19°C
Češi jsou milovníci hub, to je všeobecně známo. Jestli se už nemůžete dočkat těch čerstvých z lesa, sáhněte po hlívě ústřičné! Vynikající houba, která má spoustu blahodárných…
Čekanka si zatím srdce českých jedlíků moc nezískala, i když je velmi zdravá a při správném postupu vaření je i chutná. Zkusíte jí přijít na chuť i vy?
Některá jídla považujeme za dietní, ani o nich vlastně moc nepřemýšlíme. Jenže on to taky může být pěkný chyták. Jídlo je třeba zdravé, ale že by se po něm hublo? To leda tehdy,…
Rozsudek v případu Petra Kramného, který je obžalován z vraždy své manželky a dcery na dovolené v Egyptě, se blíží. Už ve čtvrtek se dozvíme, zda je v očích soudu vinen, nebo…
Pokud milujete vaření nebo jen hledáte nové recepty, kterými byste mohli překvapit rodinu, určitě byste měli pod stromečkem najít také nějakou pěknou kuchařku. I letos před…
Nevíte, kam dřív skočit, a přesto se rodina dožaduje večeře na vidličku? Inspirujte se našimi redakčními tipy na teplé večeře, u kterých nestrávíte déle než půl hodiny. Takhle…
Měsíc jsem každý týden chodila dvakrát cvičit. Zhubla jsem tři kila, z čehož bylo dva a půl kilogramu tuků. Skvělé! Jenže mi ubylo i půl kila svalů, a to jsem určitě nechtěla.…
Chřest neboli špargl je vynikající zelenina, jejíž sezona je právě na začátku a potrvá zhruba do konce června. Dva měsíce máte na to, ochutnat chřestové dobroty. A aby to nebylo…
Nevíte, jak vylepšit velikonoční tabuli? Máme pro vás skvělé recepty na jarní polévky, saláty, nádivky, pečínky i něco sladkého. Co třeba pečínka se sezamem nebo mrkvový koláč?
Ztvrdlý cukr, mouka plná červů, olivový olej bez chuti, žluklé máslo... Také máte někdy tendenci nakupovat ve výhodných akcích do zásoby a nakonec jídlo vyhazujete do koše?…
Dieta a sýry – jde to vůbec dohromady? Který sýr si můžete dopřát, když si hlídáte váhu? A jak jednoduše zjistíte, kolik se v nich opravdu skrývá tuku? Na jednotlivé druhy sýrů…
Vepřový řízek už nikdy! Těstoviny se smetanovou omáčkou to samé! Natož svíčkovou s pěti knedlíky! Pokud jste začali hubnout, možná jste si sami na sebe upletli bič a podobná…
Když se dáte do shazování přebytečných kil, je dobré naplánovat si nejen to, jak zhubnout, ale také to, o kolik kil a za jak dlouho. Dávejte si reálné cíle, my vám poradíme,…
Milujete sýr v jakékoliv podobě? Tak to se vám budou líbit naše tři recepty. S trochou snahy se dá i tradiční „smažák“ servírovat a originální přílohou.
Stále se vám nedaří zhubnout a už jste vyzkoušeli snad každou dietu? Možná je to proto, že vašemu organismu prostě nesedla. To jste ale ještě nezkusili dietu podle krevní…
Potřebujete rychle navařit? Máme pro vás několik skvělých tipů, jak si zpestřit jídelníček. Nákyp nemusí být jen sladký. I na slano je výtečný a hlavně rychlý.
Táhne vás to s klesající venkovní teplotou víc ke sporáku než na procházku? Tak zkuste naše sýrové recepty na jídla, která vás nejen zasytí, ale také zahřejí.
Celý svět dumá nad tím, co se stalo se severokorejským diktátorem Kim Čong-unem (31), že se už od 3. září nikde neukázal. Z jeho země nyní přišly první zprávy: Kim prý žije, je…
Máte cuket, že nevíte, co s nimi? Tak to se vám bude hodit náš recept na plněné cukety, při kterém je zapečete.
Přišli jste domu hladoví jak vlci a nemáte vařeno? Nevadí! Za čtvrt hodinky už si můžete pochutnávat na skvělé omeletě. S vínem a čerstvým chlebem bude výtečná.
Když na vás padne na dietě mlsná, jedinou záchranou je lednička, ve které najdete dostatek zdravých a kaloricky přiměřených dobrot. Bude-li tam na vás číhat bůček nebo…
Domovem šampaňského je Francie, ementálu Švýcarsko a kolébkou kravaty Chorvatsko - i když se tenkrát v době třicetileté války jednalo o šátek, neboť tvar moderní vázanky přišel…
Máte rádi sýry a nejrůznější sýrové specialitky? Jestli si ale jako jediné sýrové jídlo zvládnete připravat jen »smažák«, nastal čas na změnu. Blesk.cz vám nabízí 3 tipy na…
Nechce se vám celý den vyvářet, na sporáku obsluhovat dva hrnce, pánev a ještě hlídat troubu? Připravte jídlo, které můžete celé upéct v jednom pekáčku. A to i s přílohou.…
Když se řekne Fracouzská kuchyně, představíte si víno a sýr. V případě Italské zase těstoviny a rajčata. Tuto ideu využili organizátoři Sydney International Food Festival a…
FOTONÁVOD: Co vytváří domácí pohodu? Prefabrikované věci, které koupíte v krámě a má je kdekdo, určitě ne. Chce to něco, k čemu budete mít vy i vaši blízcí osobní vztah. Tedy…
Milujete sendviče? Ochutnejte ty nejzajímavější ze světa a připravte si je jako lehký oběd nebo jako pohoštění pro přátele.
Niva, eidam, syrečky, hermelín – skvěle chutnají a jsou důležitým zdrojem bílkovin. Víte, jak se vyrábějí a k čemu nejlépe chutnají?
Dostali jsme každá do vínku jiné spalování, i množství hormonů v těle se liší. Ty ovlivňují nejen naši náladu, ale i to, jak vypadáme. Každá jsme zkrátka jiná a proto každé…
Včera jsme vás informovali o tom, že operní pěvec Štefan Margita (56) drasticky zhubl. Blesk přináší Štefanův jídelníček, po kterém se zpěvákovi podařilo shodit neuvěřitelných…
Co má většina dětí na škole nejraději? Přece přestávky a s nimi spojené svačiny! Ty by měly být pestré, aby dodaly energii a všechny potřebné živiny.
Dejte si plný talíř polévky, která nejen pročistí váš organismus, ale v těchto sychravých podzimních dnech příjemně zahřeje na těle i na duši. Tady jsou recepty!
Léto pomalu končí a za dveřmi je podzim. Změna počasí s sebou přináší i oslabení organismu a následné virózy. A právě teď je čas, kdy ještě můžete posílit a podpořit váš…
Spousta lidí díky ní hubne a srší energií, výživoví specialisté ale obvykle krčí rameny. Jestli funguje právě na vás, si ověříte jediným způsobem – vyzkoušejte ji!
Je štíhlá jako proutek, a přece drží dietu? Ano, takových celebrit je plný Hollywood. Hubnutí se stalo jejich životní filozofií, i když to nemají vůbec zapotřebí. Výjimkou není…
Nekonečné čekání v dlouhých frontách či na telefonu. Právě to teď zažívá nejméně 9650 majitelů aut, které v Praze a Středočeském kraji poškodila nedělní bouře. Všichni chtějí…
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Ostraha letiště ve švýcarském Belpu nedaleko Bernu kontrolovala rentgenem netradiční zavazadla - sedm kol ementálu, jehož výrobci se někam ztratila pružina a on měl podezření,…
S touto dietou neprospějete jen své postavě, ale uděláte i něco pro zdraví svých kostí. Předcházení osteoporóze je velmi důležité především pro ženy, a to už v období okolo 25.…
Také dostáváte vztek, když 185 cm vysoká a 55 kg vážící modelka tvrdí, že s váhou nemá problémy, diety zásadně nedrží a dá si klidně svíčkovou se šesti? Tak věřte, že nemluví…
