19°C
Když dopřejete svým vlasům a pleti porci smetany, okamžitě se vám odmění. Budou svěží a pevnější.
Bez černý roste běžně v parcích, na krajích lesů, kolem cest a luk, takže se s jeho plody teď potkáme na každém kroku. Na co si dát u jeho typických černofialových kuliček…
Nádherné lesklé rudé plody dozrávající na keřích šípkových růží nám oznamují, že pomalu přichází podzim. Nejsou ale jen nádhernou přírodní dekorací, ale také nejdostupnějším a…
Pýchou všech korejských žen je krásná, zdravá a hladká pleť. Na péči o ni si dávají opravdu záležet, a pokud se jejich bezkonkurenční pokožce chcete přiblížit, rozhodně by vás…
Plody ořešáku královského, známé jako vlašské ořechy, jsou oblíbenou pochoutkou po celém světě. A může za to nejen skvělá chuť a vůně, ale účinky na lidské zdraví. Jsou…
Bylo vedro k zalknutí, slunce pálilo bez přestání po celou dobu, kdy byla Blesk Ordinace otevřená. Přesto se Velké náměstí v Písku zaplnilo a lidé stáli v dlouhých frontách na…
Proces stárnutí sice zastavit nedokážeme, ale můžeme ho díky správné péči alespoň trochu zpomalit. Pomocníkem vám bude kvalitní krém proti vráskám. Který je podle nás nejlepší?…
Švestky nejsou jen ve slivovici či v koláčích. Modré plody toho umí mnohem víc. Jejich blahodárné účinky znali už naši předkové. Šťavnaté plody jsou pro organizmus velmi…
Už po třicítce by měly ženy začít s kolagenem. Kvůli pleti, kůži a kloubům. Fakta i mýty o tomto trendu vysvětluje odbornice z Lékárna.cz.
S návratem do školního prostředí přichází i nutnost pravidelně vymýšlet chutné, ale zároveň zdravé svačiny pro naše malé školáky. Naštěstí jich existuje velká škála, a to rovnou…
Britka Shannon Meenanová-Browseová (†32) odcestovala do Turecka, aby tam podstoupila operaci žaludku. Po zákroku se ale necítila dobře. Cokoliv snědla, vyzvracela. Začaly jí…
Žádné ovoce, minimum zeleniny. Do lékárny jen pro základní medikamenty. Utrápená duše si musí poradit sama. Doba je pro mnohé z nás zlá. Do peněženky je ještě hlouběji než dřív,…
Zázračné léky bez předpisu přes internet? Než na takovou nabídku kliknete, zpozorněte. Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) totiž varuje, že buď si v lepším případě koupíte…
Olivový olej je už velmi běžnou ingrediencí v našich kuchyních. Hodí se hlavně na přípravu studených i teplých pokrmů. Byla by ale velká škoda, abyste ho využívali jen při…
Řasenky sice dodají řasám délku a objem, ovšem pouze dočasně. Pokud chcete takového efektu dosáhnout dlouhodobě, aniž byste si každé ráno nanášela make-up, zaměřte se na sérum…
Za nelegální prodej či uchovávání léčivých přípravků uložil Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) v tomto roce zatím deset pokut za 138 000 korun. V dalších 23 případech…
Pokud jste zvyklí brambory oloupat a slupky hodit do koše, tak už to nedělejte! Slupky z brambor mají totiž překvapivé výhody pro vaše zdraví. Proč je tedy nevyhazovat? Přišli…
Ačkoliv je září, teploty jsou stále příznivé a zvou do přírody. Nakazit se lymskou boreliozou či klíšťovou encefalitidou můžete i nyní, proto je dobré se po procházce, odpočinku…
Zdravé stravovací návyky dětí můžeme výrazně ovlivnit v rodině a podpořit tak jejich zdravý životní styl do budoucna. Platí přitom několik zásad, které nám přiblížil výživový…
Zaslouženou dovolenou v oblíbené Dubaji si užívá Vémolova rodinka. Zápasník MMA Karlos (38) vzal s sebou nejenom manželku Lelu (34), ale i děti z předchozích svazků.
Většina z nás slupky od banánů automaticky vyhazuje do odpadkového koše. Koho by také napadlo, že mají takové využití! Dokážou oživit šatník, rozzářit vaši pleť i pomoct od…
Když Martinu Reichelovou (31) z Olomouce dostihly obrovské bolesti podbřišku, netušila, co vše předznamenávají. Máma holčičky Viktorky (9) se pak další tři roky beznadějně…
Čím více budeme mít přirozeného světla a čerstvého vzduchu, tím lepší a zdravější život budeme žít. Značka VELUX je tím, kdo prosvětluje i ta nejtemnější zákoutí podkrovních…
Léto je spojeno s opakovaným pobytem na slunci. Více než 30 % Čechů však nepoužívá žádné opalovací krémy a vystavuje se tak riziku předčasného stárnutí kůže, popálenin, ale také…
Poslední dny celou republiku spaluje vedro. A proto není divu, že klimatizace v kancelářích, nákupních centrech i v domácnostech jedou naplno. A přinášejí úlevu a osvěžení. Jenže…
Banány, toast nebo raději müsli tyčinka? Začátek školního roku znamená také návrat svačinové rutiny, a to nejen pro školáky, ale také pro rodiče. S přípravami svačin se pojí…
Není rajče jako rajče. Roman Plandor (50) pěstuje na zahrádce v České Třebové vedle klasických plodů rajská jablka v zajímavých barvách, tvarech, velikostech i chutích. Odrůdy…
Vláknina je pro naše tělo důležitá, protože zasytí, pomáhá při hubnutí a taky prospívá našemu zažívání. Pokud jí tedy máte ve stravě málo, můžete mít potíže nejen se zácpou, ale…
Milujete houbaření a zároveň se snažíte shodit nějaké to kilo navíc? Houby se dají skvěle využít při redukci hmotnosti! Obsahují málo energie, ale zato spoustu vlákniny a…
Doplňků stravy na mnoho různých neduhů existuje celá řada. Ne vždy je ale dobré jejich bezhlavé užívání, protože některé účinky se mohou vzájemně vylučovat. Jindy je zase naopak…
Plavky, opalovací krém, krásné šatičky, knihu. V tom, co si s sebou chcete sbalit na dovolenou, máte naprosto jasno. Ovšem stejně jako v tom, co byste raději nechala doma –…
Letošní ročník našeho projektu Buď fit ještě nekončí, ale protože jste určitě zvědaví, jak se účastnicím Kamile, Katce a Veronice hubnutí daří, s radostí s vámi chtějí sdílet…
Nenáročný sukulent, který se řadí k nejvýznamnějším léčivým rostlinám, si můžete snadno pěstovat doma v obýváku. Na co vše se hodí a jak se o rostlinu starat? Vše důležité se…
Jsou dny, kdy se sotva zapnete do kalhot. Na drastické diety ale vážně chuť nemáte. Marně hledáte řešení, zatímco v koutku vaší kuchyně čeká potravina, která s vaší postavou umí…
Klimatizace je i v našich zeměpisných šířkách stále oblíbenější. Přináší úlevu v horkých dnech, může mít ale negativní vliv na naše zdraví. Náhlé změny teplot zvyšují riziko…
Každý moc dobře ví, že jakékoli jídlo či jakýkoli lék mohou být zdravé nebo účinné jen tehdy, když je budeme konzumovat přiměřeně a ve správném množství. Pokud se jimi…
Léto svádí k pokusům co nejrychleji zhubnout – mnohdy nešetrnými způsoby nebo zbytečným omezováním.
Některé vzpomínky z dětství se nikdy nevytratí. Mnoho z nich máme spojených s různými jídly, sladkostmi či nápoji, jež jsme buď milovali, nebo nesnášeli. Všichni si určitě…
Jsou dvě skupiny lidí: jedni mořské plody a ryby milují, jiní se jim obloukem vyhýbají. Ke které skupině patříte vy? Jistě dobře víte, že zdravé stravování má obrovský vliv na…
