16°C
Se změnou počasí se nám mění i chutě. Nahraďte teplé večeře pomazánkami se spoustou zeleniny a tmavým pečivem.
Většina z nás už asi zažila pálivou bolest žáhy, kdy se kyseliny ze žaludku dostávají přes jícen až do krku. Je to opravdu nepříjemné. Když nás tyto potíže trápí opakovaně, může…
Kdy jindy hubnout než na jaře, když do toho naše tělo má větší chuť než v zimě? Jenže na zeleninové saláty možná ještě chuť nemáte, přece jen je ještě chladno. Nevadí. Protože…
Téměř tisíc dvě stě dílů, více než pět tisíc receptů a celkem čtyři vydané kuchařky. Taková je bilance stálice televizních obrazovek – oblíbeného pořadu Prostřeno! Televize…
Lidé toužící po zhubnutí zkoušejí ledacos. Včetně hypnózy, která je momentálním zámořským hitem, kterému věří třeba moderátorka Oprah Winfrey nebo zpěvačka Lily Allen. Co se při…
Naprostá většina z nás pravděpodobně ví, že právě pět porcí zeleniny nebo ovoce posiluje zdraví a imunitu. Zároven také snižuje riziko vzniku řady onemocnění od rakoviny přes…
Herečky a zpěvačky řeší svou váhu nejméně tak často jako většina ostatních žen. A možná ještě více, protože postava je živí. Co všechno pro ni dělají a na jaké diety sázejí?…
Boj o život v ledové řece, pád s koněm ze skály a všudypřítomný mráz okusil Leonardo DiCaprio (41) v roli drsného horala Hugha Glasse, ve filmu Revenant Zmrtvýchvstání.…
Máte pocit, že do jara je ještě daleko? Omyl, právě teď je vhodná doba na přesazování pokojovek a na výsev letniček a zeleniny.
Máte na stole celé kuře a lámete si hlavu, co s ním? Je toho spousta. Z jednoho kuřete totiž připravíte několik chodů a ani jeden nebude ošizený. Jak ho naporcovat, aby ani…
Chcete hubnout pomalu, protože víte, že je to lepší, ale teď potřebujete lepší postavu během týdne, protože vás čeká třeba ples? I to je možné – zkuste sedmidenní jídelníček,…
Odhodlání k hubnutí občas naráží na přízemní starosti. Jako třeba na otázku "co tedy mám jíst?". Nejlepší pomůckou proto může být dietní jídelníček na celý týden. Vzorový…
Aby bylo jasno: detoxikační kúry samy o sobě nejsou žádným zázrakem, který vám jen tak pomůže zhubnout. Ale takzvané očistné dny – na vás záleží, zda si dáte jeden den, víkend…
Politici ve čtvrtek před polednem v centru Prahy tradičně rozdávali vánoční rybí polévku. Primátorka Adriana Krnáčová (ANO), které asistoval předseda hnutí ANO Andrej Babiš i…
Na adventním věnci už hoří druhá svíčka a Vánoce už tlučou na dveře! Hospodyňky mají téměř napečeno a domovy provoněla skořice a vanilka. Jestli už přemýšlíte, jakou specialitou…
S Václavem Neckářem (72) a jeho bratrem Janem (66) jsme se setkali ve Frýdku-Místku, kde 13. 12. koncertovali. Rozhovor tak vznikl před smrtí Václavovy manželky Jarušky (†76).…
Od poloviny listopadu se všichni začnou děsit Vánoc ve vztahu ke všemu jídlu, které nás čeká, stresu, který je všudypřítomný, a shonu, do kterého se dostaneme. Jenže když si to…
Pokud milujete vaření nebo jen hledáte nové recepty, kterými byste mohli překvapit rodinu, určitě byste měli pod stromečkem najít také nějakou pěknou kuchařku. I letos před…
Krátké dny, v práci se blíží uzávěrka, večer musíte fungovat jako máma a manželka a po nocích s vypětím všech sil luštíte dopisy Ježíškovi a objednáváte na internetu dárky. Není…
Ani v prosinci, v době, kdy sice na zahrádce nic nekvete, listí je opadané a všechno už je dávno sklizeno, není dobré nechat vše napospas svému osudu. Je třeba zkontrolovat a…
Večírky, srazy s přáteli, párty… Přesně to nás všechny čeká během prosince. Pohybu nebývá mnoho, zato jídla dost, což tělo hodně zatěžuje. „Člověk většinou přibere na své tukové…
Jakmile se venku ochladí, každého rozumného člověka přejde chuť na zeleninové saláty, které přitom byly skvělou letní večeří. Jenže co místo nich? Chleba se sádlem asi ne,…
Probouzíte se za tmy, už odpoledne padáte únavou a běžné denní povinnosti se vám zdají jako nadlidský úkol? Na podzim je to celkem běžné. Právě teď je ta nejvhodnější doba…
Došlo na předpověď Blesku! Začátkem srpna jsme totiž avizovali, že kvůli extrémním tropům letos v létě podraží hlavně zelenina, ale třeba i maso. V obchodech už je to nyní dobře…
Necítíte se ve své kůži? Jdou na vás podzimní chmury? Tak je zažeňte polévkou! Zahřeje, zasytí a navíc i uzdraví.
Vinaři slibují, že letošní ročník bude skutečně vynikající. To jsou ale jedni z mála. Rekordní sucha naopak potrápila pěstitele zelí a kořenové zeleniny, brambor, cukrové řepy,…
Listy stromů i keřů začínají zářit podzimními barvami, většina úrody už je sklizena, poslední květy odkvétají. Příroda se pomalu připravuje na zimní spánek, ale vás na zahradě…
Letos se nemusíte zachumlávat do podzimního kabátu jen proto, abyste schovali pozůstatky letního grilování a hodin proseděných na zahrádce nad točenou dvanáctkou. Naopak…
Štíhlá je Kate až dost, ale ani to ji nezastavilo, aby syrovou stravu nevyzkoušela. Stejně jako Demi Moore, Natalie Portman, Uma Thurman. Jeden den v týdnu nejí nic tepelně…
Vaše znamení na vás prozradí nejen to, jaká je vaše povaha a její klady či zápory, ale také to, co vám dělá dobře nebo co vám naopak škodí. Podívejte se, jaké potraviny jsou pro…
Až tisíce korun ročně vám může ušetřit pořádek v lednici. Když budete přesně vědět, co a kde máte, nic se vám nestihne zkazit. Průměrný Čech totiž vyhodí každý rok 170 kg…
Léto se chýlí ke konci a na stromech dozrávají podzimní a také některé zimní odrůdy jablek. Při jejich sklizni je důležité vědět, kdy přesně je začít trhat a jak je potom…
Pokud si budete doma vyrábět sami smoothie, může se stát, že to s dávkováním přeženete. A místo toho, abyste si dali zdravou svačinku, která vás nabije energií na celé…
Léto pomalu končí. Září je čas, kdy vrcholí sklizeň zeleniny a pozdního ovoce. Je však také nejvyšší čas dohonit zameškané práce a začít se připravovat nejen na zimu, ale i na…
Pořád všude slýcháte něco o kilojoulech nebo kaloriích. Kdo se v tom ale má vyznat? Jak vlastně vypadá třeba těch 5000 kJ denně, které se doporučují ženám, které chtějí…
V parafrázi na klasické filmové dílo by se jistě nebál známý televizní moderátor, herec a kaskadér Zdeněk Srstka poupravit svou životní větu: Dna se odstěhovala do Humpolce! I…
V parafrázi na klasické filmové dílo by se jistě nebál známý televizní moderátor, herec a kaskadér Zdeněk Srstka poupravit svou životní větu: Dna se odstěhovala do Humpolce! I…
V Evropě je moc jídla, může za to ruská stopka, kterou země vystavila jako reakci na západní sankce. Důsledek je příjemný pro zeleninu, mléčné výrobky, ale také maso - to vše…
Zrzaví nebo černí, na barvě vůbec nezáleží. Mravenci nám dokážou pořádně znepříjemnit život. A pokud se jich včas nezbavíte, mohou zdevastovat celou vaši zahradu. Okusují listy…
Odolávat v létě osvěžujícím drinkům není vůbec jednoduché. Naštěstí není zase tak moc čeho se bát! Máme pro vás tipy, po jaké sklence sáhnout, abyste nemuseli mít druhý den…
