provoněl tvarůžkový festival: Prodalo se a zkonzumovalo 4,5 tuny sýra!

Klasické tvarůžky s chlebem, tvarůžkové polévky, rizoto s tvarůžky, tvarůžky po mexicku, tvarůžky se šváby, tvarůžkový tatarák a spoustu dalších specialit mohli ochutnat…

Sázíte na diety, ale výsledek nikde? Pomůžou vám bílkoviny!

Sázíte na diety, ale výsledek nikde? Pomůžou vám bílkoviny!

Možná už jste si koupili dovolenou, nebo jste si jen řekli, že je čas začít hubnout do plavek, abyste to nemuseli dohánět na poslední chvíli. Jenže dřina v posilovně a drastické…

Beránek, mazance i alkohol. Svátky hodování jsou tu, jak si nerozhodit zdraví?

Beránek, mazance i alkohol. Svátky hodování jsou tu, jak si nerozhodit zdraví?

Velikonoce drží na žebříčku obžerství druhé místo za vánočními svátky, i tak jde ale o velký zásah do lidského organismu. Tradiční jídla bývají totiž většinou kalorickými…

Velikonoce, svátky jídla? 5 tipů, jak si pochutnat a přitom nepřibrat!

Velikonoce, svátky jídla? 5 tipů, jak si pochutnat a přitom nepřibrat!

Pokud dodržujete stále novoroční předsevzetí, nebo už hubnete do plavek a děsíte se velikonočního hodování, můžete jíst i bez obav. Poradíme, jak na to.

Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari!

Po jakých jídlech je Kate tak štíhlá? Krevety, popcorn nebo pálivé kari!

Vévodkyně z Cambridge Kate se jen velmi zřídka svěřuje světu s tím, jak vypadá její jídelníček, přesto nedávno prozradila některá ze svých oblíbených jídel. Vedle toho se taky…

Připravte si vitamínovou bombu: 3 recepty na výborné smoothie!

Připravte si vitamínovou bombu: 3 recepty na výborné smoothie!

Smoothie je nápojem dneška. Nejde však jen »obyčejný« džus. Kromě šťávy jsou ve smoothie rozmixované celé kusy ovoce. Je proto ideální svačinkou, která zasytí. Máme pro vás tři…

7 způsobů, jak při hubnutí ztratit tuk a nepřijít o svaly!

7 způsobů, jak při hubnutí ztratit tuk a nepřijít o svaly!

Jestli jste ve fázi hubnutí, neměli byste nikdy zapomenout na to, že hubnout je sice fajn, ale nesmíte při tom ztratit svalovou hmotu! Svaly totiž potřebujeme, protože umožňují…

3 jednoduché recepty pro každý den: Příprava 15 minut!

3 jednoduché recepty pro každý den: Příprava 15 minut!

Dopřejte si chutnou svačinku, kterou zvládnete připravit za pár minut!

Velký test krabičkových diet: Jak dopadly a která se hodí právě pro vás?

Velký test krabičkových diet: Jak dopadly a která se hodí právě pro vás?

Rozhodly jsme se v redakci provést srovnání krabičkových diet, abychom vám pomohly při rozhodování, zda zkusit tento způsob, jak zhubnout. Testovaly jsme je koncem loňského…

Chcete zhubnout? Tak svačte! Tipy na svačiny, po kterých nepřiberete

Chcete zhubnout? Tak svačte! Tipy na svačiny, po kterých nepřiberete

Jíst dvě až tři velká jídla denně je nejčastější chybou při hubnutí. Abyste udrželi tělo nastartované na spalování tuků, musíte jíst často, málo a hlavně zdravě. Pomůžeme vám…

Žraločí chrupavka a trhání zubů: Jaké nesmysly podle lidí léčí rakovinu?

Žraločí chrupavka a trhání zubů: Jaké nesmysly podle lidí léčí rakovinu?

Určitým typem rakoviny ročně na celém světě onemocní několik desítek milionů lidí. Velká část z nich zemře. Zaručený lék na většinu jejích typů není, a tak lidé neustále hledají…

Jak rychle shodit dvě kila a nehladovět? Zkuste náš ukázkový jídelníček!

Jak rychle shodit dvě kila a nehladovět? Zkuste náš ukázkový jídelníček!

Chystáte se na ples a zjistila jste, že nemůžete dopnout zip na svých oblíbených šatech? Nepanikařte, ještě s tím jde něco udělat. Máte-li k dispozici aspoň dva dny, můžete…

Překvapte milované valentýnským menu - Samou láskou sní i vás…

Překvapte milované valentýnským menu - Samou láskou sní i vás…

Láska prochází žaludkem a v Den svatého Valentýna to platí dvojnásob. Pokud váháte, co své drahé polovičce na svátek zamilovaných ukuchtit, máme pro vás pár lahodných tipů. Po…

Jak si po padesátce udržet váhu, nebo dokonce zhubnout? Musíte jíst tohle!

Jak si po padesátce udržet váhu, nebo dokonce zhubnout? Musíte jíst tohle!

Zejména u žen dochází po padesátce k velkým fyzickým, psychickým a fyziologickým změnám, viník je jasný: menopauza. Ztráta estrogenu má bohužel velmi významné a dlouhodobé…

Noční svačinky? Ale jistě! Tohle si můžete dát i o půlnoci a nepřiberete

Noční svačinky? Ale jistě! Tohle si můžete dát i o půlnoci a nepřiberete

Že máte večer jíst nejméně z celého dne, víte už dávno. Ale co když vás v noci probudí hlad a vy máte chuť něco malého zobnout? Nechcete si ale zase zkazit postavu. Po čem …

Nový pořad Blesku Zhubni s úsměvem: Boubelky ukázaly jídelníčky! Jak dopadly u rozboru …

Nový pořad Blesku Zhubni s úsměvem: Boubelky ukázaly jídelníčky! Jak dopadly u rozboru těla?

Bez správné životosprávy lze jen těžko shodit přebytečná kila. Aby dámy Bára, Markéta a Lucie zhubly jednou provždy, navštívily nutriční terapeuty Pavla Suchánka a Margaretu …

Nehubnete? Můžete si za to sama! Výmluvy, na které už to neuhrajete

Nehubnete? Můžete si za to sama! Výmluvy, na které už to neuhrajete

„Chtěla bych zhubnout, ale….“  Taky byste se ráda vešla do šatů o jedno dvě čísla menších, ale hledáte důvody, proč  to vlastně nejde? Ukážeme vám, že všechny vaše důvody jsou…

7 potravin, které zrychlují metabolismus: Vyzkoušejte je právě teď!

7 potravin, které zrychlují metabolismus: Vyzkoušejte je právě teď!

Zima je zrádná, co se týče hubnutí i naší snahy dosáhnout lepší postavy. Farmářské trhy, kde se na nás smějí čerstvé a zdravé potraviny, zejí prázdnotou a místo toho musíme…

5 tipů, díky nimž začnete hubnout i ve 40 nebo 50

5 tipů, díky nimž začnete hubnout i ve 40 nebo 50

Která z vás už se dotkla padesátky, tak moc dobře ví, jak je těžké zhubnout i o pitomých pět kilo. Těžší než ve třiceti nebo čtyřiceti. Prostě to tak je, zpomalí se nám…

Za jak dlouho můžete zhubnout o 5 kg, 10 kg, nebo dokonce 20 kg?

Za jak dlouho můžete zhubnout o 5 kg, 10 kg, nebo dokonce 20 kg?

Kdo z vás už držel nějakou dietu, moc dobře ví, že ideální je vlastně žádnou dietu nedržet a změnit prostě stravovací návyky tak, abychom jedli zdravěji, vyváženě a taky aby nám…

Čeští vědci: Muži ženám na ňadra jen nezírají, zkoumají plodnost a řeší tvar

Čeští vědci: Muži ženám na ňadra jen nezírají, zkoumají plodnost a řeší tvar

Mužům nezáleží na velikosti ženských prsou ale spíše na jejich tvaru. Zjistil to mezinárodní tým pod vedením českých vědců. Zatím sice není jasné proč, ale podle vědců za tím…

Dcera Patrasové a Slováčka: Chtěla bych muže, jako je můj táta!

Dcera Patrasové a Slováčka: Chtěla bych muže, jako je můj táta!

Jak si Anička Slováčková (21) rozumí se svým záletným tatínkem? Rozkmotřila je snad jeho milenka Lucie Gelemová (33)?  A jaké partnery si vybírá Anna pro sebe? O tom všem se…

Týdenní jídelníček: jak zhubnout o tři až pět kilo měsíčně

Týdenní jídelníček: jak zhubnout o tři až pět kilo měsíčně

Vyzkoušejte lehce redukční jídelníček podle výživového specialisty Petra Havlíčka. Nastartuje hubnutí i zdravý životní styl.

Dietní jídelníček na celý týden od Petra Havlíčka: Hubněte s námi od roku 2017

Dietní jídelníček na celý týden od Petra Havlíčka: Hubněte s námi od roku 2017

Budete hubnout? Začínáte hned dnes? Možná tohle není první leden, během nějž chcete konečně začít shazovat přebytečná kila, ale tentokrát máte velkou šanci, že to dokážete. Máme…

Je tu Silvestr. Čas slavit

Je tu Silvestr. Čas slavit

Jak bezbolestně přežít Silvestra? Na toto téma toho bylo řečeno snad až příliš. Oslavu si užívejte hlavně po svém. Obklopte se přáteli nebo rodinou, snažte se nebýt sami a…

Máte v blánu bujaré oslavy konce roku? Nezapomeňte na občerstvení!

Máte v blánu bujaré oslavy konce roku? Nezapomeňte na občerstvení!

Alkohol dovede člověka pěkně potrápit. Rozhodně nic nezkazíte, když ho budete průběžně zajídat chutnou krmí... A vyzkoušet můžete například tyhle snadné a neotřelé recepty,…

Zbavte se nespavosti přírodně! Pomůže vám od ní tvaroh i masáž hlavy!

Zbavte se nespavosti přírodně! Pomůže vám od ní tvaroh i masáž hlavy!

Přírodní medicína považuje spánek za jeden z pilířů zdraví, protože zajišťuje regeneraci organismu a správné zužitkování přijímaných živin. Jeho nedostatek – kvůli neschopnosti…

Co večeřet při hubnutí? Pozor na brokolici, květák a zelí! Tipy na vhodná jídla

Co večeřet při hubnutí? Pozor na brokolici, květák a zelí! Tipy na vhodná jídla

Pokud chcete shodit nějaké to kilo, a třeba ještě do Vánoc, zkuste se zamyslet i nad tím, co večeříte. Při hubnutí totiž nezáleží jen na pravidelnosti, ale taky na vhodném…

„V otěhotnění mi bránil sport a müsli.“ Iva: Čínská medicína to pomohla změnit

„V otěhotnění mi bránil sport a müsli.“ Iva: Čínská medicína to pomohla změnit

Ivana (33) s manželem se několik let marně pokoušeli o potomka. Po mnoha nezdarech se rozhodli vyzkoušet kombinaci klasické a tradiční východní medicíny. Lékaři ženě kromě…

8 nejlepších fitness rad z internetu, které skutečně fungují

8 nejlepších fitness rad z internetu, které skutečně fungují

Pokud začínáte hubnout, možná si myslíte, že už nikdy v životě nevezmete do úst čokoládu nebo že nikdy neuběhnete pět kilometrů – a spoustu dalších věcí. Někdy ale stačí impulz…

V Texasu se můžou „utlouct“ po českých koláčích. Mlsně hledí i Schapiro

V Texasu se můžou „utlouct“ po českých koláčích. Mlsně hledí i Schapiro

Na tradičních domácích koláčích si rádi pochutnávají Češi, ale hitem se české koláče staly také v americkém Texasu. Píše o tom web npr.org, do kterého se s chutí začetl i…

Hubnutí v menopauze? Jde to! Zkuste ukázkový jídelníček, který vám pomůže

Hubnutí v menopauze? Jde to! Zkuste ukázkový jídelníček, který vám pomůže

Taková nespravedlnost, říká si nejedna žena, která se právě ocitla v přechodu. Návaly, blbá nálada, pocení a najednou i zběsilé přibírání na váze. Dá se vůbec zhubnout, i když…

Velký test: Většina ovocných kapsiček prošla, některé však dětem nedávejte!

Velký test: Většina ovocných kapsiček prošla, některé však dětem nedávejte!

Ovocné kapsičky patří mezi nejoblíbenější dětské svačinky. Jsou praktické: dobře se nosí i v kabelce, děti se jimi zpravidla méně zamažou než jiným jídlem a jsou ovocné, takže…