19°C
Ne každý módní kousek nosíte s oblibou. Jsou i takové, které se nenadýchaly čerstvého vzduchu už pěkně dlouho. V novém roce je proto na čase udělat velký úklid šatníku. Jedině…
Jestli si myslíte, že to nejhorší, co se vám může stát, jsou časté cesty na toaletu, tak věřte, že to může být i horší. Ona taková zácpa není vůbec nic příjemného. Cítíte se…
Zpěvačka Marta Jandová (42) má doma malého andílka, tříletou dceru Marušku. Snaží se prý teď ukázat, jak je hodná a umí se dělit, a vykrmuje si tak pomalu oba rodiče. Pečení…
Ukažte si na ně prstem! Právě ony můžou za to, že dávno nemáte tělo podle svých představ! To je ta špatná zpráva. Ta dobrá naštěstí zní, že se všem těmto chybám dá vcelku snadno…
Říká se, že hubnout v mládí je brnkačka, ale po čtyřicítce prý dolů s váhou nehnete. Mám důkaz, že je to nesmysl. V pětačtyřiceti jsem dokázala zhubnout do šatů, které jsem…
Jak se jmenuje váš problém, kvůli němuž nemůžete zhubnout? Jsou to sladkosti, cukr, sušenky, čokoláda? Pak je na místě předsevzetí, že v letošním roce aspoň trochu omezíte…
Budete hubnout? Začínáte hned dnes? Možná tohle není první leden, během nějž chcete konečně začít shazovat přebytečná kila, ale tentokrát máte velkou šanci, že to dokážete. Máme…
Pokud nechcete po Novém roce vážit o pět kilo víc než na začátku prosince, nenalhávejte si, že to, co sníte od Vánoc do Silvestra, se nepočítá a že pak už opravdu začnete s…
Držet se během vánočních svátků dietního režimu je téměř nemožné, pokud člověk netrpí zvláštním druhem sebemrskačství. Jídlo ke konci roku prostě patří, a když k tomu budeme…
Setkání s přáteli, firemní večírky, posezení u svařáku. Začíná to už před vánočními svátky, pak jízda pokračuje o svátcích a nakonec přijde ještě velký mejdan na Silvestra. Vaše…
Policie zadržela a stíhá 24 lidí, které viní z rozkrádání dotací EU ve prospěch „organizované zločinecké skupiny“, což není jako dělat kapsáře na Národní. Mezi obviněnými jsou…
Využijte Měsíc ve svůj prospěch a zhubněte o pár kil. Stačí si pořídit lunární kalendář a sledovat jednotlivé fáze měsíce. Která fáze měsíce je ideální pro hubnutí?
Anna (18), která si na drogy vydělávala prostitucí, vypadala před kamerou Blesk.cz odhodlaně. Nadobro se chtěla vyléčit ze závislosti na pervitinu. Po akutní léčbě v dětském…
Miluje víc drogy než své nenarozené dítě! Niki (25) je už sedm let drogově závislá a se svým partnerem Jesseym žije v dodávce. V pořadu Dr Phila přiznala, že raději »nakrmí«…
Není čas na hrdinství! Vánoce jsou za šest týdnů, máte tedy akorát tak čas pustit se do hubnutí. Vaší motivací můžou být černé koktejlky, ve kterých vyrazíte na vánoční večírek,…
Největší epidemie žloutenky za posledních 20 let zasáhla v červenci jižní Moravu. Rozšířili ji tam zejména narkomani a bezdomovci. Právě pro dětské narkomany představuje…
Detoxikace slibuje vyčistit organismus od škodlivých látek a zároveň rychle zhubnout. Faktem ale je, že organismus už se čistí sám, a to díky ledvinám a játrům. A kilogramy,…
Denní režim podobný jako na škole v přírodě – až na to, že tihle účastníci tady rozhodně nejsou za odměnu... Blesk.cz navštívil jediné dětské detoxikační centrum v Česku, kudy…
Potřebujeme odlehčit tělu, zkrotit chuťové pohárky a nasbírat energii na nadcházející období. Podzimní detoxikace má řadu výhod. Stane se zdrojem energie pro náročné studené…
Českých školáků, kteří pijí pravidelně alkohol nebo berou těžké drogy, statisticky ubylo. Podle primáře jediného českého odvykacího centra pro děti se to ale neprojevilo v počtu…
Připravte se na zimu a pomozte své imunitě bojovat se zimními neduhy. Poradíme, jak na to.
Na internetu najdete nejobskurnější tipy na to, jak co nejrychleji – a rozhodně zaručeně a navždy – zhubnout. Není to ale výdobytek pouze moderní elektronické doby. Naprosto…
Jakmile se dáte do řečí o hubnutí, některým slovům a frázím neuniknete. Část z nich je přitom nesmyslná nebo alespoň zavádějící. Která slova byste si příště měli raději…
Určitě to znáte také. V létě máte bříško takové plošší, pevnější. Chtěla byste ho tak mít pořád? Zkuste naše tipy, které vám ho zmenší za necelý týden!
Držíte pravidelně detox a snažíte se zbavovat tělo jedů? A myjete pečlivě ovoce a zeleninu? Jedno bez druhého totiž nejde! Slupky plodů mohou obsahovat toxiny pro naše zdraví …
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí jedna radost, pěkně kecá! Ano, sice je déle vidět, člověk tak má ještě dost času po práci vyskočit na dvě hodiny na kolo, ale zase na něj všude…
Kážou vodu, pijí víno! A to doslova. Na veřejnosti se některé celebrity tváří jako čisté lilie. Na sportovních akcích cvičí, zarytě mluví o zdravé výživě a dramaticky popíjejí…
Jedno si vážně zapamatujte. Jestli na jednu vaši kamarádku zabírá detox, na druhou čínská dieta a třetí potřebuje hodně cvičit, neznamená to, že totéž pomůže i vám! Každé tělo…
Přestala jsem pít alkohol, ale nezměnila zvyky. Jenže zkuste si přijít na víkendový mejdan a sveřepě si točit vodu s lístkem máty.
A ne, není to číslo vašeho oblečení ani telefonní číslo na vaši nejlepší kamarádku, ke které budete spěchat pro útěchu, až vám dojde síla. Jsou to čísla, která když budete znát,…
Detox šatníku, provětrání domácnosti, zbavte se zbytečného balastu! Řada odborníků radí vyhodit přebytečné věci, aby se dům nebo byt trochu provětral a člověku se v něm lépe…
Detox sice skloňuju ve všech pádech, ale pořádně jsem se na něj vrhla až letos. Nic brutálního, ale udělalo to se mnou divy.
Naše tělo a pleť čas od času potřebují důkladné pročištění a očistnou kúru, která je zbaví všech jedů a škodlivin a připraví je na intenzivní péči a hýčkání ve všech podobách. A…
Když se člověk začne zajímat o to, jak rychle zhubnout, narazí v zásadě na dvě věci. Na jedné straně budou nabídky nesmyslných diet, které slibují třeba shazování pomocí…
Pyly opět útočí a alergikům začíná peklo! Není proto divu, že se na jaře zvýší zájem o nejrůznější preparáty, které nepříjemné alergické projevy tiší. Jak prozradila sličná Miss…
Jaro je tady a s ním i čas na vnitřní očistu! Pokud se cítíte unavení, trpíte nějakým neduhem nebo prostě chcete nastartovat své tělo, jsou zeleninové a ovocné šťávy tou…
Pro mnohé z nás to bývá předem prohraný boj. Rozhodneme se zbavit všech zbytečností a udělat velký úklid, ve finále ale putujeme ke kontejneru s malou igelitkou. "Mám to ráda a…
Počasí je jako na houpačce. Jednou se teploměr šplhá skoro ke dvaceti stupňům, pak zase klesne k nule. Ale jaro už je opravdu tady. A s ním přicházejí i únava, malátnost a…
Řeklo by se obyčejná brambora. Mnohým oprovrhovaná příloha ke šťavnatému masíčku, ale je načase změnit na bramboru názor. Britští vědci ji označili jako nejbohatší na vitaminy!
Příroda se probouzí k životu, ale vy pořád máte na krku proslulou jarní únavu? Pak je ten nejlepší čas na nový začátek. Ať jste v detoxikaci začátečník nebo pokročilý, kniha…
