Správná péče o pokožku kolem očí může zabránit vzniku vrásek

8 účinných diet, na které sázejí slavné: Jak hubne Jennifer Aniston či Lady Gaga?

Jennifer Aniston

Jaro je tu cobydup: Připravte zahrádku! Poradíme jak na to!

Je nejvyšší čas připravit zahrádku na jaro!

8 potravin, které fungují jako prevence proti rakovině

Ostružiny jsou plné vitaminu C, bioflavonoidů a obsahují i další důležité prvky jako například hořčík nebo železo.

Je čas předpěstovat zeleninu! 5 zaručených rad, díky kterým letos uspějete

Doma vypěstovaná zelenina je nejen chutnější, ale i výživnější

5 věcí, které musíte dělat, pokud sedíte celý den u počítače

Hubnout se dá, i když máte sedavé zaměstnání. Úplně zadarmo to ale nebude

Diagnóza na toaletě: Stolice může napovědět i vážnou nemoc!

Nahlédněte občas do záchodu, můžete z něj vyčíst více o svém zdraví.

Chřipková epidemie se dál šíří: Nemoci se můžete bránit i jídlem

Zkuste chřipku „zajíst“.

Jiří Štědroň: S přibývajícím věkem jsem ubral na labužnictví

V kondivi udržuje sympatického umělce práce. "Anesutálé obavy, že už ji nedokážu dělat jako dřív...," dodává.

Trápí vás velké břicho? 6 příčin, které můžete snadno změnit!

Nedaří se vám shodit špíčky na břiše? Možná moc solíte!

Češka uspořádala mejdan s princeznou: Gabriela Peacock (35) patří k britské smetánce

Gabriela Peacock (35) patří k britské smetánce.

Štíhlejší tělo za jediný týden? Rychlá dieta na sedm dní

Lepší postava za jeden týden? Proč ne!

5:2 je dieta, která funguje: Recepty, díky kterým budete mít 5 kilo za měsíc dole!

Pět dní v týdnu jezte normálně, dva dny si jídlo spíše upírejte. Funguje to skvěle!

7 nejlepších dietních obědů! Zhubnete díky nim až tři kila za měsíc

Jezte normálně, ale uberte na množství a přidejte spoustu zeleniny

Dietní jídelníček pro ženy na sedm dní: Skvělý na udržení váhy nebo hubnutí

Ženy by měly jíst maximálně 8000 kilojoulů denně. Pak si mohou dovolit i občasný hřích

Rty jako v bavlnce: Triky, aby v zimě nepraskaly a vypadaly skvěle!

O rty je třeba v zimě více pečovat!

Čím nahradit jídla, která milujeme, ale tloustneme po nich

Místo čokolády pomeranč?

Kuchařky, o které musíte napsat Ježíškovi: Nový Oliver či Deník Dity P.

Dita P. miluje nejrůznější kuchyně. Na tu českou ale nedá dopustit

5 tipů na zimní dietní večeře, kterých se můžete přejíst

A co si dáte dnes k večeři?

Dobijte si baterky! Jednoduché triky, jak všechno do Vánoc zvládnout

Jste na konci roku ve stresu a máte pocit, že nestíháte? Poradíme vám, jak dobít baterky.

Statistici odhalili, že se máme dobře: Sníme víc než dřív

Podle statistiků toho sníme více než dřív.

Zahrada v prosinci: Zalijte stromky, zryjte záhony a uložte nářadí

Dokončete hnojení a rytí prázdných záhonů.

Jak obnovit elasticitu pleti a vyzmizíkovat již existující vrásky

Rychlé večeře do 30 minut: Co vařit, když vůbec nestíháte

Zázračný vitamín

Jak na skvrny bez chemie? Zkuste vanilkový pudink, citron a pastu na zuby!

Zkuste si na pomoc proti skvrnám vzít to, co máte v kuchyni.

5 nejlepších podzimních polévek ze zeleniny, díky kterým zhubnete

Uvařte si k večeři polévku, vaše tělo to ocení

Doplňte vitamíny, které na podzim chybí: Tělo bude jako v bavlnce!

Vitaminy jsou obzvláště na podzim velmi důležité!

Dietní plán na sedm dní aneb zbavte se kila až dvou za týden

Zelenina v každém ročním období. Jinak to při hubnutí nejde

4 netradiční recepty na tradiční vývar: Kuřecí polévka je všelék!

Teplý vývar je ideální do podzimního počasí.

Aneta Vignerová se stěhuje s přítelem do jednoho bytu, chce velkou rodinu a být ženou v…

Aneta je krásná a smyslná žena

Dieta podle vévodkyně Kate: Za její figurou stojí syrová strava

Kate se za svoji postavu rozhodně stydět nemusí. Jakému dietnímu hitu podlehla?

Migranti vysázeli 30 stromů v bystřickém parku. Jako symbol míru a spolupráce

Joseline Amutuhaire z Ugandy při sázení stromů ve Velké Bystřici

20 nejnovějších mýtů o potravinách: Nepodléhejte zaručeným varováním

Blesk společně s nutriční specialistkou, diabetoložkou a obezitoložkou MUDr. Ditou Pichlerovou přináší potravinové mýty a vyvrací je.

Steak denně prospěje srdci stejně, jako když skončíte s cigaretami

Podle vědců z Anglie má prý každodenní příjem bílkovin stejný vliv na naše cévy, jako když přestaneme kouřit.

Džusy, se kterými půjdou kila dolů! Namíchejte si je každý den!

Zeleninové šťávy mají často hodně vlákniny, takže vás zasytí na dlouhou dobu.

Sedmidenní dieta podle barev. Až dvě kila dole za pouhý týden!

Principem diety je jíst v určitý den potraviny jen od jedné barvy.

Co si ještě můžete vypěstovat do zimy? Zasaďte ředkvičky, salát, mrkev i špenát

Nenechejte prázdné záhony ležet ladem. Do zimy na nich ještě můžete vypěstovat spoustu chutné zeleniny.

31. týden těhotenství

31. týden

Nevařte a zhubnete! Zkuste raw, které miluje i Helena Houdová

Raw strava je moderní alternativní způsob stravování, který, mimo jiné, slibuje i úbytek na váze. Aby to ale fungovalo, musí se z toho stát součást vašeho života.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.