22°C
Jak říkaly naše babičky: Co si zaseješ, to sklidíš. A to se týká i zasloužené úrody. Co dalšího dělat právě teď na zahradě?
Pokud se snažíte jíst zdravě, cvičíte, a stále nemůžete zhubnout, možná tělu nedodáváte dostatečné množství bílkovin. Ty jsou totiž základem k tomu, aby vaše tělo fungovalo tak,…
O řadě potravin se předpokládá, že jsou vhodné pro vegetariány a vegany, ale ve skutečnosti mohou obsahovat živočišné produkty. Jedním z takových je i fík. Podobných potravin…
Jana Vančurová má dvě děti, dceru (8) a syna (6). Zůstala sama, když byly chlapečkovi 2 měsíce, a přestože tatínek dětí alimenty platí, zdražování se jich výrazně dotýká. O…
Smoothie se zdá jako dost dobrý nápoj, který vám pomůže při hubnutí. Hodí se ideálně třeba jako snídaně nebo svačina. Ale zdání klame. Pokud se při přípravě nebudete držet…
Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…
Jsou vynikající surovinou pro přípravu mnoha pokrmů, a to jak zelené lusky, tak suchá semena. Navíc jsou fazole nejen chutné, ale i zdravé. Pěstovat je přitom není vůbec…
Jídla připravená z mletého masa patří mezi nejoblíbenější. Ta, na která jsme pro vás připravily recepty, jsou levná, rychle hotová a vynikající. Hlavně se nebojte experimentů a…
Mají (měly) vždycky tuhý kořínek. S jasnou hlavou oslavily devadesátku, mnohé i více než 100 let. Každá rekordmanka má svůj jedinečný recept na dlouhověkost.
Naše tělo může vlivem tepla a delšího sezení zadržovat vodu a kvůli tomu nám otečou nohy. Nadbytek vody v těle se ale může projevit i oteklým obličejem, nafouklým břichem, vždy…
Vyhýbáte se v boji proti nežádoucímu hmyzu na zahradě nebo ve vašich domovech chemii? Mohou vám pomoci samotné rostliny. U některých byl zjištěn prokazatelný repelentní účinek…
Bez cukru. Bez mouky. Bez masa. Bez… Doplňte si sami. Extrémy nejsou tou správnou cestou. Ale zvýšit příjem bílkovin, to ano!
Chystáte na dovolenou a nechcete na fotkách vypadat zrovna jako vorvaň? Společně to zvládneme týden po týdnu. Takže tři, dva, jedna - začínáme ještě dnes.
Špalda má bohatou oříškovou chuť, která může vaše jídlo příjemně oživit. Vedle chuti má špalda ještě jednu kladnou vlastnost. Je našemu zdraví velice prospěšná!
Kdy se pustit do sázení okurek a jak připravit záhon? Na co pozor při hnojení, u postřiků a zalévání? Máme pro vás tipy jak pěstovat okurky, aby byla vaše úroda bohatá.
Také máte chuť mnohem více na něco šťavnatého? Saláty plné zeleniny, vitaminů i jemných bylinek, které mohou potěšit vaše smysly i žaludek. A díky nim můžete i dobře hubnout.…
Před námi je víkend a možná přemýšlíte, co dobrého si připravit pro posezení u televize nebo s přáteli. Inspirujte se slanými recepty z pořadu Peče celá země.
Pie, quiche, torte, tarta… Nebo taky hezky česky koláč. V každém jazyce se mu říká jinak, jedno ale vždy musí mít společné: hezky křupavou, dohněda vypečenou kůrku, která se…
Vánočku milujeme nejen o Vánocích. Dopřát si ji můžeme k nedělní snídani, k odpolední kávě kdykoli během týdne. Inspirujte se recepty soutěžících z pořadu Peče celá země. Jejich…
Někdo má rád kachnu, jiný neodolá sladkému. Každý máme jiné chutě! Obecně lze ale říci, že stejně jako jsou lidé narození v určitém znamení jiní, tak je pro ně vhodný i jiný typ…
Rozhodla jste se mít dlouhé vlasy, ale připadá vám, že vám rostou snad celou věčnost? Na jejich růst může mít velký vliv genetika, ale také nesprávná péče. Dostaňte své vlasy…
Venkovní teploty pomalu stoupají a to je neklamný znak nadcházejícího jara. Jestli se už nemůžete dočkat zeleně a rozkvetlých záhonků, věřte, že je nejvyšší čas vyrazit na…
Přestože jsou maso i ostatní živočišné produkty tolik oblíbené, veganství nabírá mezi lidmi na popularitě. Většina lidí se k tomuto kroku uchýlí zejména kvůli zabíjení zvířat.…
Dostatečný spánek je pro vaše zdraví neuvěřitelně důležitý. Pomáhá vašemu tělu správně fungovat, proto je jeho nedostatek spojen s vyšším rizikem onemocnění, jako jsou srdeční…
Návrhářka Taryn de Vere, která se na sociální síti Instagram označuje za „možná“ nejbarevnější ženu v Irsku, se rozhodla po dobu ledna se oblékat do outfitů, ke kterým ji…
Správně sestavený jídelníček je důležitý nejen ve chvíli, kdy potřebujete zhubnout, ale i tehdy, když chcete jíst, abyste byli zdravější. Víte, které potraviny jsou pro vás…
Guatemala se krčí ve stínu hlavních středoamerických tahounů cestovního ruchu, kterými jsou Mexiko a Kostarika. Odborníci na mayskou kulturu, středoamerickou přírodu, sopky a…
Při letu na romantické ostrovy Turks a Caicos našla prý lásku influencerka Štěpánka Mattová (31). Kráska, která dlouhodobě žije ve Spojených státech, ovšem původem je z Česka,…
O svůj život se bála influencerka a hvězda reality show Štěpánka Mattová (31). Pohledná blondýnka založila úspěšné podnikání spočívající na prodeji svých vlastních plynů.…
Díky internetu si dnes mohou lidé vydělávat prodejem kde čeho. Češka žijící v Americe Stephanie (Štěpánka) Mattová (32) to pojala po svém a prodává vlastní větry! Zdánlivě…
Srí Lanka se ocitla na pokraji ekonomické, finanční a humanitární krize. Lidé, kteří byli dříve za vodou a neměli sebemenší problém uživit své rodiny, si nyní nemohou dovolit…
Pochází z Vietnamu, ale u nás žije od dětství. Herečka Ha Thanh Špetlíková (32) září už několik let jako sympatická sestřička Tien v Ordinaci v růžové zahradě, přesto ví, že se…
Den před Vánocemi se v českých kinech objevil remake Vorlíčkových Tří oříšku pro Popelku. Nový film Tři přání pro Popelku natočila norská režisérka Cecilie A. Mosli, která pro…
Poslední premiérový týden Prostřena v tomto roce bude tentokrát vánoční – taková malá vánoční generálka, o kterou se postará mladá a neklidná pětice. Stejně jako obvykle se bude…
Jak prožít zimu bez marodění? Tradiční čínská medicína na to má své postupy, které jsou prověřeny tisíciletími v krutých mrazech. Není žádným tajemstvím, že v Číně obyčejní lidé…
Podzimní kuchyni dominují maso, přílohy, koření a sezonní druhy zeleniny, jako jsou řepa, dýně nebo celoročně oblíbené brambory a batáty. Uvařte si jídlo, které zahřeje žaludek…
Daňky a muflony nechala Veterinární univerzita v Brně v oboře na Novojičínsku svému osudu. Zvířata se v Kuníně množila a množila, až krajinu totálně vyžrala, udusala a…
Část roku tráví český herec a kutil Oldřich Navrátil se svou ženou Monikou na Vysočině. A má k tomu pádný důvod – útulnou chatu, kterou si s pomocí přátel postavil, a kolem…
Snažíte se jíst zdravě, ale svačiny odbýváte? Začněte je chystat i pro vaše drahé ratolesti, kterým byste měla jít příkladem. Zejména u dívek tím do budoucna zabráníte…
Pustili jste se se začátkem září do hubnutí, ale už po týdnu vám chybí sladké? Správně nastavená dieta vám nic nezakazuje. Udělejte ale kompromis a vybírejte si dezerty, které…
