Po kávě zhubnete, po energy drinku přiberete! Co pít během diety?

Víte, které nápoje si při dietě dát a na které zapomenout?

Po stopách Chalupářů: Jak se Praha změnila za 40 let? Kabelka teď stojí i 200 tisíc!…

Většina míst, kde se v Praze natáčel šestý díl seriálu Chalupáři, je minulostí. Jak se po 40 letech lokace změnily?

V Brně odmítají na přehradě motorové čluny. Argumentují smrtelnou nehodou

Brněnská přehrada je prý unikát. Veškerý lodní provoz tam 70 let zajišťují jen lodě s elektromotory.

Máte před spaním hlad? Víme, co si dát k druhé večeři, abyste nepřibrali

Při výběru vhodných potravin si můžete dát při dietě i druhou večeři

Italský pokus: Potápěči zkouší pěstovat bazalku na dně moře

Potápěči v Itálii zkouší vypěstovat bazalku na dně moře.

Nečekaný narozeninový mejdan u Gotta: Na Bertramce se slavilo už před vraty!

Z odpoledne na Bertramce se nakonec vyklubal slušný mejdan.

Dietní plán: Zrychlete si spalování během 7 dnů! Budete hubnout rychleji

Rychlý metabolismus pomůže v boji s nadbytečnými kily. Přečtěte si, jak k němu přijít

Monika Absolonová vyjela na Šumavu: S sebou vzala psa, přítele i jeho dceru!

Monika Absolonová vyrazila na výlet na Šumavu.

Vedro k padnutí: Praktické rady, jak se neusmažit na slunci

Tropické počasí v Česku

7 triků, jak přelstít bláznivé chutě, které nás honí před menstruací

Někdy máme pocit, že to bez čokolády prostě nepůjde. Třeba když nás trápí PMS.

Zmrazte kávu, těsto na sušenky, mléko nebo bylinky! 7 tipů, jak využít formičky na led

Formičky na led najdou v domácnosti mnoho využití.

Statistiky varují. V ovoci a zelenině je rok od roku méně vitamínů

Specialisté na výživu doporučují sezonní ovoce a zeleninu

Seriál: Zkuste víkendový detox! Máme pro vás 5 tipů na dietu

Nesnažte se za víkend zhubnout mnoho, berte to jako start diety.

Prodej jahod a brambor u silnic: Pozor na prach a šizení na váze

Cesty na některých místech lemují stánky prodejců ovoce a zeleniny

Vanilková smetana na lžíci - to je panna cotta

Vláknina při hubnutí: Denně musíte sníst téměř pět deka, jinak nezhubnete

Denní příjem vlákniny by u ženy měl být alespoň 25 gramů, optimálně však kolem 45 gramů.

Rychlá osvěžující svačinka pro horké letní dny

Muž si šel umýt ruce: Auto mu sjelo do novomlýnských nádrží

Šofér utopil v Novomlýnských nádržích svoji octavii poté, kdy si s ní vyjel na samosběr jahod. Nezajistil totiž ruční brzdu.

Seriál: Jak rychle zhubnout, když je vám 40+? Zkuste 9 triků!

Není pravda, že po čtyřicítce se nedá hubnout. Jde to, jen je to těžší.

Červen na zahradě: Podložte jahody, ošetřete růže a zkontrolujte ovocné stromy

V červnu od vás zahrada očekává soustavnou péči, přihnojování a pravidelné zalévání.

Máme právo bránit svůj majetek? Zákon chrání i zloděje, říká právník

Muž, jenž zabil v šarvátce zloděje, který mu vlezl na pozemek

Místo zeleniny má Dalibor Janda na zahradě císaře!

Mezinárodní den dětí – potěšte své malé raubíře sladkými dobrotami

Pavel Maurer: Naše děti budou jíst červy

Na Pražském hradě bude opět tento víkend živo

Oslníte za pár chvil: Luxusní menu z grilu

10 jednoduchých triků, jak se zbavit závislosti na cukru jednou provždy

Nezvladatelných chutí na sladké se zbavíte třeba i tím, že vyměníte rafinované cukry za kvalitní čokoládu, které nesníte takové množství.

Pět nejzdravějších diet, které vám pomohou zhubnout. Zkuste japonskou!

Inspirujte se třeba středomořskou kuchyní! Pokud budete dodržovat její stravovací návyky, kila půjdou dolů.

Pět kilo do léta? Měsíční plán, díky němuž zhubnete do plavek

Pět kilo do léta? Ještě stále to můžete stihnout!

Trápí vás zadržování vody v těle? Více pijte a váha půjde dolů

Není nutné za vším hledat tuk. Někdy může za větší břicho, či kila navíc, voda zadržovaná v těle.

LÉTO A VODA: Soused krade vaši vodu do svého bazénu?

(ilustrační foto)

Začíná to být s partnerem »ponorka«? 10 rad, jak oživit vztah!

Když láska skomírá, je nutné ji trochu pomoci!

Chroust ničí Česko! Za 24 hodin hmyz sežere listy celého dubu

Marie Mařáková a „její“ chrousti

Lahodné a jednoduché cheesecaky, které si zvládnete připravit doma

Připravte si doma lahodné cheesecaky podle našich receptů!

Božsky nadýchané piškotové rolády: S ovocem i s čokoládou

Piškotové rolády jsou skvělé s lehkým ovocem i hříšně hořkou čokoládou

Jak vypadá 100 kalorií? Půl litru piva nebo čtyři broskve!

Jak vypadá 100 kalorií? Je to kousek salátu, jedno jablko nebo třeba dvě kousnutí do sladké buchty.

7 důvodů, proč se na jaře hubne lépe? Metabolismus se zrychlí!

Na jaře jde hubnutí mnohem lépe, než v zimě. Sportu si budete užívat mnohem více a nebudete se do něj muset tolik nutit.

4 kroky, jak mít letos jahody sladké jako med

Aby vám narostly krásné jahody, potřebujete mít záhony zbavené plevele.

Ty nejvoňavější sprchové gely a šampony, které vás ráno proberou

Udělejte si radost a skočte si do drogerie pro sprchový gel s vůní šťavnatého ovoce.

Chřest a špenát? Vynikající recepty na zdravé dobroty!

Na chřestu si pochutnáte, jeho sezona právě začíná.

6 zásad, bez kterých vám růže na zahradě nepokvetou

Máte obavu, že jsou pro vás na pěstování růže příliš složité? S pár zásadami to zvládne i začátečník.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna? Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Do nového měsíce vstoupíte pravou novou. I když únor představuje pravé zimní období, rozzáří se vám oči a vykouzlíte úsměv na tváři, protože je jaro zase o kousek blíž. Vydejte se vstříc sportovním zážitkům na sněhu a užívejte si zimní radosti dosytosti.
Býk
První únorová neděle se ponese v duchu bujarého veselí, smíchu a plánování. Najednou se vám znelíbí nudný život a zatoužíte po nevšedních zážitcích. Na chvíli budete myslet jako optimisté a podaří se vám uskutečnit změny, které potěší celou rodinku.
Blíženci
Uvědomte si, že největší bohatství máte ve svých příbuzných a kamarádech. Přestaňte si stěžovat na vyčerpání, nezdar v práci nebo lásce. Važte si maličkostí a neberte je jako samozřejmost. Jděte do sebe a nezapomeňte se vzdát v únoru alkoholu!
Rak
Mars je v opozici s vaším znamením, tudíž si nebudete brát s příbuznými servítky. Řeknete jim na rovinu, co si o nich myslíte a vyčistí se vzduch. Uvědomíte si, že to není v žádné rodině růžové a nemá smysl propadat panice ani malovat černé scénáře.
Lev
Milí Lvi, dnes proběhne úplněk ve vašem znamení, který vnese do vašeho života pozitivní přístup, rozhodnost a také lásku. Dnes nezůstávejte o samotě, naopak se obklopte příbuznými a kamarády, které nade vše milujete a vždy se za vás postaví.
Panna
Sněžný úplněk ve vás probudí touhu po změně. Zkrátka a dobře se začnete věnovat koníčkům, v nichž se brzy hravě zdokonalíte na profesionální úrovni. Pověste nudné domácí práce na hřebík a užívejte si naplno smysluplnou práci, která vás naplňuje.
Váhy
Ukořistěte pro sebe čas na meditaci koníčky a kamarády. I když se vám nedaří v lásce, tak to neznamená, že jste nespokojení nebo méněcenní. Možná se musíte dívat na svět jinýma očima. Vysílejte do vesmíru pozitivní energii a určitě se zamilujete.
Štír
Nesnažte se přemáhat a nutit se k aktivitám nebo partnerským rozhovorům, které vás ubíjí. Milí Štíři, ponořte se do svých myšlenek a popřemýšlejte, co vám v životě vadí. Nic si nenalhávejte a jednejte s rozumem v hrsti. Změna bude nevyhnutelná.
Střelec
Přestaňte obhajovat to, po čem vroucně toužíte a jděte si za svým cílem. Dávejte si však pozor, abyste neublížili lidem, které milujete. Po pravdě řečeno trávíte s rodinou málo času a partner se cítí odstrčený. Nemyslíte, že je na čase to vyřešit?
Kozoroh
Nechoďte kolem horké kaše a buďte k sobě upřímní. Řekněte nahlas, co od života chcete! Musí to slyšet vaši blízcí a rozhodně by to měli tolerovat. Sněžný úplněk vám dodá potřebnou energii, odvahu a sílu prosadit své záměry a samozřejmě zazářit.
Vodnář
Patříte k milovníkům letních dní a mrazivé období vás psychicky ničí. Dejte sbohem špatné náladě a užívejte si zimní dny naplno. Vždyť nezáleží na tom, jaké je venku počasí. Důležité je, že jste zdraví a obklopení lidmi které nade vše milujete.
Ryby
Ani náhodou nezůstávejte v neděli sami doma a vydejte se vstříc novým zážitkům. Milé Rybičky, odpoutejte se od chmurných myšlenek a problémů všedních dní. Díky mocnému úplňku ve Lvu se stanete středem pozornosti a přivábíte k sobě partnera snů.