22°C
Huben je pravidelnou každoroční příležitostí komplexního výživového programu The 1:1 Diet pro každého klienta získat týden hubnutí ZADARMO. Duben je měsíc, kdy dáme Spolu kila…
Každá pochutina si žádá speciální zacházení. Jedné svědčí chlad a vlhko, druhá stejné podmínky bez ztráty chuti nezvládá.
Helena (41) stála v obchodě a náhle uslyšela křupnutí, jako když se zlomí větvička - praskla jí v nártu kost. Podobný problém mají v Česku statisíce lidí - trpí totiž…
Mohou za trávení, vstřebávání živin, hormonální rovnováhu, ale i imunitu. Dobrou zprávou je, že jejich kondici můžete výrazně ovlivnit sama.
Jarní sezóna začala a s ní přichází do naší kuchyně i tolik populární jarní zelenina. Chutnají výborně, jsou nenáročné na pěstování a kromě jiného usnadňují vykašlávání, proto…
Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer…
Víte, že suché vlasy a boláky v ústech mohou být způsobeny také špatnou stravou? Za vysušenou hřívou a afty stojí nedostatek železa. A brnění prstů na ruce způsobuje nedostatek …
I když jde o poměrně rozšířenou rostlinu vlhkých lesů, kterou znali už naši prapředci, oblíbili jsme si ji až v posledních letech.
Za málo peněz hodně muziky, tak by se daly shrnout schopnosti citronu. Je škoda používat citron jen při pečení sladkostí nebo do čaje. Je to totiž čaroděj!
Slovenská profesionální influencerka Zuzana Strausz Plačková (31), která si v online světě říká Queen a do povědomí širší pozornosti se dostala účinkováním v reality show Hotel…
Spolu s prosluněnými dny přichází doba, kdy na nás venku číhají klíšťata. Tito parazité nejsou jen otravní, ale mohou i přenášet závažná onemocnění, jako jsou lymeská borelióza,…
Čím dál více se v kosmetice objevují ingredience, které na první dobrou nezní sice lákavě, pro naši pleť jsou ale neskutečně prospěšné. Co dokážou dračí krev, šnečí sliz, hadí…
Experimentujte, hlídejte si složení a řiďte se tím, že méně je někdy více. To jsou rady do začátku pro ty, kdo uvažují, že vymění stávající kosmetiku za přírodní. PharmDr.…
Křehké kosti, které se při pádu snadno zlomí – to s sebou nese osteoporóza. V tuzemsku jí trpí statisíce lidí, velká část z nich o tom však ani neví! V záchytu nemoci je totiž…
Stejně jako my všichni, tak ani celebrity nejsou dokonalé a mají své problémy. Třeba některé z nich musí v záři reflektorů skrývat rozsáhlé a bolestivé akné, se kterým zápasí už…
Přichází jaro a s ním samozřejmě různé jarní očisty, které jsme si zvykli dělat stejně jako velký jarní úklid doma. Jenže s těmi dietami je to trochu komplikovanější než s…
Blonďatá dračice Barbora Mottlová (36) řekla zimě dost a opět frnkla za sluncem. Spolu s Mužem roku 2022 Davidem Plevou (27) vyrazili znovu do Egypta. Tentokrát došlo i na…
Od pátku půjdou teploty výrazně nahoru – kolem tlakové výše sem pronikne teplý vzduch od jihozápadu až od jihu a těšit se můžeme až na jedenáctihodinovou délku slunečního svitu.…
Pampeliška neboli smetanka lékařská a jarní kopřivy představují nejlevnější způsob, jak si po zimě trochu vylepšit zdraví a hlavně vyčistit organismus.
Jaro přichází a všude se objevují tipy na krátkodobý jarní detox. Mnohem rozumnější než jednorázové půsty je však přejít postupně na trvalou změnu životního stylu. A s ní vám…
Štve vás cena zeleniny nebo prostě jen chcete mít přísun vitaminů vlastní výroby? Pak vyzkoušejte fóliovník na balkon!
Řešíte neustále své vlasy, které jsou slabé, lámavé a bez objemu? Vystačíte si s pěti zásadami, které se vyplatí dodržovat. Věřte tomu nebo ne, když budete dělat vše správně,…
Venku se vše probouzí k životu, ale vy byste nejraději zalezli zpátky do postele? Není to nic divného. Koncem zimy bývá naše tělo vyčerpané z mrazů, nedostatku světla a často i…
Jsou vaše vlasy bez života, lámou se, padají a nejde s nimi nic udělat? Hitem sociálních sítí se stala rozmarýnová voda, která umí doslova zázraky. Poradíme vám, jak si ji…
Rajčata, papriky nebo okurky lámou poslední týdny rekordy v ceně. Co si počít, když je rozpočet napjatý, ale chceme jíst zdravě, poradí specialistka na zdravotní prevenci a…
Během zimních měsíců máme sklon přehánět to s jídlem a pitím, sezona nachlazení a viróz si také vybírá svou daň. Na začátku jara se prostě mnoho z nás necítí nejlíp. Jak to změnit?
S chutí si dopřáváte čerstvé ovoce kvůli vitaminům? Pak zbystřete, protože ideální stav zralosti se u jednotlivých druhů dost liší.
Je zdravý, chutný a dobře dostupný. Pórek patří k těm druhům zeleniny, které můžete využít při přípravě snídaní, obědů i večeří. Dá se jíst zkrátka celý den. Jak? Inspirujte se…
Taky už netrpělivě vyhlížíte jaro? Pojďte si čekání zkrátit voňavou kosmetickou novinkou! Pro měsíc březen jsme pro vás vybraly opět skvělé tipy, které vás příjemně naladí na…
Ledviny jsou velmi důležitým orgánem, i když často opomínaným. Věděli jste například, že ledviny filtrují až 130 litrů krve denně a vytvářejí moč? Spolu s močí díky nim…
Patricie Pagáčová (33), za svobodna Solaříková, je pro většinu lidí známá jako sympatická a spravedlivá hrdinka z nekonečných seriálů jako Ulice nebo Modrý kód. Po dlouhé době…
Kamila Nývltová předává radost nejen hudbou, ale nově také prostřednictvím receptů. V kuchařce Na plech s Kamilou představuje rodinné poklady a přidává rady pro všechny, kteří…
Toužíte po pleti bez podráždění, pupínků a vrásek? Nejvyšší čas zařadit do své každodenní rutiny niacinamid. Ne nadarmo se nazývá "vitaminem krásy". V péči o pokožku má zásadní…
Používáte droždí jen na pečení? Chyba! Droždí je univerzální surovina, která pomáhá nervům, pleti, vlasům a dokonce i rostlinám. Nabízíme 7 nejdůležitějších důvodů, proč vsadit…
Dovolenou v Ománu si režisér Karel Janák (52) a jeho žena, herečka Romana Goščíková (40) malovali asi trochu jinak.
Znáte ten strašný pocit, když se probudíte a máte zoufale sucho v krku? Polknutí bolí, jako by vás řezala pila. Čím krk pohladit a zklidnit?
Korektor – malý zázrak, který dokáže velké věci. Poradí si s nedokonalostmi, jako jsou například pupínky, červené žilky nebo nehezké kruhy pod očima. Je však důležité najít ten…
Cibule nejenže dodává celé řadě jídel specifickou a zajímavou chuť, ač si to někdy ani neuvědomujeme, ale je to i významný zdroj vitaminů a neobejde se bez ní ani zelená…
Zdražuje se úplně všechno. Potraviny, služby, energie a tak by se dalo pokračovat donekonečna. Mnoho lidí se zamýšlí, kde by bylo možné ještě ušetřit. A vězte, že i v péči o…
Dovolená nás láká celoročně, ale tentokrát ji můžete vyhrát a stačí jen předplatné! Také se podíváme do Alp, kde bude probíhat největší venkovní hudební festival a vstupné je…
