22°C
Kojení je pro narození dítě to nejzdravější a nejdůležitější, co může v prvních měsících života dostat. Bohužel ne všechny ženy mají to štěstí, že kojit mohou. Máme pro vás 3…
Chcete pomocí revolučního způsobu stravování povzbudit mozek, získat víc energie a zhubnout? Vyzkoušejte rady lékaře Josepha Mercoly, autora knihy Hubněte tučnými jídly. Co…
Nejrůznější superpotraviny, exotické ovoce, chia semínka a další moderní pochutiny útočí na náš jídelníček. Jenže spoustu extrémně zdravé zeleniny roste i u nás. Její zdravotní…
Říká se, že výjimeční lidé žijí po smrti dál v srdcích ostatních. Nesmrtelnosti v dobrotami hýčkaných žaludcích ale nejspíš dosáhne průkopnice originálních metod vaření Karina…
Polévka je ideální jídlo. Připravit se dá rychle, zasytí a tělu udělá moc dobře. Společně s kreativním šéfkuchařem Pavlem Václavíkem vám přinášíme vám tři rychlé recepty,…
Hledáte tip na rychlou snídani, svačinku nebo večeři? Ideální jsou pomazánky. Druhů je nespočet a příprava je rychlá. Vyzkoušejte tři recepty od uměleckého šéfkuchaře Pavel …
Celer k české kuchyni patří. Především ten bulvový. A nejlepší je vlastnoručně vypěstovaný. Ať už se ale letos rozhodnete pro celer bulvový, řapíkatý či listový, poradíme vám,…
Nezáleží na tom, zda jste si sazenice doma vypěstovali ze semínka nebo je nakoupili třeba na trhu. Všechny potřebují před vysazením na záhonky otužit, aby si zvykly na výkyvy…
Cítíte se jako nafouklý balon, přestože se nepřejídáte, po ránu vás trápí pocit odulého obličeje, více se potíte a cítíte napětí, těžkost nebo tlak v nohou? Váš organismus…
Poctivé vývary jsou jedinečné nejen kvůli tomu, že vás zotaví a nabudí vám imunitní systém, ale taky kvůli tomu, že vás očistí a zbaví přebytečných kilogramů. A ideální jsou…
Víte vůbec, kde máte žlučník? Pokud ne, tak je to vlastně dobrá zpráva, protože se zjevně ještě neohlásil s tím, že se mu něco nelíbí. Žlučník je zásobníkem žluči, kterou…
Zima ještě nekončí, a to je dost dobrý důvod pro to, abychom si i nadále dopřávali teplé polévky. Nejenže zahřejí a zasytí, ale hlavně se dá po nich perfektně zhubnout. Proč a…
Zkusili jste někdy spočítat, kolik na světě existuje diet? Víte vůbec, kolik jste jich sami vyzkoušeli? Přitom úplně nejjednodušší, nejefektivnější, nejzdravější a nejpestřejší…
Netopýří krev, prášek z rohu nosorožce, vývar z kozlích varlat či mozek kocoura. Takto vypadají exotické ingredience, které se do nápojů lásky používaly v dávných dobách. Po…
Kuřecí maso je stálicí našich kuchyní. Kvůli své rychlé přípravě ho kuchařky přímo milují. Způsobů, jak kuřecí upravit, je mnoho. Máme pro vás tři recepty, které můžete…
Máte také nehty, které se stále zatrhávají, lámou a vůbec nekrášlí vaše ruce? Možná jim nedáváte to, co potřebují. Poradíme, jak to změnit.
Hlava na hlavě. První letošní farmářské trhy na náplavce přilákaly stovky Pražanů. Ti si domů odnášeli nejen sezónní zeleninu, maso, mléko a vejce od farmářů, ale také tulipány…
Chcete hubnout rychleji? Nahraďte ovoce zeleninou, která obsahuje vitaminy, minerály, antioxidanty a taky vlákninu, která je prospěšná při hubnutí. A nemusí to být jen zelí nebo…
Tukožroutská polévka se drží na předních příčkách diet. I když vám bude polévka třetí den lézt krkem, dá se na ní shodit až 5 kilo za týden.
Cukr se stává jednou z největších hrozeb současnosti. Protože se nachází ve stále více potravinách, včetně těch na první pohled slaných, je čím dál těžší se mu vyhnout.…
Jste pořád unavení, vyčerpaní a špatně spíte? Snažíte se zhubnout a pořád to nejde? Možná by se vám vyplatilo to změnit správnou stravou a výběrem vhodných potravin. Více se…
Téměř tři miliony kuřecích nugetek pro české, slovenské a další evropské restaurace McDonald's vyprodukuje denně továrna v severomaďarské Bábolně.
Stovky Pražanů se přijeli 24. prosince do centra, aby si pochutnaly na tradiční rybí polévce. Tři tisíce porcí polévky z celkem 660 kilo surovin jim na Staroměstském náměstí…
Rybí polévka na náměstí Jiřího z Poděbrad už je tradicí. V sobotu 16. prosince těsně před začátkem akce už před stánky stálo několik desítek lidí, aby ochutnali polévku podle…
Jak rychle zhubnout? Zkuste šťávový restart podle Joea Crosse a jeho knihy Šťávový restart. Slibuje, že zhubnete, budete se cítit úžasně a zdravě a vaše tělo dostane maximum…
Jedni na něj nedají dopustit, druzí ho zatracují. Málokterý přístroj vyvolává tolik emocí. I proto jsem uvítala možnost osobně si ho vyzkoušet ve vlastní kuchyni. A jak…
Chcete na Štědrý den vypadat krásně, štíhle, zářivě, zkrátka úžasně? Jak to tedy provést, když zbývají jen tři týdny? Nabízíme vám čtyři způsoby, jak dosáhnout vytčeného cíle a…
Že se bude jeho život točit pouze kolem jídla, zjistil Radek Šubrt (46) až v pětadvaceti letech, stejně dobře se prý mohl stát třeba automechanikem. Od té doby ale vařením žije.…
Jiří Pomeje (52) se rozhodl, že se pokusí se zákeřnou rakovinou hrtanu bojovat pomocí hladovky. Mnozí mu zpočátku nevěřili a předvídali, že předsevzetí rázem poruší. Ovšem herec…
Jde opravdu do toho! Jiří Pomeje (52), kterému se navrátila rakovina hrtanu, se rozhodl, že ji nechá »vyhladovět«. „Zabiju ji! Nedám jí prostě najíst,“ říká odhodlaně dabér a …
Jiří Pomeje (52), kterému se vrátila rakovina hrtanu, operaci a takzvaného slavíka v krku ODMÍTÁ! Naordinoval si vlastní léčbu v podobě hladovky, která trvá 42 dnů.
Říjen je měsíc, kdy ukládáme zahrádku k zimnímu spánku. Je potřeba udělat mnoho prací, než můžete z chat a chalup s klidnou duší odjet. Poradíme, na co byste neměli zapomenout.
Podzim je v plném proudu a je potřeba zahradu připravit na zimu. Podívejte se, co musíme ještě stihnout, než udeří první mrazíky!
Nepočítejte kalorie, neomezujte se na úzký výběr potravin, ale snažte se udělat něco pro své trávení a dodržujte opatření, která najdete v knize Zdravá střeva, zdravý život od…
Známe to všichni! Přestože je náš jídelníček jinak vzorový, zničehonic nás přepadne chuť na něco nezdravého. Nikdy to totiž není kousek mrkve nebo rýžový chlebíček. Spíš máme…
Svačina je stejně důležitá jako oběd. Její přípravu pro děti proto určitě nepodceňujte. Jenže ani vy byste neměli přijít zkrátka. Vyzkoušet naše recepty a budete si za ušima…
Málokdo odolá chipsům a přestane je jíst dřív, než se dostane na dno sáčku. I když jsou pohromou pro dietu, ještě horší je, že obsahují velké množství nebezpečného akrylamidu. V…
Oblíbená herečka Jennifer Aniston se odjakživa pyšní skvělou postavou. Za jejími křivkami se ale skrývá tvrdá práce. Už více než deset let cvičí denně jógu, a kdykoli je…
Kdo říká, že při hubnutí nesmíte jíst polévky? Samozřejmě, že na zajíškované gulášovky si musíte nechat zajít chuť, ale jinak patří polévky neodmyslitelně do hubnoucího…
Rajčata jsou ideálním pokrmem léta. Jsou nesmírně zdravá, lehce stravitelná, osvěžující. Připravili jsme pro vás několik receptů na velké dobroty.
