Pravidelně se hýbete a výsledky, které byste si přála, téměř nikde? Přitom přece výdej energie musí fungovat. Jak to, že ne u vás? Někde ten zakopanej pes přece být musí. Když…
Je pes vlk a má se i tak stravovat? Dokáže chovatel uvařit vyváženou stravu? Otázek kolem nového trendu ve stravování psů a koček je spousta. Na některé známe odpověď.
Ovoce je zdravé, to všichni víme, existuje ale nějaká hranice, kdy už ho je pro lidské tělo dost. Pokud budete jíst pouze ovoce, vaše tělo se změní. Otázka ale je, jestli to je…
Proteinové doplňky nejsou vyhrazeny pouze pro muže! Cvičíte pravidelně a chcete podpořit své tělo takovou suplementací? Poradíme, zda protein užívat před nebo po tréninku a jaké…
O tom, že některé rostliny mají léčivé účinky, věděli už naši předkové v pravěku. A ačkoli se na bylinky postupem času tak trochu zapomnělo, v současné době znovu objevujeme…
Někdy už vám jde hlava kolem z toho, co je dobře a co špatně? Mějte svůj rozum a cit pro svoje tělo!
Máme tady nový měsíc a s ním další nálož kosmetických novinek, které byste si rozhodně neměla nechat ujít. Vybraly jsme pro vás několik tipů, které nás v redakci nadchly, a…
Pokud vám na zahradě roste rebarbora, neměli byste zapomenout, že období, kdy sklízíme její mohutné řapíky, je už v plném proudu. Poradíme vám, jak to dělat správně, abyste…
Mečíky neboli gladioly jsou nepřehlédnutelnou dominantou květinových záhonů, bohatě rozkvetlé klasy potom potěší i doma ve váze. Poradíme vám, jak je pěstovat, abyste se z…
Každý den se dostáváme do stresových situací, které ovlivňují naše psychické i fyzické zdraví. Číhají na nás v práci, při péči o domácnost a děti i po zapnutí večerních zpráv v…
Kočky jsou od přírody svérázná stvoření. I ony ale vyžadují naši pozornost a péči. V Čechách vlastní alespoň jednu kočku 34 % domácností a toto číslo stále roste. Přinášíme tipy…
O důležitosti podpory imunity obzvláště v posledních dvou letech slyšíme často, a to je – nehledě na okolnosti – dobře. Péče o naše zdraví je zcela nezbytná a silná…
Všichni chceme mít krásné a zdravé vlasy i nehty. Málokdo už ale ví, jak těchto cílů dosáhnout. Podívejte se na 3 důležité živiny, které váš organismus potřebuje.
Přemýšlíte při pohledu na zahradu, které místo by se nejlépe hodilo pro pěstování zeleniny? Skládáte si nad plánkem pozemku záhonové puzzle, ale žádné řešení vám nepřipadá…
Elixír mládí bohužel neexistuje, proti stárnutí pleti a vráskám se ale dá bojovat. Známe několik neobvyklých metod, které mají v boji se stárnoucí pokožkou skvělé výsledky.…
V čem je chyba, když se vám nedaří hubnout? Shrnuli jsme ty nejčastější, které při snaze shodit pár kilo dělá téměř každý. Ověřte si, zda tyto chyby neděláte také!
Naše babičky si uměly poradit nejen s obtížným hmyzem, ale také uměly vyrobit hnojivo ze zbytků. Jak to dělaly? Známe jejich recepty!
Přerušované hladovění – nebo také přerušovaný půst – je jedna z metod, které se staly v posledních letech hotovým fenoménem. V čem spočívá trik? Člověk při něm vždy podstatnou…
Houbaři jásají. Sezona oblíbených kačenek českých se rozjíždí. Domů začínají nosit plné košíky této pochoutky. Bohužel, zatím jen na některých místech v Česku. Své osvědčené…
Kočky jsou svérázná stvoření a mohlo by se zdát, že se o sebe dovedou téměř ve všech ohledech postarat samy. Jenže jako každé domácí zvíře vyžadují naši lásku a péči. Podívejte…
Koho svrbí »zelené« prsty, ten se dočkal. Konečně je čas pustit se do zahradních prací naplno. Nevíte, kam dřív skočit? Držte se bodů, které jsme vám připravili.
Máte po krk zimy a rádi byste si na zahradu už konečně něco vysadili? Ale co když zase přijdou noční mrazíky? Vsaďte na macešky! Pokles teplot bez újmy zvládnou až do minus pěti…
Plánujete novou kuchyňskou linku nebo jen potřebujete vyměnit troubu, protože ta stará už dosloužila? Máme pro vás pár praktických postřehů a rad, abyste se při výběru…
Jde sice o obrannou reakci těla, když je ale bolest intenzivní nebo trvá dlouho, dokáže nás pěkně potrápit. Co při ní pomáhá?
Jaro rozhoduje o tom, jaká bude úroda. V březnu už by měl být zahradník dávno probuzen ze zimního spánku. Už za pár týdnů ho čeká největší vlna výsevů.
Jaro je oficiálně tu a s ním se začínají probouzet i některé léčivé bylinky. Nejenže si jimi zpestříte jídlo, ale můžete využít i jejich léčivých účinků.
Přestože jsou maso i ostatní živočišné produkty tolik oblíbené, veganství nabírá mezi lidmi na popularitě. Většina lidí se k tomuto kroku uchýlí zejména kvůli zabíjení zvířat.…
Velikonoce vám dávají hned dva důvody, byť ne třeba úplně dobré, proč držet vajíčkovo-grepovou dietu. Za prvé je to pocit asi tak deseti kilo navíc ze všech těch nádivek,…
Jarní trávník vypadá vyčerpaně a jeho nástup do další sezony bývá dost pomalý. Aby se znovu vzpamatoval a vypadal nakonec dokonale, je potřeba mu věnovat trochu času a péče.…
Proč si kupovat až v dubnu nebo květnu hotové a drahé sazenice, když si květiny na terasy a balkony můžete vypěstovat za pár korun ze semínek. Poradíme vám, jak na to.
Přestože je kojení tím nejpřirozenějším způsobem, kterak nasytit svá robátka a dostat do nich všechny potřebné vitamíny a živiny, pořád jde o téma, které rozděluje společnost.…
Ať už se jedná o filmovou premiéru či předávání cen, slavné dámy vypadají na červeném koberci vždy dokonale. Není divu. O jejich vzhled se starají profesionální make-up artisté,…
Už babičky našich babiček věděly, že bez bylinek se to v kuchyni neobejde. Nejenže dodávají jídlu tu správnou chuť a umožňují kombinovat i více chutí najednou, ale působí…
Proteinové tyčinky jsou moderní. Doplňují jídelníčky těch, kteří hubnou, nebo nabírají svaly. V čem má být jejich »kouzlo«? Především ve vyšším obsahu bílkovin. Za velké peníze…
Chia semínka mají pozitivní vliv nejen na celkové zdraví, ale i na snížení hmotnosti. Je to energetická bomba plná vlákniny, která se při hubnutí hodí. Zkuste některé recepty z…
Plánujete letní dovolenou a už teď se hrozíte, jak budete vypadat v plavkách? Do léta je sice ještě poměrně dost času, protože venku pořád vládne zima, na druhou stranu je asi…
Jak může být koronavirus zrádný, dokazuje příběh jedenáctileté školačky Tillie Adamsové z východního Londýna. Ta sice nemoc pocítila zpočátku jako každý druhý, ale poté se jí…
Cvičíte pravidelně, jíte zdravě, ale tuk stále nemizí? Hubnutí, zejména v oblasti bříška, může být dosti zdlouhavý proces. Pokud přes den děláte vše, co je ve vašich silách,…
Novodobá upírka Alicia Carterová z Barcelony má nezvyklé způsoby. Nejraději má období menstruace, miluje totiž svou krev. Maluje s ní obrazy, ale také ji pije nebo si ji nanáší…
Patříte mezi ty, kteří přes zimu přibírají na váze? Nejčastějším důvodem je méně pohybu v kombinaci s větším množstvím tučných jídel. Na co si dát pozor, abyste v zimě zbytečně…