19°C
Plánujete letní dovolenou a už teď se hrozíte, jak budete vypadat v plavkách? Do léta je sice ještě poměrně dost času, protože venku pořád vládne zima, na druhou stranu je asi…
Zápach nohou není zrovna dobrá vizitka. Teď v zimě, kdy nosíme celý den uzavřené boty, se může problém ještě násobit. Co s tím, abyste se nebáli na návštěvě zout?
Vrhli jste se na dietu? Většině lidí, kteří se snaží redukovat hmotnost, pomůže jednoduše to, že přestanou experimentovat s přísnými redukčními dietami a zaměří se na pozvolné…
Zimní olympiáda v Číně se kvapem blíží, kontroverzí kolem ní se nyní točí více. Pochybnosti vzbuzuje to, že každý účastník musí mít aplikaci MY2022 a už čtrnáct dnů před…
Všichni chceme být štíhlí, a tak hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví přebytečných kil. Pokud se i vy…
Inflace válcuje Česko. Zdražuje se vše, od energií přes potraviny až po svoz odpadu. Zvyšováním cen trpí především důchodci a samoživitelé. Jenže zatímco seniorům valorizuje…
Nejspíše to nejútrpnější vyhlašování rozsudku v historii nejen ostravského soudnictví probíhá u tamního krajského soudu. Už třetím týdnem čte speciální automat jména více než 20…
Počet lidí, kteří mají podruhé pozitivní test na covid-19, v posledních dnech roste a bude se ještě zvyšovat. ČTK a České televizi to dnes řekl ředitel Ústavu zdravotnických…
Před dvěma týdny jsme s kolegou Adamem začali držet nízkokalorickou proteinovou dietu bez vaření, a to za dohledu obezitologa Martina Cvrkala. Dva týdny jsou za námi, a tudíž je…
Zapomeňte už jednou provždy na hladovky a myslete při hubnutí na své zdraví. Jen tak se zbavíte nadbytečných kil napořád a už nebudete muset zatahovat břicho při každém zapínání…
Expert na výživu Petr Havlíček (52) si po roce posvítí na naše přebytečná kila! Už v pátek představí v Blesku svůj nový třicetidenní hubnoucí program, a to s přesným jídelníčkem…
Také už se těšíte na božíhodovou husičku? A jak ji budete dělat? Blesk vám přináší recept francouzského kuchaře se zkušenostmi z michelinských restaurací. Dokonce i on ji peče…
Vánoční hvězda může vydržet mnohem déle než jen do Vánoc. Jak vybrat tu správnou a jak ji pěstovat, aby vykvetla i další rok, když mnohým z nás doma nevydrží ani do Štědrého…
Kapr, řízek, vinná klobása a samozřejmě bramborový salát. Štědrovečerní večeři si bez něj podle průzkumu nedokáže představit 96 procent oslovených lidí v Česku. Nebylo tomu tak…
Za prezidentem Milošem Zemanem do Lán v úterý dopoledne dorazil kandidát na ministra zahraničí Jan Lipavský (Piráti). O bývalém poslanci se spekuluje jako o nominantovi, u nějž…
Chce to jít na věc chytře. Úsporně nakupovat, vynalézavě vařit, nepřejídat se, a pak vám jídlo nebude dělat vítr v peněžence. Ještě nedávno jsem na hospodárný jídelníček…
Společnost Slide, ve které má poloviční podíl kandidát na ministra spravedlnosti Pavel Blažek (ODS), nezveřejňuje ve Sbírce listin podle zjištění Radiožurnálu aktuální účetní…
Představitelé pětice politických stran budoucí vládní koalice, tedy ODS, KDU-ČSL, STAN, TOP 09 a Pirátů, předložili avizovaný návrh na roční odklad účinnosti většiny nového…
Chladný a sychravý podzim je obdobím, kdy si rádi dopřejeme něco teplého, co nás zároveň pořádně zasytí. Ideálním nápadem jsou proto vydatné polévky bohaté na ingredience, pro…
„Voní dobře, zelí křupe, maso je měkoučké, knedlíky nadýchané…“ pochvalovali si porotci ve Frýdku-Místku, kterým na stole přistávala jedna svatomartinská husa za druhou. Přesně…
Minerální látky, stopové prvky a vitaminy tvoří nedílnou součást výživy člověka. Nemají energetickou hodnotu a jejich potřeba v rámci denního příjmu je velmi malá, přesto jsou…
Žijeme a pracujeme víc online než dříve. A internetoví lumpové toho využívají. Cílí na naše data i peníze. Neulehčujte jim to.
Už máte naloženo? Kysané zelí v zimě představuje skvělý zdroj vitaminů i vlákniny. Uložené v chladném sklepě výdrží v soudku, pokud se tedy nesní, až do příští sezóny! Jana…
Pojďte si s námi udělat gastronomický výlet do minulosti, během kterého se dozvíte, jaká jídla se nejčastěji servírovala v době středověku. Možná vás překvapí, že mnohá z těchto…
Představitelé francouzské katolické církve od roku 1950 sexuálně zneužili 216 000 dětí, většinou chlapců, uvedla nezávislá vyšetřovací komise. Počet obětí se zvýší na 330 000,…
Policie denně zveřejňuje zprávy, ve kterých informuje o lidech, kteří naletěli podvodníkům skrze emaily. Případů přibývá, pachatelé začínají být daleko rafinovanější a od…
O tom, že má prevence smysl, se již přesvědčili návštěvníci Blesk Ordinace v Pardubicích, Liberci i Ústí nad Labem.
Vláda v pondělí projedná návrh státního rozpočtu na příští rok se schodkem 376,6 miliardy korun. Prioritami rozpočtu jsou kromě úspor na provozu státu zejména investice za 218…
Podzimní kuchyni dominují maso, přílohy, koření a sezonní druhy zeleniny, jako jsou řepa, dýně nebo celoročně oblíbené brambory a batáty. Uvařte si jídlo, které zahřeje žaludek…
Unikli rakovině, blížící se slepotě nebo infarktu. Jen díky tomu, že přišli na Mírové náměstí a svěřili se do rukou lékařům z Krajské zdravotní, a. s. Ústeckou Blesk Ordinaci…
Češi mohou očekávat citelné zdražení těstovin. Na ceně se projeví dramatický nedostatek pšenice, zdražování energií, paliv, ale i obalů. Blesk Zprávám to potvrdila jak…
Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…
Po boku svého slavného manžela, bývalého anglického fotbalisty Davida Beckhama (46), chce být za každých okolností dokonalá, elegantní a... štíhlá! Umanutostí pro »twiggyovské«…
Léto se většinou nese v duchu pohody a volna. Vše se zpomalí a my si daleko více dopřáváme. Dobré jídlo, grilovačky a alkohol jsou přirozenou součástí tohoto krásného ročního…
V posledních letech zažívá jehněčí maso velký comeback do českých a moravských kuchyní. Na našich stolech ho rádi vidí i odborníci na zdravou výživu. Existuje spoustu receptů,…
Na gril nemusíte dávat jen flákotu či zeleninu. Zkuste něco neobvyklého! Dejte opéct nad uhlíky třeba ovoce! Přinášíme několik nápadů...
Jsou zdravé, nahradí přílohu ke grilovanému masu nebo poslouží jako odlehčené jídlo. O čem je řeč? O zeleninových salátech. Jak je oživit, aby nebyly pořád stejné? Přinášíme 10…
Premiér Andrej Babiš (ANO) vydal novou knihu s názvem Sdílejte, než to zakážou! Obsahuje mj. jeho vizi obnovy Česka po koronavirové pandemii nebo kritiku opozičních Pirátů,…
Ruský prezident Vladimir Putin osobně schválil tajnou zpravodajskou operaci, jejímž cílem bylo podpořit „duševně nestabilního“ republikánského kandidáta Donalda Trumpa v jeho…
Kvůli kyberútokům už přišly o peníze na účtech tisíce lidí. Podvodníci ale útočí stále tvrději a jsou stále vynalézavější. Do karet jim hraje pandemická situace, důvěřivost a …
