19°C
Navštívily jsme dvaadvacetiletou sportovní reportérku Simonu, která vedle sportu miluje módu a nákupy. V šatníku měla ale spoustu věcí, které potřebovaly vyhodit. A tak jsme se…
Na udržení duševní mladosti si občas naordinuje jógu, energii dobíjí na cestách nebo v posilovně. Vychytávek pro dobrou kondici a silnou imunitu má ale sexy herečka Nela Boudová…
Pusťte do svého domova jaro. Byt nebo dům vonící čistotou a čerstvým vzduchem zpříjemní každou chvíli strávenou uvnitř. Velky úklid ale není jen o obtěžujících činnostech…
Cítíte se vyčerpaní a bez energie? Je čas na jarní detox. Očistíte tak nejen svoje tělo od nahromaděných toxinů, ale také zaženete únavu a pocítíte příliv pozitivní energie.
Herečka Ivana Jirešová (38) je posedlá zdravým životním stylem. Příliš nejí maso, pravidelně cvičí jógu, dvakrát ročně drží týdenní hladovku a dělá si klystýry. Prý je to…
Pražský salon a butik L´Eclat vám pomůže zapomenout na veškerý stres a připraví vaši pleť, tělo i mysl na nadcházející jarní období. Stejně jako se příroda v tomto období…
Také čekáte na jaro, abyste mohli oživit své novoroční předsevzetí a konečně začít hubnout? Rozhdně nejste sami! Oblíbenou metodou je detoxikace organismu. Prozradíme vám, co je…
Ze všeho nejdříve jedno dobře míněné varování: rychlé diety byste měli chápat jako nouzovku, díky které můžete shodit dvě tři kila. Třeba abyste se vešly do šatů. Ale nehodí se…
Detoxikace, neboli odstranění jedů z organismu za pomoci speciálních očistných kúr, je velké téma, které každé jaro hýbe světem. Jenže jako jednorázová a dočasná akce nemá…
Během zimy a na začátku jara míváme často nedostatek energie, cítíme se unavení a jakoby „vyšťavení“. Dílem může být příčinou tohoto útlumu nedostatek sluníčka, mrazivé počasí a…
Herečka Ivana Chýlková (52) patří k ženám, které vypadají stále skvěle. Ať je zima nebo léto, má před premiérou nebo po premiéře, pořád jí to sluší. Jaký je její recept na krásu?
Je reálné shodit pět kilo za jediný měsíc? Ano, ale nespoléhejte se na to, že to bude úplně snadné. A nesnažte se to dokázat jen pomocí diety, nebo naopak jen pohybem. Ideální…
Pokud už vás ubíjí krátké zimní dny a brzké stmívání nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.
Bohužel stále neexistuje nějaký účinný elixír, po jehož vypití byste během chvíle měli dole pět kilogramů. Na druhou stranu ale existují nápoje, které vám pomohou nastartovat…
Aby bylo jasno: detoxikační kúry samy o sobě nejsou žádným zázrakem, který vám jen tak pomůže zhubnout. Ale takzvané očistné dny – na vás záleží, zda si dáte jeden den, víkend…
Čeká nás nový rok a kromě toho, jestli budeme mít bezproblémové vztahy, je jednou z nejčastějších otázek u kartářů a astrologů, jak na tom budeme po zdravotní stránce. Které…
Večírky, srazy s přáteli, párty… Přesně to nás všechny čeká během prosince. Pohybu nebývá mnoho, zato jídla dost, což tělo hodně zatěžuje. „Člověk většinou přibere na své tukové…
Hubnutí je dřina, člověku se nechce jíst málo, a ještě se hýbat. A přesně toho využívají ti, kdo se snaží lidi přesvědčit, že za obezitu nemůže příliš vysoký denní energetický…
Probouzíte se za tmy, už odpoledne padáte únavou a běžné denní povinnosti se vám zdají jako nadlidský úkol? Na podzim je to celkem běžné. Právě teď je ta nejvhodnější doba…
Aneta Vignerová má za sebou docela pestrou plejádu mužů, ale už nějakou dobu randí s fotbalistou Michalem Zemanem. Jednu chvilku to vypadalo, že jejich vztah nebude mít…
Jablek je všude plno, obzvlášť v těchto dnech. Všichni je vnímáme jako obyčejnou součást našeho jídelníčku. Přitom mají ale úžasné složení. Jsou bohatá na vitaminy, minerály a…
Osmadvacetiletá Lenka si prošla v životě mnohým. Se zdravím byla dost na štíru. Problémy s atopickým ekzémem ji přiměly k radikální změně životního stylu. Díky přísné raw, tedy…
Léto oplývá nespočtem svodů, které se bohužel negativně podepisují na naší váze. Grilování, zmrzliny, alkohol, jídlo ve stáncích rychlého občerstvení. Teď po prázdninách můžeme…
Pokud jste si někdy řekla větu "už si ani nedovedu představit život bez mobilu", máme pro vás výzvu: zkuste bez něj prožít třeba týden. Co tím získáte? Možná víc času pro sebe a…
Deset kilo už tohle léto nezhubnete, ale pár kilo ještě shodit můžete, i když začnete až teď. Rozhodně to nevzdávejte, protože tak snadné jako v horkých dnech, kdy vám k…
Sprchový gel je něco, co většina z nás neřeší. Pění to, myje to, tak co na tom dál zkoumat? Jenomže jak se potom liší sprchový gel za 40 korun od toho za 300 korun? A co může…
Vypravujete dítě na tábor a bojíte se, že se mu bude stýskat? Možná ano, ale rozhodně mu s sebou nedávejte mobilní telefon. Většinou má totiž opačný účinek, a navíc ještě…
Nejlepší kamarádka slavné topmodelky Kate Moss slaví padesát! Místo toho, aby se radovala rozbalováním dárků od druhých, obdarovala ona je. Na svém profilu na Instagramu…
Když se v jedné místnosti sejde zpěvačka Tonya Graves s herečkou a písničkářkou Ivou Pazderkovou, vznikne supertřaskavá směs. Vypadají křehce, jejich humor je ale drsný jako…
Ačkoli přibývá výzkumů, které ukazují, že detoxikační kúry coby očista organismu žádné zázračné účinky nemají, o hubnutí to neplatí. Stačí den dva hodně odlehčené stravy, aby se…
Hodně pít, zdravě se stravovat, chodit včas spát, to všechno víme, ale ne vždycky nám to vyjde a na obličeji je to znát. Existuje cesta, jak celý proces urychlit, přinejmenším…
Operní pěvkyně Andrea Kalivodová (36) je půl roku po porodu syna Adriana o 20 kilo lehčí. I když nerada o svém zhubnutí mluví, Blesku prozradila, jak se jí tak rychle podařilo …
Nemusíte věřit teoriím o tom, že lidské tělo se zanáší všelijakými toxiny. Přesto si můžete zvláště teď na jaře dopřát některý z detoxů, díky nimž se budete cítit lépe minimálně…
Dobře, zázraky neexistují, a my vám tak nemůžeme slíbit, že budete v pondělí vážit o pět kilo méně. Ale přesto se za dva víkendové dny dá hodně změnit a vy se budete moci cítit…
Hvězda Ordinace v růžové zahradě Ivana Jirešová nás pozvala na privátní lekci jógy a mezi jednotlivými cviky prozradila, jak se co nejlépe připravit na příchod nové sezony.
Jaro je automaticky spojené s očistou organismu a přípravou na slunečné počasí. Jenomže detox si zaslouží nejen vaše tělo, ale také pleť. Jak byste se měla připravit na teplé…
Chtěli jste na prosluněné odpoledne vyměnit teplou zimní bundu za slušivou jarní, ale tak nějak se vám srazila? Asi máte pár kilo navíc. Tak to je nejvyšší čas pro očistu. Pokud…
Manželka Zdeňka Pohlreicha (57) Zdena (42) dělá vše proto, aby minimalizovala nádor v prsu, který si před čtyřmi měsíci nahmatala. K nové léčbě si vypůjčila zázračný přístroj.…
Ačkoli lékaři radí lidem, aby nevěřili v zázračný účinek detoxikační kúry, existuje rovněž mnoho lidí, kteří na ni přísahají. Tvrdí, že když si čas od času něco podobného…
Aby bylo jasno, tohle je tak trochu nouzovka. Dieta pro situace, kdy potřebujete vytvarovat postavu třeba proto, že začátkem příštího týdne prostě musíte jít na maturitní ples…
