14°C
Podzim je tu a sním i nevlídné počasí. Naše pohybová aktivita se utlumuje a začínáme lenošit. Jenže pro tělo to má zničující efekt. Poradíme vám, co byste měli dělat a jako…
Všichni je známe! Reklamy, kde usmívající se maminka maže dítěti na chleba lískooříškovou pomazánku, mohou vzbuzovat pocit, že děláte pro zdraví dítěte maximum. Jenže ve…
Milujeme ji snad všichni a tak není divu, že i čokoláda má svůj mezinárodní den. Ten byl ve čtvrtek 13. září a my pro vás máme tři báječné čokorecepty, se kterými uchvátíte…
Hodně tuku, ještě více cukru, některé jsou skoro bez oříšků a kakao mají jen kvůli barvě. Děti i dospělí sice lískooříškovým pomazánkám těžko odolávají, po dnešním testu si ale…
Co je zdravé, je dobré. Ale co není, chutná nejlépe! Takovým případem jsou lískooříškové pomazánky. Co najdete pod jejich víčkem? Jsou to jen tučné hnědé hmoty, nebo jsou…
Také jste strávili polovinu oběda ve školní jídelně vymýšlením strategie, jak pronést talíř s nedojedeným jídlem mezi učitelským dozorem a ještě uniknout ostrému příkazu…
Miroslav Kalousek (TOP 09) leží stále na jednotce intenzivní péče (JIP), jeho stav se ale zlepšuje. Blesk Zprávám to řekl jeho letitý asistent Ondřej Jakob. Podle informací…
Možná vás ani nenapadlo, že řada zdravotních problémů, které vás trápí, souvisí s nedostatkem některého z vitaminů. Aby totiž tělo fungovalo správně, potřebuje i důležité…
Předškolák Pepík (4) přežil vlastní smrt. Chlapec, který nesnášel vodu, spadl do bazénu v Těrlicku na Karvinsku, vdechl vodu a dusil se. Napůl utopeného ho vylovil bratr (15).…
Začínáte s dietou a už teď se bojíte, jakým nástrahám budete muset čelit? Buďte na případné překážky připraveni. Stačí znát pár triků. S naší pomocí nebudete v dietě hladovět a…
Paní Eva se narodila v červenci roku 1935 v rodině stavitele Františka Lukáše ve Vsetíně. Když skončila druhá světová válka, rodiče domů přivedli novou sestru. Jmenovala se Ilse…
Modelka nikdy neměla postavu zadarmo a její váha vždy létala nahoru a dolů. Teď se ale Dominika Mesarošová (32) v požehnaném stavu neomezuje a láduje se vším, co jí přijde pod…
Předhánějí se v lákavých baleních a na první pohled je odlišuje jen cena. Jenže rozdíly v čokoládových zmrzlinách jsou především v podílu kakaa, v použitém tuku a také v chuti.…
Pálení žáhy postihuje čas od času bezmála padesát procent lidí, dlouhodoběji se s nemocí potýká desetina populace. Jsou za tím jen přejídání a stres? Překvapivě můžou být na…
Nevíte, čím byste si zpestřili letní piknik nebo pohodové posezení s přáteli na dece? Co takhle obložené krekry?
Řešit svačinu ve spěchu nikdy nedopadá dobře. Nenechávejte proto nic náhodě a vyzkoušejte tyhle chutné zdravé svačiny s sebou, které vás budou bavit! Jejich příprava vám…
Každé dítě je jiné a potřebuje také jiný přístup od rodičů. Univerzální poučka nebo výčet bodů, podle kterých jednoznačně lze poznat rozmazlené dítě, neexistují. Existují ale…
Pečení bez sněhu, který dodá buchtičkám tu správnou nadýchanou konzistenci, si nedokáže představit ani ta nejlepší hospodyňka. Veganský svět jídel byl tím pádem trochu ochuzen,…
Hrubý hlas, pevné svaly a překypující libido. Tak si většina z nás představí pravého alfa samce. Pro ženy je neodolatelný, ostatní muži na něj obdivně vzhlížejí. Čím to, že…
Léto je tady a s ním i prázdniny. Pro spoustu dětí to znamená nekonečné slunečné dny plné zábavy, jiné je zase raději přežijí zavřené v pokoji u počítače. Přemýšlíte, jak je…
Není lepšího pocitu než odcházet spokojená od kadeřnice s čerstvě nabarvenými a vyfoukanými vlasy. Kéž by šlo zařídit, aby barva vydržela krásná co nejdéle! Které zásady byste…
Den všech dětí je tady, a co by to bylo za svátek, kdyby nebyl nějaká dobrota. Máme pro vás tip, jak uděláte dětem radost dvojnásobnou. Nejenže jim bude chutnat, ale ještě je…
Držíte dietu a zoufáte si, že si nebudete moct dovolit žádnou zmrzlinu? Nemusíte, i při hubnutí si můžete dopřát tuhle ledovou dobrotu. Ovšem musíte si vybrat takovou, po které…
Je pracovitá, neustále usměvavá, srší dobrou náladou a stále s ní šijí všichni čerti. Umí vařit, pravidelně cvičí a svůj volný čas nejraději tráví s dcerou Lolou nebo na…
Těhotenství je úžasná doba plná radosti a štěstí, každou druhou ženu ale dokážou pěkně potrápit nepříjemné ranní (někdy celodenní) nevolnosti. Jak si můžete alespoň trochu…
České likérky a ministerstvo zemědělství slaví. Před Evropskou komisí se jim v úterý podařilo obhájit výjimku, která jim umožňuje při výrobě tuzemáku využívat tradiční rumové…
Nedostatek železa ve stravě může časem způsobit celou řadu zdravotních potíží, ať už jde o závratě, bolesti hlavy, padání vlasů nebo otékání. Co jíst, abyste tomu zabránili?…
Rocker Aleš Brichta je takový český Ozzy. Za 58 let už vypil rybník piva i ostřejších nápojů a vykouřil tak kamion cigaret. Divoký život si na stará kolena vybírá svou daň. Jak…
Zákon o prodejní době v maloobchodě sice platí déle než rok, Češi si na něj ale stejně pořád úplně nezvykli. Málokdo se orientuje v tom, kdy je vlastně zavřeno. A tak se stává,…
Každodenní zmatek, chaos, spěch a stres… Udělat snídani, nachystat svačiny, napopáté budit děti, donutit je vyčistit si zuby, dohlédnout, aby nikdo nic nezapomněl, a ještě…
Každý dietolog či výživový poradce vám řekne, že snídaně je základ. Proto byste se neměli odbývat hltem ranního kafe a suchým rohlíkem rychle snědeným po cestě na autobus do…
Se svým příběhem, který může být povzbuzením a motivací pro ostatní maminky, které bojují s poporodními kily, se nám svěřila sedmatřicetiletá Monika.
Vypadají jako umělecká díla a ještě lépe chutnají. Cupcaky, jednotlivě pečené dortíky zdobené lahodným krémem, ve kterých byla kdysi tajnou přísadou voňavá růžová voda, teď…
»Tatrankám« máčeným v čokoládě odzvonilo! Jak zjistil Potravinový Sherlock, většina je obalena v kakaové či tmavé polevě, kterou z větší části tvoří levné tropické tuky, jako…
Pupínky netrápí jen huberťáky. S akné mají problém i dospělí. Poradíme, jak proti němu účinně bojovat.
Když jsem přemýšleli, jak strávit s malými dětmi pár dní na horách, volba padla na Janské Lázně v Krkonoších. Vyhovovalo nám to tam hned z několika důvodů - není to daleko,…
Zatímco část rodičů se snaží dávat dětem až do tří let věku pouze kojenecká nebo batolecí mléka, jiní už od prvních narozenin zařazují obyčejné kravské mléko. Jaký postup…
Nový rok a s ním nová předsevzetí. Potřebujete shodit nadbytečná kila, která jste nabrali během vánočních svátků? Rozhodli jste se, že letos už opravdu půjdete do sebe a pustíte…
Někdo si bez ní Vánoce nedokáže ani představit, jiný se jí vyhýbá „jako čert kříži". Řeč je o rybí polévce, která je součástí tradiční štědrovečerní hostiny. Radnice Prahy 9…
